XXS XXS - Associação Portuguesa de Apoio ao Bebé Prematuro Quem somos?

Um grupo de pais que viveu a experiência da prematuridade na primeira pessoa e partilha o seu tempo apoiando outras famílias confrontadas com a mesma realidade.

“Mas este Congresso é para mim?”Se és mãe ou pai de um bebé prematuro ou doente: sim.Se nasceste prematuro: sim.Se és mé...
02/09/2026

“Mas este Congresso é para mim?”

Se és mãe ou pai de um bebé prematuro ou doente: sim.

Se nasceste prematuro: sim.

Se és médico ou enfermeiro: sim.

Se és psicólogo, terapeuta, nutricionista ou outro profissional: sim.

Se és assistente operacional numa Unidade de Neonatologia: sim.

Se és estudante: sim.

Se trabalhas numa empresa ou instituição ligada à Saúde: sim.

Se acreditas que podemos construir uma Neonatologia mais humana: sim.

💜 Este Congresso é para ti.

📅 19 de setembro de 2026
📍 Auditório da Biblioteca Municipal de Santa Maria da Feira

1.º Congresso XXS - “Juntos Desde o Primeiro Momento”
Construir Pontes entre Famílias e Equipas de Saúde no Cuidado Neonatal

👉 Inscrições no site oficial do Congresso em https://congresso.xxs-prematuros.org/. Após o pagamento, enviem o comprovativo, com o vosso nome, para [email protected] (Assunto: Inscrição 1.º Congresso XXS).

Juntem-se a nós! ✨

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💜 Setembro - Mês de Sensibilização para os Cuidados Neonatais 💜Há bebés que chegam ao mundo mais cedo do que o esperado....
01/09/2026

💜 Setembro - Mês de Sensibilização para os Cuidados Neonatais 💜

Há bebés que chegam ao mundo mais cedo do que o esperado. Outros chegam no tempo certo, mas precisam de cuidados especiais antes de poderem ir para casa. 👶✨

Para eles e para as suas famílias, a Neonatologia torna-se, durante algum tempo, um mundo inteiro.

Um mundo de incubadoras, monitores e muitos cuidados… mas também de mãos pequeninas que agarram dedos, de pele com pele, de primeiras gotas de leite, de conquistas celebradas ao milímetro e de uma esperança que cresce todos os dias. 🤍

Durante este mês, queremos dar visibilidade a todas estas histórias.

💜 Aos Bebés XXS, que nos ensinam que ser pequenino não significa ter pouca força.

💜 Às famílias, que aprendem a ser mães, pais, irmãos e avós num caminho que nunca imaginaram percorrer.

💜 Aos profissionais de Neonatologia, que juntam conhecimento, dedicação e humanidade para cuidar das vidas mais frágeis.

E a todos os que fazem parte deste caminho, queremos lembrar: cada pequeno passo é uma grande vitória. ✨

Neste mês, vamos realizar o 1° Congresso XXS para Pais e Profissionais de Saúde Vamos informar, sensibilizar, partilhar e, acima de tudo, dar voz aos Bebés XXS, às famílias e aos profissionais de saúde. Querem juntar-se a nós? 💜

📅 19 de setembro de 2026
📍 Biblioteca Municipal de Santa Maria da Feira

👉 Inscrições através do site oficial do Congresso: https://congresso.xxs-prematuros.org/

Preencham rapidamente os vossos dados, efetuem o pagamento da vossa inscrição e enviem-nos por email para [email protected] o comprovativo do vosso pagamento com indicação do vosso nome (Assunto: Inscrição 1° Congresso XXS).

Juntem-se a nós em Sta. Maria da Feira!

Porque por detrás de cada incubadora existe uma história. E cada história merece ser conhecida. 🫶

🌍 Da Suécia para o 1.º Congresso XXS, uma voz que há anos trabalha para que bebés e pais possam estar juntos desde o pri...
31/08/2026

🌍 Da Suécia para o 1.º Congresso XXS, uma voz que há anos trabalha para que bebés e pais possam estar juntos desde o primeiro instante. 💜

É com enorme alegria que vamos receber, on-line, a Dra. Stina Klemming, Pediatra, Neonatologista e Formadora NIDCAP, afiliada à NIDCAP Federation International.

A sua apresentação traz-nos um tema profundamente ligado ao seu percurso profissional:
👶 “Antes da Incubadora, o Colo: Contacto Pele a Pele Imediato nos Bebés Mais Vulneráveis.”

