LX Doulas

Expulsivo
A fase do expulsivo tem como principal característica a vontade do “puxo”. Muitas mulheres descrevem como uma intensa vontade de fazer força, o que auxilia o bebé descer pelo canal de parto. Como o colo do útero já se encontra inteiramente dilatado, o bebê começa a descer pelo canal vaginal. Durante o expulsivo algumas mulheres podem ter uma sensação de que a dor das contrações diminui, entretanto muitas relatam sentir um aumento da pressão no canal. É comum a parturiente começar a sentir certa ardência na região da v***a quando se aproxima o momento do nascimento do bebé.
Fonte da foto: https://birthphotographers.com/2020-birth-photography-image-competition/ #!jig[1]/NG/1314

Os bebés são considerados prematuros quando nascem
antes de completar 37 semanas de gestação, quanto menor o tempo de gestação mais dificuldades ocorrem na adaptação à vida extrauterina.
O bebé prematuro é biologicamente mais vulnerável, tem a pele e o sistema respiratório (e outros sistemas) ainda mais delicados do queaquele nascido a termo, devido à sua imaturidade orgânica,necessitando, muitas vezes, de cuidados especiais.
Fonte da foto: https://www.hsfamericana.com.br/wp-content/uploads/2019/11/prematuridade.jpg

Fase que anuncia que o bebê vai nascer, pode ser muito nítida, a gestante pode estar com medo, ou sentir-se frustrada e com raiva. Pode gritar, socar, f**ar tensa, chorar, protestar e pedir anestesia ou mesmo uma cesárea. Assim como em alguns casos a fase pode passar totalmente despercebida a doula e/ou a gestante.
Acontece com 8 a 10 cm, pode haver uma bordinha de cervix e começa a descida. Contrações muito próximas, de grande intensidade.
Se ela não está conseguindo manter um rito, está entrando em pânico, com os olhos fechados, rosto angustiado, tome conta da rotina dela. Lembre-a da boa notícia da fase de transição, está quase lá. Ajude-a a manter movimentos e vocalizações ritmadas. O útero está se adaptando agora que a cabeça do bebê está saindo dele e entrando no canal de parto. O bebê faz a rotação e desce pelo canal, ele começa a apontar na abertura
vaginal. Move-se para frente e para trás durante as contrações, em seus esforços de sair.
Pode haver uma pausa, pouca ou nenhuma atividade observável durante alguns minutos, a doula f**ará atenta, mantendo contato visual, vai deixá-la a vontade para fazer mudanças no seu ritual, sempre confiante, calma e otimista.
Fonte da foto: https://birthphotographers.com/2020-birth-photography-image-competition/ #!jig[1]/NG/1417

"Deve ser garantido, se a grávida o desejar, a presença de um acompanhante na vigilância pré-natal (consultas e ecografias), atendimento no Serviço de Urgência, internamento e acompanhamento no parto", refere a norma "Covid-19: Gravidez e Parto", atualizada esta quarta-feira pela Direção-Geral da Saúde (DGS).

Segundo a DGS, as unidades hospitalares devem assegurar as condições necessárias para garantir a presença de um acompanhante durante o trabalho de parto, sendo que este deve realizar um questionário clínico e epidemiológico." (Texto: https://www.jn.pt/nacional/servicos-de-saude-tem-de-permitir-presenca-de-acompanhantes-de-gravidas-14262688.html)
Aconselhamos que as grávidas, e/ou acompanhantes de escolha, carreguem consigo a norma impressa, no caso de terem seus direitos limitados pelos serviços.

Aviso importante da Direção Geral de Saúde, grávidas e lactantes podem agendar vacinação da covid-19, independentemente da idade gestacional.

A LX doulas deseja um ótimo dia das mães!
Que esse dia possa ser repleto de amores e celebrações para todas.

Sabemos que ser mãe é uma tarefa extenuante, muitas vezes trabalho em dobro (triplo...). Estamos aqui para celebrar sua vida, seus frutos, suas conquistas, mesmo aquelas que parecem tão pequenas.
Mulher mãe, nós te vemos e compreendemos a doçura e o amargor da maternidade. Sinta-se abraçada e amada, o trabalho que faz diariamente é incrível! Sabemos que está a mudar o mundo com seus atos diários e te agradecemos por tudo!

"Birth of night" de .
A LX Doulas deseja a todas uma boa pascoa com a Birth art da semana :)

Na fase ativa o colo do útero vai afinar e dilatar ainda mais e, geralmente, o bebé começa a descer mais no canal de parto. Pode-se notar que o intervalo das contrações f**a menor e as mesmas f**am mais intensas, exigindo a atenção plena da parturiente.
Muitas mulheres podem experienciar sentimentos de introspecção, cansaço, irritabilidade ou/e sentirem-se desencorajadas, pois tem a percepção de que o parto está além do que se pode controlar e dura muito tempo.
Nesse momento os acompanhantes de parto (pai, doula, outros) podem fazer uma grande diferença ao oferecer uma presença acolhedora, ao falar baixo e de forma calma, utilizando palavras encorajadoras, plantando sementes positivas, ao reafirmar que tudo está correndo bem e que a parturiente está fazendo um lindo percurso.
Os acompanhantes podem massagear os pés e mãos, oferecer o apoio necessário para auxiliar a parturiente a manter um ritmo, lembrar de respirar, encontrar posições mais confortáveis, relembrar as preferências originais a respeito de medicações para dor e o porquê dessas escolhas.
Banhos longos e quentes são sempre bons aliados.

Lembre-se: Cada contração te leva mais perto de conhecer seu bebé :)

No cenário dos partos em Portugal, antes da pandemia tudo dependia da equipa de plantão para a entrada da doula ou não. Durante a pandemia essa "sorte", transferiu-se também para o acompanhante e muitas mulheres mesmo com teste negativo para covid-19 pariram de forma solitária. Quando será que conseguiremos provar que o acolhimento da mulher e do bebé no momento do parto é indispensável?
https://sicnoticias.pt/programas/reportagemsic/2021-03-23-O-Sol-quando-nasce-2265c15a

Art birth da semana. Maternidade do escultor colombiano Fernando Botero, situada no Parque Amália Rodrigues em Lisboa.

A fase Latente é o início do trabalho de parto, aqui o cérvix continua a afinar, se apagar, e começa a dilatar. As contrações (que geram progresso do trabalho de parto) f**am mais ritmadas e passam a exigir um pouco mais de atenção.
Podem aparecer filetes de sangue, perda do rolhão mucoso, algumas vezes pode ocorrer a ruptura das membranas.
Durante as contrações pode-se tentar relaxar o máximo possível o corpo, para evitar tensões desnecessárias e fadiga, lembrar de respirar lenta e profundamente e focar pensamentos positivos.
É importante lembrar de tomar água e ir à casa de banho com frequência, bem como movimentar o corpo e procurar posições confortáveis.
Um ambiente tranquilo, o acompanhamento de pessoas que te fornecem apoio e bons banhos quentes são aliados para esse momento.