Fátima Gouveia e Silva - Academia de Mães

Fátima Gouveia e Silva - Academia de Mães O que mais marcou a minha vida foi sem dúvida ser mãe. Conhecer a Parentalidade consciente trouxe-me uma grande paz interior.

Parentalidade Consciente || Inteligencia emocional || Gestão de tempo || Desenvolvimento pessoal

Missão : Ajudar mães a educar crianças felizes, saudáveis e confiantes e desfrutar de uma maternidade mais serena Ser mãe é a maior aventura do mundo e essa tenho-a vivido intensamente. Às minhas filhas devo o meu maior crescimento enquanto pessoa, pois acredito que os nossos filhos potenciam o nosso

crescimento e são os grandes responsáveis pelo nosso trabalho interior. Se quisermos aproveitar essa oportunidade…

É meu propósito ajudar a fomentar uma forma de estar na Parentalidade que nos ajuda a viver esta experiencia de forma mais serena e consciente, sabendo que podemos fazer diferente e fazer diferença quando educamos as nossas crianças para mudar o mundo de amanhã. Perceber que não há certos nem errados, mas há um caminho que nos permite uma maior consciência das escolhas que fazemos, do impacto que isso tem nos nossos filhos e é um caminho de conexão, amor e gratidão. E é este o meu caminho, o caminho que quero partilhar convosco.

06/05/2023

Para percebermos as necessidades de amor dos nossos filhos e identif**ar as linguagens de amor que privilegiam, teremos de ser um pouco de...

Quais são os momentos mais difíceis do teu dia com os vossos filhos?(A hora de deitar, sair de casa de manhã, o banho, ...
29/04/2023

Quais são os momentos mais difíceis do teu dia com os vossos filhos?
(A hora de deitar, sair de casa de manhã, o banho, os TPC, a hora das refeições…)

Que momentos ou situações dão origem a mais birras, discussões, amuos…?

E como se sentem durante estes momentos difíceis?
• Sentem-se cansados e frustrados com os comportamentos dos vossos filhos?
• Sentem que o tempo que passam em conjunto é de pouca qualidade?

E se o vosso dia pudesse ser diferente e mais tranquilo?
Com momentos menos caóticos e mais divertidos...
* E se conseguissem lidar mais calmamente com as birras dos vossos filhos?
* E se soubessem porque fazem o que fazem? O que querem, porque choram ou porque gritam…

Enfim, compreender o que os nossos filhos precisam e antecipar e até evitar muitas situações complicadas de gerir!
Porque descobrir o que dá origem ou motiva as birras ou outros comportamentos mais desafiantes faz toda a diferença na nossa abordagem...

Neste WS vamos explorar como nos podemos tornar numa mãe ou pai detetive, desenvolver a nossa perspicácia e ser capaz de resolver os casos mais bicudos com algumas ferramentas inovadoras e super secretas 😉

Aqui f**a o desafio!

Vamos aprender
* a olhar para os nossos filhos de outra perspetiva e com curiosidade.

* a descodif**ar o comportamento e a perceber que necessidades o causam.

* a antecipar ou evitar situações difíceis do dia a dia.

* a estabelecer maior conexão com o teu filho e assim conseguir orientar e promover cooperação mais facilmente.

Queres fazer parte do clube dos pais detetives?

Prepara a tua lupa e vem dai!

Dia 13 de Maio das 10h30 às 13h
No espaço AMA-TE em Odivelas – Rua Gago Coutinho 5B Atelier D
Odivelas

Inscrições para o email [email protected]
Preço : 25 € / casais 35 €

03/04/2023

Obrigada Janaina pelo convite!

Dia 25 de 365Procura ouvir mais do que falar. O teu filho precisa de sentir que o ouves e compreendes. É das coisas mais...
25/01/2023

Dia 25 de 365

Procura ouvir mais do que falar.
O teu filho precisa de sentir que o ouves e compreendes.
É das coisas mais valiosas numa relação : Ouvir e ser ouvido.

Praticas uma escuta ativa?

21/01/2023

200 cartazes para serem distribuídos

Bandeiras IRA

Faixas em Português e Inglês para marcarem a indignação

Lonas gigantes para serem levantadas sobre as cabeças e vistas do céu.

6 viaturas para uma coluna de milhares de manifestantes

E por fim, não teremos o Hércules mas teremos “ARES - O Deus da Guerra”, que carregará a mensagem de revolta de todos os Portugueses que não aceitam a legalização da violência contra os animais.