Na Suécia, a Dra. Stina trabalhou durante 20 anos no Karolinska University Hospital e Astrid Lindgrens Children’s Hospital, incluindo na UCIN. Foi Diretora do Karolinska NIDCAP Training and Research Center e Codiretora do Lund-Malmö NIDCAP Center.

Mas há uma dimensão do seu trabalho que se cruza de forma particularmente especial com o tema que traz ao Congresso XXS.

Stina integra o grupo de investigação do ensaio IPISTOSS - Immediate Parent Infant Skin-To-Skin Study e tem como principais áreas de interesse a Separação Zero (Zero Separation), o contacto pele a pele imediato e os cuidados conjuntos à mãe e ao recém-nascido.

Em 2024, copresidiu ainda ao grupo multiprofissional que publicou as Orientações Nacionais Suecas sobre o Contacto Pele a Pele Inicial e Ininterrupto após o Nascimento e os Cuidados Conjuntos à Mãe e ao Recém-Nascido.

É, por isso, a partir da ciência, da investigação e de muitos anos de experiência em Neonatologia que nos vai desafiar a pensar:

E se a proximidade pudesse começar ainda mais cedo?

Mesmo quando o bebé é muito pequeno.
Mesmo quando é muito vulnerável.
Mesmo quando precisa de cuidados intensivos.

🦘 Uma conversa sobre o que pode significar estar juntos desde o primeiro instante.

📅 19 de setembro de 2026
📍 On-line

👉 Inscrições aqui https://congresso.xxs-prematuros.org/. Após o pagamento, enviem o comprovativo, com o vosso nome, para [email protected].

Juntem-se a nós! 💜

Apepen - Associação Portuguesa de Enfermagem Pediátrica e Neonatal Nidcap Portugal

O bebé comunica. É preciso saber observá-lo, compreendê-lo e cuidar dele ... juntamente com a sua família. 💜Há 30 anos q...
30/08/2026

O bebé comunica. É preciso saber observá-lo, compreendê-lo e cuidar dele ... juntamente com a sua família. 💜

Há 30 anos que a Dra. Fátima Clemente trabalha em Neonatologia. Três décadas dedicadas aos bebés mais vulneráveis e a uma forma de cuidar que olha não apenas para a condição clínica do recém-nascido, mas também para o seu desenvolvimento, os seus sinais, o stress que experiencia e a importância da presença dos pais.

🦘 É esta experiência que traz ao 1.º Congresso XXS, na apresentação:
“Kangaroo Care by XXS: Porque o Colo Também é um Tratamento”

Médica Neonatologista e Assistente Graduada Sénior, integra o Serviço de Neonatologia da ULS São João desde 1996. É também Diretora e formadora do Centro de Formação NIDCAP, pioneiro na implementação e desenvolvimento da formação NIDCAP em Portugal.

Ao longo do seu percurso, tem promovido cuidados individualizados e centrados no desenvolvimento do bebé e da sua família, valorizando a observação dos seus sinais, a redução do stress e o envolvimento ativo dos pais.

Porque os pais não são apenas quem visita o bebé. São parceiros fundamentais nos seus cuidados.

No projeto Kangaroo Care by XXS, esta experiência é essencial para ajudar a transformar uma convicção em prática: criar condições para que o Método Canguru faça parte dos cuidados em todas as Unidades de Neonatologia do nosso país.

No Congresso, junta-se a Estela Coutinho, mãe de dois prematuros e cofundadora da XXS. De um lado, a experiência das famílias. Do outro, 30 anos de Neonatologia e a experiência NIDCAP.

🦘 Duas partes fundamentais do Kangaroo Care by XXS. Um mesmo objetivo: aproximar bebés e pais e transformar a forma como cuidamos. 💜

📅 19 de setembro de 2026
📍 Auditório da Biblioteca Municipal de Santa Maria da Feira

👉 Inscrições no site oficial do Congresso XXS. Após o pagamento, enviem o comprovativo, com o vosso nome, para [email protected].

Juntem-se a nós!

Apepen - Associação Portuguesa de Enfermagem Pediátrica e Neonatal Nidcap Portugal

💜 Faltam apenas 21 dias! 5 razões para estarem connosco no dia 19 de setembro no 1.º Congresso XXS, Juntos Desde o Prime...
29/08/2026

💜 Faltam apenas 21 dias! 5 razões para estarem connosco no dia 19 de setembro no 1.º Congresso XXS, Juntos Desde o Primeiro Momento, Construir Pontes entre Famílias e Equipas de Saúde no Cuidado Neonatal:

1️⃣ Ouvir ciência e boas práticas em Neonatologia, da parte de médicos e enfermeiros.

2️⃣ Conhecer a experiência das famílias na primeira pessoa.

