Treino DL - Desenvolvimento e Liderança / Portugal

Treino DL - Desenvolvimento e Liderança / Portugal

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✨Descobre o que nos torna únicos! Veja os depoimentos! Saiba mais em : memu.pt O QUE FAZEM AS PESSOAS DE SUCESSO?

Já reparaste que há algo em comum entre aqueles que alcançam resultados extraordinários? Eles investem no seu crescimento, treinam a mente e dominam as suas emoções. 🧠✨

O piloto Miguel Oliveira, referência no desporto mundial, e Rui Unas, um dos maiores comunicadores de Portugal, partilham como o Treino DL transformou as suas vidas.

🎥 Vê o vídeo e descobre o que eles têm a dizer!

✔️ Recupera a

Bastonário Automóvel (Episódio Especial) – A Ciência por trás do Treino de Emoções DL! 12/10/2025

O Pedro Bastos fez o Treino DL comigo há alguns anos…
e, passados tantos, continua a partilhar o impacto que essa experiência teve na sua vida.
Hoje, decidi retribuir essa generosidade com uma entrevista inédita —
um reencontro bonito, cheio de histórias e bastidores sobre o DL, a MeMu e tudo o que nasceu dali.

🎙️ Já disponível no youtube no https://www.youtube.com/watch?v=zVMr5Q1I5TA
Assiste, comenta e partilha.

Obrigado, Pedro — pela amizade, pelo carinho e pela forma generosa como continuas a inspirar. 🙏

Bastonário Automóvel (Episódio Especial) – A Ciência por trás do Treino de Emoções DL! Neste videocast poderoso, junto-me ao especialista em comportamento humano Walter Marcos e ao terapeuta e formador Miguel Simões (Memu) para explicar o lado ...

05/05/2025

Já ouviste dizer que alguém “lidera como uma mãe”?

Uns ouvem como elogio. Outros… nem tanto.

Ontem foi Dia da Mãe em Portugal.
E essa frase, que já ouvi mais do que uma vez ao longo dos anos, voltou à minha cabeça.

E se for verdade?
E se liderar com cuidado, empatia e presença for exatamente o que está a faltar em tantas equipas?

Falo disto porque, nos últimos 11 anos, formei milhares de pessoas no Treino DL (Desenvolvimento e Liderança) — homens e mulheres, líderes e liderados, que chegam com vontade de crescer, de melhorar, de conhecer novas ferramentas…

E, nalguns casos, com o desejo de se reencontrarem também com partes suas que estavam adormecidas.

Um dos momentos centrais do treino é a abordagem da Análise Transacional, de Eric Berne — sim, aquele psicólogo que nos ajuda a entender por que agimos como agimos.

Segundo ele, todos operamos a partir de três estados do ego:
🔹 Pai
🔹 Adulto
🔹 Criança

E dentro do Pai, há uma faceta chamada Pai Amoroso — que, muitas vezes, representa aquela energia de escuta, acolhimento e proteção.

Uma presença que tantos de nós associamos… à Mãe.

Durante o treino, essa abordagem não é só teoria.
É espelho.
É encontro.

“Quem em mim costuma liderar?”
“O que é que me move quando estou à frente de alguém?”
“E como é que eu me trato a mim, quando ninguém está a ver?”

Já assisti a transformações incríveis — de quem percebia que liderava com rigidez por medo, ou com silêncio por receio de desagradar.
E também de quem descobriu que liderar com afeto não é fraqueza — é maturidade emocional.

No Treino DL, o foco não está apenas em técnicas ou ferramentas.
Está em despertar consciência sobre quem somos quando lideramos.
Sobre como gerimos emoções, decisões e relações.

E hoje, trago esta pergunta contigo:
🟡 Que parte tua está a liderar neste momento da tua vida?
O Crítico? O Adaptado? O Amoroso?



📎 https://memu.pt/treino-dl

Se quiseres descobrir mais sobre isso — com profundidade, estrutura e impacto — talvez este seja o passo que faltava.

Walter Marcos | Especialista em comportamento humano

01/01/2025

Início de ano, início de transformação. Ao trabalharmos em nosso interior, criamos espaço para relações mais harmoniosas e uma vida mais leve. Que 2025 seja o ano de grandes mudanças internas! ✨💛

31/12/2024

Em 2025, vamos transformar os teus sonhos em experiências únicas. 🌟 Que este novo ano te traga novas realizações, novas oportunidades e muita alegria, para ti e para aqueles que mais amas. Estamos prontos para criar momentos inesquecíveis contigo. Feliz Ano Novo! 🎆 #2025

Photos from Treino DL - Desenvolvimento e Liderança / Portugal's post 28/12/2024

O final de ano chegou e, com ele, os desafios emocionais: ansiedade, stress e até sensação de sobrecarga. Com o Treino DL, poderás aprender a gerir as tuas emoções, alcançar equilíbrio e transformar esses momentos em oportunidades de crescimento. Partilha com alguém que também precise desse apoio.

24/12/2024

Ho ho ho … e respira! memu.pt

No Natal, desejamos aquilo que há de mais valioso: a presença das pessoas que tornam a nossa jornada mais especial. Que esta data traga paz, reflexão e alegria para ti e para a tua família. ✨

Boas festas! 🎅🎁

24/12/2024

No Natal, desejamos aquilo que há de mais valioso: a presença das pessoas que tornam a nossa jornada mais especial. Que esta data traga paz, reflexão e alegria para ti e para a tua família. ✨

Boas festas! 🎅🎁

Photos from Treino DL - Desenvolvimento e Liderança / Portugal's post 17/12/2024

Estás pronto para transformar a tua vida em 2025? 🎯 Define os teus objetivos de curto, médio e longo prazo e visualiza-te a conquistar tudo o que desejas. A visualização é a chave para o foco. Participa no desafio e partilha-o com amigos! 🙌

13/12/2024

Sair da zona de conforto é o primeiro passo para descobrir novas possibilidades! Que tal experimentar algo novo hoje? 🚀 Não é preciso ser uma grande novidade. Comece com pequenas mudanças que desafiem a rotina. Cada passo fora da caixa é um avanço na direção do seu crescimento.

10/12/2024

2025 não será um ano de promessas vazias, mas de escolhas reais. Chegou a hora de nos desapegarmos do que já não serve, e abraçar aquilo que nos pode levar mais longe. O futuro começa agora!

Quer que o seu escola/colégio seja a primeira Escola/colégio em Lisbon?

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Quer melhorar pessoal e profissionalmente?

O treino de Desenvolvimento e Liderança do INEXH trabalha as suas emoções básicas:

Medo, raiva, tristeza e alegria.

A expressão “sair da caixa” é muitas vezes utilizada para definir a necessidade de olhar de fora para dentro. De sair da zona de conforto e ter a capacidade e a lucidez de análise para discernir e tomar decisões acertadas. Para isso, é necessário que haja um conhecimento profundo de cada um de nós, das nossas reações e da forma como podem ser utilizadas em benefício do objetivo.

É isto que propõe o treino de Desenvolvimento e Liderança (DL), uma formação de base científica do INEXH – Instituto Nacional de Excelência Humana, desenvolvida com excelentes resultados há 20 anos no Brasil. Na Europa, através da empresa Memórias Mutantes, já foram realizados treinos em Portugal, Espanha, Inglaterra e Suíça, com pessoas de variadas profissões, entre engenheiros, médicos, economistas, empresários, gestores, professores, juízes, entre outros.

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