Centro Ser Mais

Página Inicial
Portugal
Lisbon
Centro Ser Mais

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Centro Ser Mais, Desenvolvimento infantil, Rua Padre Américo, 3A, Lisbon.

09/09/2026

Agora já pode realaxar, vai chegar a setembro e, pela primeira vez, não vai estar sozinho! ☺️🫶

Chega ao carro depois da reunião e tenta perceber o que ficou decidido. Assentiu com a cabeça, anotou umas coisas, ouviu falar de medidas, de relatórios, de "vamos ver como corre". E agora está aqui, com as notas na mão, sem saber muito bem o que fazer a seguir

Nós compreendemos perfeitamente porque ninguém lhe ensinou como se prepara uma reunião destas, e não devia ser trabalho seu traduzir sozinho os relatórios que a escola vai enviando ao longo do ano.

Foi a pensar em pais como o senhor ou a senhora, exaustos de andar a juntar peças que ninguém junta por eles, que criámos uma nova consulta no Centro Ser Mais… 🥁

A Consulta de Articulação Escolar!! 🥳

Traduzimos relatórios. Preparamos consigo as reuniões. Definimos o que perguntar, o que exigir e quais os próximos passos. Sai de lá com um plano e com alguém do seu lado antes da próxima reunião.

As marcações já estão abertas ‼️ Envie mensagem privada.

07/09/2026

Há crianças que fazem amigos no primeiro intervalo e há outras que precisam de semanas até se sentirem confortáveis, e os dois casos são completamente normais.

A vontade dos pais é sempre ajudar, mas às vezes ajudar demais tem o efeito contrário. Neste carrossel deixamos algumas ideias para acompanhar esta fase sem tirar ao seu filho a oportunidade de aprender a construir as próprias relações. 🫂

Como está a correr a integração do seu filho este ano? 💬

06/09/2026

O dia está quase quase a chegar e com ele os primeiros dias de aulas, as mochilas novas, os horários a organizar e aquela mistura de nervosismo e vontade de recomeçar que sentimos todos, pais e filhos 🎒📚

Seja qual for a fase em que a sua família está, quer seja o primeiro dia de escola, a adaptação a uma turma nova, ou só o cansaço de voltar à rotina, queremos que saiba que estamos aqui.

Para o apoio escolar, para a parte emocional, para as dúvidas que vão surgindo ao longo do ano. O Ser Mais existe para caminhar ao seu lado nesta jornada!

Bom regresso às aulas a todas as famílias que nos acompanham 💛

05/09/2026

Faltam poucos dias para as aulas começarem e é normal que a casa já esteja em modo de contagem decrescente: mochilas a preparar, horários a ajustar, e aquela mistura de ansiedade e vontade de que já seja segunda-feira 🎒⏳

Quando a semana chegar, sabemos que vai ser um pouco caótica. Rotinas novas, horários trocados, cansaço a mais para todos, pais e filhos. E está tudo bem que seja assim.

A primeira semana é sempre a mais difícil. Depois disso, tudo começa a encaixar 🤍

02/09/2026

Setembro está a chegar e com ele vem a corrida às papelarias com listas intermináveis e um carrinho de compras que custa mais do que devia. A verdade é que metade do que compramos para o regresso às aulas acaba por não fazer diferença nenhuma no dia a dia do nosso filho, e as coisas que realmente importam muitas vezes nem estão à venda numa loja 📝

👉 Se este ano quer investir no que realmente muda o percurso escolar do seu filho, no Ser Mais temos explicações individuais e o Learning Lab.
🔗 Saiba tudo em: https://geral.centrosermais.com/learning-lab/

30/08/2026

Fizemos este post para não deixar nada por preparar antes do primeiro dia de aulas. Não é só sobre material, é também sobre rotina e sobre a parte emocional que muitas vezes f**a de lado 📝

📌 Guarde este post e vá marcando os itens à medida que os for preparando. E se quiser, pode até imprimir e colar na cozinha.

28/08/2026

Criatividade, energia, hiperfoco, pensamento diferente e uma resiliência que muitos adultos não têm. Isto também é PHDA, mas ninguém fala desta parte 🧠💛

Estamos tão habituados a ouvir o que estas crianças fazem de errado, que nos esquecemos de parar para ver o que fazem incrivelmente bem. E quando um pai ou mãe começa a olhar para o filho através desta lente, tudo muda.

Se tem um filho com Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA), guarde este vídeo para os dias mais difíceis.

Conte nos comentários: qual é o superpoder do seu filho? 👇💬

27/08/2026

Todos os anos setembro começa com as mesmas promessas: este ano vai ser diferente, vamos organizar melhor o estudo, vamos ter mais paciência, vamos falar com a escola de outra forma. 💭

E todos os anos, ao fim de um mês, estamos de volta às mesmas discussões, às mesmas reuniões que não levam a lado nenhum, a mesma sensação de que ninguém está a juntar as peças…

E se este ano parasse para pensar no que realmente precisa de mudar? 🧐 Não a matéria, não as explicações, não o horário de estudo. Mas a forma como comunica com a escola, como organiza as preocupações, como percebe o que o seu filho realmente precisa e como pede o que ele tem direito.

Estamos a trabalhar em algo novo para famílias que vivem exatamente isto. Nós em breve vamos ter algo para o ajudar com isso 🤍

25/08/2026

Se o dia a dia em casa com PHDA é feito de estudo que acaba em discussão, emoções que explodem do nada, rotinas que duram dois dias e ansiedade antes de tudo o que é novo, estes workshops foram pensados para si 💡😉

São 5 mini-workshops de 2 horas, 100% online, cada um dedicado a um dos maiores desafios do dia a dia com PHDA:

🎯 Parentalidade neurodivergente (19 Set)
🎯 Emoções (24 Out)
🎯 Foco e rotinas (21 Nov)
🎯 Discussões na hora de estudar (12 Dez)
🎯 Ansiedade (5 Fev)

Cada um são 25€, mas o melhor é que temos… 🥁👇
Pack dos 5: 100€ (oferta de 1 workshop)

Comente WORKSHOP para receber o link de inscrição!

24/08/2026

“Ele sempre foi bom aluno e de repente as notas desceram todas." É uma das coisas que mais ouvimos dos pais em outubro e na maioria dos casos não houve nenhuma mudança na criança, a mudança foi no contexto à volta dela 🧐

Agosto é a altura certa para preparar esta transição com calma. Se o seu filho vai para o 5º ano e quer prepará-lo para esta transição, fale connosco! 📩

Endereço

Rua Padre Américo, 3A
Lisbon
1600-548

Telefone

+351968222980

Website

http://www.centrosermais.pt/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Centro Ser Mais publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.