3️⃣ Refletir sobre Método Canguru, comunicação, humanização e saúde emocional dos profissionais.

4️⃣ Conhecer e conversar com pessoas que partilham a mesma vontade de melhorar os cuidados.

5️⃣ Ajudar-nos a construir pontes entre famílias e equipas de saúde.

E acrescentamos uma sexta: Porque este é o primeiro Congresso XXS. E gostaríamos muito que fizessem parte da sua história. 😊

👉 Inscrevam-se aqui: https://congresso.xxs-prematuros.org/

Preencham rapidamente os vossos dados, efetuem o pagamento da vossa inscrição e enviem-nos por email para [email protected] o comprovativo do vosso pagamento com indicação do vosso nome (Assunto: Inscrição 1° Congresso XXS).

Venham construir connosco pontes entre famílias e equipas de saúde no cuidado neonatal. 💜

Apepen - Associação Portuguesa de Enfermagem Pediátrica e Neonatal Nidcap Portugal

“Eu também faço parte dos cuidados do meu bebé.” 💜Antes de ser cofundadora da XXS, antes da advocacy, dos projetos e das...
28/08/2026

“Eu também faço parte dos cuidados do meu bebé.” 💜

Antes de ser cofundadora da XXS, antes da advocacy, dos projetos e das parcerias, Estela Coutinho foi mãe de dois bebés prematuros. O primeiro nasceu às 26 semanas de gestação. A segunda, às 34 semanas.

Foi dentro da Neonatologia, enquanto mãe, que começou uma história que ajudaria, mais tarde, a dar origem à XXS. Uma experiência de medo e incerteza, mas também de uma certeza que continua a acompanhar o seu trabalho: os pais não são visitantes do seu bebé. São parte fundamental dos seus cuidados.

🦘 É esta uma das perspetivas que Estela leva ao 1.º Congresso XXS, na apresentação que partilhará com a Dra. Fátima Clemente, Neonatologista e Diretora do Centro de Formação NIDCAP: “Kangaroo Care by XXS: Porque o Colo Também é um Tratamento”

Cofundadora e membro da Direção da XXS desde 2008, Estela trabalha para uma Neonatologia cada vez mais humana e centrada no bebé e na família.

A voz das famílias que começou dentro de uma UCIN atravessou fronteiras. Hoje participa em projetos internacionais na área da Saúde Materna e Neonatal, integra o Parent & Patient Advisory Board da GFCNI, é Patient Expert da EMA e desenvolve atividades de Patient Advocacy junto da WHO.

No Kangaroo Care by XXS, esta experiência tem um propósito: contribuir para que cada vez mais mães e pais possam estar próximos, participar nos cuidados e reconhecer o seu lugar insubstituível junto do bebé.

Porque, quando um bebé nasce cedo demais ou doente, os pais podem sentir que há muito pouco que conseguem fazer. No entanto:
O teu colo importa.
A tua presença importa.
Tu também cuidas. 💜

📅 19 de setembro
📍 Santa Maria da Feira

👉 Inscrições no site oficial do Congresso em https://congresso.xxs-prematuros.org/. Após o pagamento, enviem o comprovativo, com o vosso nome, para [email protected] (Assunto: Inscrição 1.º Congresso XXS).

Juntem-se a nós! 💜

Apepen - Associação Portuguesa de Enfermagem Pediátrica e Neonatal Nidcap Portugal

Instagram💜 Estamos mesmo, mesmo quase lá…Falta muito pouco para podermos dizer que todas as 43 Unidades de Neonatologia ...
27/08/2026

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💜 Estamos mesmo, mesmo quase lá…

Falta muito pouco para podermos dizer que todas as 43 Unidades de Neonatologia que integram o projeto “Kangaroo Care by XXS” já receberam os materiais do projeto, de norte a sul do país, no continente e também nas ilhas dos Açores e da Madeira. 🦘🤍

É difícil explicar o que este momento significa para nós.

Por detrás de cada cadeirão, cada Banda Canguru, cada espelho, cada material de formação e cada poster existe um propósito muito simples: ajudar a criar condições para que mais bebés prematuros ou doentes possam sentir o peito, o calor, o cheiro e o coração da mãe ou do pai junto ao seu.

Porque os Cuidados Canguru são muito mais do que um abraço. 💜

O contacto pele-a-pele ajuda os bebés a regular a temperatura, a respiração e outros parâmetros fisiológicos, favorece a amamentação e o desenvolvimento e fortalece profundamente o vínculo entre os Bebés XXS e os seus pais.

