Filipa Coimbra - Love is the Answer

Filipa Coimbra - Love is the Answer Mulheres 40+
Pilar firme. Presença calma. Decisões claras. Sem culpa. Sem exaustão.
✨ Força serena. Sou a Filipa Coimbra.

Há mais de 15 anos que desenvolvo práticas simples, discretas e ef**azes para proteger a nossa energia no dia a dia — em casa, no trabalho, com os filhos ou em conversas difíceis. Sou criadora do Programa 3 PÊS – Proteger para Progredir, ajudo mulheres sensíveis (e racionais) a manterem uma boa energia, para sentirem mais clareza mental, vitalidade e força de vontade no dia-a-dia.

🌿 Porque proteg

er a nossa energia não é um luxo. É a base de sobrevivência emocional para passarmos ao nosso próximo patamar de qualidade de vida.

É hoje que decides mudar a história a teu favor? 💪Ser protagonista dessa tua história 🤠 🥳 é bem melhor do que f**ares (d...
10/04/2026

É hoje que decides mudar a história a teu favor? 💪

Ser protagonista dessa tua história 🤠 🥳 é bem melhor do que f**ares (de novo) a ver os comboios a passar.

Escreve SIM... e tratamos disso. 😊

15 minutos.É só isso que precisas hoje para perceber se este curso de Reiki faz sentido para ti — ou não.Sem pressão.Sem...
09/04/2026

15 minutos.

É só isso que precisas hoje para perceber se este curso de Reiki faz sentido para ti — ou não.

Sem pressão.
Sem promessas vazias.
Só clareza.

Se quiseres o link para a sala, gratuito e sem compromisso, escreve SIM.

Reiki.Aquela palavra que quase toda a gente já ouviu…e sobre a qual quase toda a gente tem uma opinião ou pior: uma sens...
07/04/2026

Reiki.

Aquela palavra que quase toda a gente já ouviu…
e sobre a qual quase toda a gente tem uma opinião ou pior: uma sensação. 😏

Mas diz-me uma coisa:
👉 e se não fosse nada daquilo que pensas?

Hoje, às 21h15, vou abrir uma sala (curta, leve e sem compromisso)
para desmistif**ar isto tudo — sem filtros e sem perda de tempo (15 minutos chegam-me!).

Só partilha de experiências práticas.
E de como vai ser o curso.

Se sentires curiosidade:
👉 escreve LINK e eu envio-te o acesso. 🤍

Há uma mentira que repetimos a nós próprias vezes demais:“Agora não dá… depois trato de mim.”Depois… quando?Quando estiv...
05/04/2026

Há uma mentira que repetimos a nós próprias vezes demais:

“Agora não dá… depois trato de mim.”

Depois… quando?

Quando estiveres mais cansada?
Mais drenada?
Mais longe de ti?

A verdade é simples (e um bocadinho incómoda):
👉 se não mudares nada, nada muda.

Mas há um momento em que isso vira.

E pode ser já esta semana.

Dia 7/abril, estou contigo — sem compromisso —
para te mostrar uma forma prática de começares a cuidar de ti… a sério.

Sem teorias.
Sem complicações.

Só com ferramentas que funcionam.

✨ 13h15 ou 21h15?

Diz-me o horário.
Eu envio-te o link. 🤍

Dói mais não poder fazer nada…do que não saber o que fazer.A impotência desgasta.Silenciosamente.Mas há um momento em qu...
04/04/2026

Dói mais não poder fazer nada…
do que não saber o que fazer.

A impotência desgasta.
Silenciosamente.

Mas há um momento em que isso muda.

👉 Quando percebes que podes agir.

Dia 7/Abril mostro-te, em 20 minutos, como podes ter essa capacidade nas tuas mãos.

Se isto mexeu contigo,
escreve SIM e escolhe o horário:
Queres que te envie o link para as 13h15 ou para as 21h15?

Sabes aquele momento em que dizes:“eu não sou assim”…logo depois de seres exatamente assim? 🙂Quando explodes.Quando te s...
02/04/2026

Sabes aquele momento em que dizes:
“eu não sou assim”…
logo depois de seres exatamente assim? 🙂

Quando explodes.
Quando te sentes culpada.
Quando resolves a vida de toda a gente…
e a tua f**a para “logo vejo”.

A boa notícia é que:
drama também é hábito.

E tudo o que é hábito…
pode ser transformado.

Foi exatamente isso que o Reiki me mostrou:
que não é sobre controlar reações —
é sobre mudar o estado de onde elas nascem.

E quando isso muda…
tu mudas. 😊

👇 Diz-me: és mais ou ?

Há sempre uma desculpa perfeita.“Não tenho tempo”“Não sei se é para mim”“Talvez mais tarde”"Já fiz Reiki""Nunca ouvi fal...
01/04/2026

Há sempre uma desculpa perfeita.

“Não tenho tempo”
“Não sei se é para mim”
“Talvez mais tarde”
"Já fiz Reiki"
"Nunca ouvi falar"
"Não devo ter jeito nenhum"

E depois… passa mais um mês.
Mais um ano.
E tu no mesmo lugar.

Cansada.
Ansiosa.
A tentar gerir tudo sozinha.

O Reiki não é mais uma coisa para fazer.
É uma mudança na forma como vives tudo.

E não —
não precisas estar “pronta”.

Precisas só de uma coisa:
parar de adiar-te.

INSCRIÇÕES ABERTAS
Início: 6 de Abril

Se isto mexeu contigo, não ignores.
Envia-me mensagem. ✨

Há um cansaço que não vem do corpo.Vem de viver sempre em alerta.De medir palavras.De antecipar problemas.De sentir medo...
31/03/2026

Há um cansaço que não vem do corpo.
Vem de viver sempre em alerta.

De medir palavras.
De antecipar problemas.
De sentir medo… mesmo quando tudo parece “bem”.

E depois, a narrativa instala-se:
“sou fraca”
“sou ansiosa”
“sou assim”

Só que não és.

Estás assim.

Mas há algo em ti que não desistiu.

Uma parte tua que sabe que existe mais.
Mais calma.
Mais força.
Mais cor.

O Reiki encontra essa parte.
E ajuda-te a trazê-la para a tua vida real.

Não é sobre deixar de ter medo.
É sobre deixares de ser guiada por ele.

E isso começa com uma escolha.
Muda no momento em que escolhes não continuar igual.

O curso de Reiki nível 1 começa já dia 6/Abril. Escreve-me.

28/03/2026
27/03/2026

As aulas gravadas do Curso de Reiki começam já a ser disponibilizadas dia 06/Abril, à noite.
E podes inscrever-te já no níveis 1 e 2 de Reiki, para poderes tratar das tuas dores emocionais com muito mais profundidade e eficácia. 🥰💪

15/07/2025

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