Preparem-se, Irados e Iradas.
O dia de hoje f**ará gravado para sempre…
E tu fizeste parte dele 🇵🇹 por eles !

Em contagem decrescente para fazermos história.

Partilhem,

IRA

Dia 18 de 365Pratico o não julgamento: sei que não há mães perfeitas, mas que somos todos perfeitos na nossa imperfeição...
18/01/2023

Dia 18 de 365

Pratico o não julgamento: sei que não há mães perfeitas, mas que somos todos perfeitos na nossa imperfeição. Nós e os nossos filhos.

Sei que os meus filhos não são o seu comportamento, logo não os julgo por isso;
E a mim também não.

Dia 17 de 365Os teus filhos recordam momentos. Colecciona com eles momentos que valem a pena.As crianças não coleccionam...
17/01/2023

Dia 17 de 365

Os teus filhos recordam momentos. Colecciona com eles momentos que valem a pena.
As crianças não coleccionam horas (de relógio) mas sim momentos que vale a pena recordar.
Cria desses momentos na vida do teu filho. Carrega a "mochila" dos momentos do teu filho.

Precisas de ajuda a melhorar a relação com os teus filhos?
Contacta-me! Marca uma sessão de diagnóstico gratuita.

Dia 16 de 365És gentil contigo própria, ou estás constantemente a criticar-te?
17/01/2023

Dia 16 de 365
És gentil contigo própria, ou estás constantemente a criticar-te?

16/01/2023

Dia 15 de 365
Queres Saber mais? Vê link na BIO - Como compreender o comportamento dos meus filhos

Dia 14 de 365 A arte de fazer perguntas é uma ferramentas fantástica para passares a integrar na tua interação com as cr...
14/01/2023

Dia 14 de 365

A arte de fazer perguntas é uma ferramentas fantástica para passares a integrar na tua interação com as crianças.

“Que necessidades estarão por trás deste comportamento?”
“O que estará a querer comunicar?”
“O que estará a sentir que não está a conseguir verbalizar?”
“O que posso fazer, enquanto adulto, para responder a essas necessidades?”
“Como posso, enquanto adulto, ajudá-la a encontrar formas mais positivas de se expressar?”
“O que é mais importante para mim na relação que quero estabelecer com a criança?”

Quando te colocas estas perguntas tiras automaticamente o foco do comportamento em si, sais do registo das respostas automáticas e preconcebidas pela tua cabeça e tens a oportunidade de efetivamente ajudar a que o comportamento se modifique.

Para além de tudo, é sempre importante lembrar que somos o modelo que as crianças seguem pelo que, se queremos autorregulação da parte delas temos que nos saber autorregular, se queremos que saibam lidar com as suas emoções, temos de saber reconhecer e lidar com as nossas, se queremos que sejam tranquilas na forma de interagirem com o outro, temos de interagir com elas de forma também tranquila.

Dia 13 de 365 Não somos mães perfeitas, nem os nossos filhos precisam de mães perfeitas. Somos mães que querem apren...
13/01/2023

Dia 13 de 365
Não somos mães perfeitas, nem os nossos filhos precisam de mães perfeitas. Somos mães que querem aprender e evoluir em conjunto com os nossos filhos.
Há coisas que podemos fazer e que são importantes para este crescimento conjunto:
❤️Aprender a pedir desculpas. Não temos sempre razão nem fazemos sempre tudo bem!
❤️Ser mães detetives. ter curiosidade sobre as razões do comportamento dos nossos filhos.
❤️Resolver problema em conjunto. Em vez de dizer às crianças o que fazer trabalharmos em conjunto com elas para chegar à solução.
❤️Foco na conexão. A conexão não acontece simplesmente, temos que trabalhar nisso.
❤️Dar amor incondicional. As crianças precisam saber que nada vai mudar o amor que sentimos por elas, que o nossos amor não tem condições

Precisas de ajuda neste caminho, posso ajudar-te, marca uma sessão de diagnóstico comigo!

Dia 7 de 365 Porque sem “eu também“, a nossa disponibilidade para viver o momento presente não será inteira! 🙏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀...
07/01/2023

Dia 7 de 365

Porque sem “eu também“, a nossa disponibilidade para viver o momento presente não será inteira! 🙏
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Aposta no “eu também“ para que não chegues perto do limiar do “eu para ninguém“! 😉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lembra-te sempre da importância do auto-cuidado!
🥰

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Lisbon
1800-192

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