E, num momento em que tantas mães e pais podem sentir que pouco conseguem fazer pelo seu bebé hospitalizado, o Método Canguru devolve-lhes algo precioso: a possibilidade de participar ativamente nos seus cuidados.

Estamos quase a fechar este enorme círculo de 43 Unidades de Neonatologia.

Mas, na verdade, é agora que começa aquilo que mais importa: que todos estes materiais sejam usados, que o Método Canguru seja cada vez mais praticado e que se multipliquem os momentos de pele-a-pele entre os nossos Bebés XXS e as suas famílias.

43 Unidades de Neonatologia. Um país inteiro. Milhares de bebés e famílias. Um abraço que pode fazer a diferença desde o primeiro momento. 💜🦘

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Pode um colo ser também um cuidado intensivo? Nós acreditamos que sim. 💜No Congresso XXS vamos dedicar uma parte muito e...
26/08/2026

Pode um colo ser também um cuidado intensivo? Nós acreditamos que sim. 💜

No Congresso XXS vamos dedicar uma parte muito especial da manhã ao Método Canguru desde o nascimento.

👩👨‍🦱 Primeiro, ouviremos quem o viveu: os Pais.

🦘 Depois falaremos do projeto Kangaroo Care by XXS.

👩🏻‍⚕️ E viajaremos até à experiência e evidência internacional com Stina Klemming, conceituada Neonatologista com experiência profissional no Karolinska University Hospital da Suécia, que nos falará sobre Contacto Pele a Pele Imediato nos Bebés Mais Vulneráveis.

Terminaremos todos juntos num debate: “O Método Canguru no Centro dos Cuidados: Da Evidência à Implementação nas Unidades de Neonatologia em Portugal.”

Ciência. Experiência. Pais. Profissionais. Com os Bebés XXS nos centro dos cuidados.

👉 Inscrições no website do 1.º Congresso XXS https://congresso.xxs-prematuros.org/

Preencham os dados, efetuem o pagamento da inscrição e enviem o comprovativo, com indicação do vosso nome, para [email protected] (Assunto: Inscrição 1.º Congresso XXS).

Contamos com a vossa presença! 💜

.portugal

E se o próprio ambiente também pudesse cuidar? 💜Luz. Som. Toque. Estímulos. Numa Unidade de Neonatologia, onde bebés tão...
25/08/2026

E se o próprio ambiente também pudesse cuidar? 💜

Luz. Som. Toque. Estímulos. Numa Unidade de Neonatologia, onde bebés tão pequenos e vulneráveis estão rodeados de tecnologia, cada detalhe do ambiente pode fazer parte da experiência do bebé, e também da sua família.

No 1.º Congresso XXS, vamos falar sobre este tema com a Dra. Denise Souza, Pediatra e Neonatologista, com formação pela Universidade de São Paulo e pela Universidade do Porto.

Assistente Graduada Hospitalar de Pediatria da ULSEDV e Coordenadora da Comissão de Promoção e Proteção do Bem-Estar Materno Neonatal, a Dra. Denise é também responsável pelo Projeto SensoRelax, que levou à criação, no Hospital de São Sebastião, de espaços de abordagem multissensorial através da Terapia Snoezelen, com particular intervenção na área materno-neonatal e no bem-estar dos profissionais de saúde.

Um percurso que se cruza de forma muito especial com o tema que irá trazer ao nosso Congresso: “Um Ambiente que Também Cuida: O Método Snoezelen na Unidade de Neonatologia”

E há ainda uma dimensão muito pessoal neste caminho: a Dra. Denise é também mãe de um bebé prematuro, nascido às 30 semanas. 👶

Profissional de saúde e mãe, conhece a Neonatologia a partir de lugares diferentes - e traz-nos um projeto que procura tornar estes espaços mais humanos, acolhedores e atentos ao bem-estar de todos.

Porque cuidar de um Bebé XXS também é cuidar daquilo que o rodeia. 💜

📅 19 de setembro de 2026
📍 Biblioteca Municipal de Santa Maria da Feira

👉 Inscrições através do site oficial do Congresso: https://congresso.xxs-prematuros.org/

Preencham rapidamente os vossos dados, efetuem o pagamento da vossa inscrição e enviem-nos por email para [email protected] o comprovativo do vosso pagamento com indicação do vosso nome (Assunto: Inscrição 1° Congresso XXS).

Juntem-se a nós em Sta. Maria da Feira!

Apepen - Associação Portuguesa de Enfermagem Pediátrica e Neonatal NIDCAP Federation International

Endereço

Maternidade Drive Alfredo Da Costa, Rua Viriato, S. Sebastião Da Pedreira
Lisbon
1069-089LISBOA

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