21/01/2023
Privilégio é poder ter a liberdade de partilhar a minha perspectiva sobre uma consciência isolada de críticas e julgamentos…
Para ESTAR, basta SER…
Antes de ser mãe / pai, eu sou uma pessoa…
Antes de ser mãe / pai, eu sou um/a filho/a
Antes de ser mãe / pai, eu sou uma criança
“Na vida podemos ter tudo, mas não podemos ter tudo ao mesmo tempo”
Gratidão Ideia Outeiro de Polima pela oportunidade 🙏
Gratidão .mateus 🤍
30/10/2022
Sobre este fim de semana…
Podemos tirar várias conclusões…
Sobre expectativas…sobre ilusões… sobre empatia… sobre capacidade… sobre observar… sobre ser e estar…
Poderia filosofar sobre o ego, poderia falar de civismo, poderia falar da emoção que emana a chuva…
Mas não…
Vou-te falar de pessoas com quem caminhamos e pessoas que conhecemos no caminho!
Vou enaltecer a camaradagem e união que se cria…
Vou referenciar e aconselhar a experiência…
Nada, mas nada é por acaso ! E ainda bem que tudo aconteceu porque é quando acontece o que não gostamos que mais certeza temos daquilo que queremos e procuramos as melhores condições para o nosso bem-estar….
Criamos laços ( ) reforçamos laços ( )
E principalmente respeitamos e cuidamos o grupo…
Há gestos que ficam…
Connosco trazemos gratidão e vontade de repetir… (.mateus 🤍)
A nossa Celine, mais uma guerreira no mundo das Vans…
Ate já 🙌
28/08/2022
Primeiro diz a ti mesmo o que serias; e só depois faz o que tens de fazer
A diferença entre quem somos capazes de ser e quem somos realmente neste momento está na qualidade do teu diálogo interno…
O primeiro desafio não é estar [email protected] para enfrentar os obstáculos que a vida te traz mas em ter uma preparação suprema para enfrentar os lobos que a tua mente te traz!
05/07/2022
Com licença que Eu vou entrar! 🚀
Parabéns a mim ⭐️
Mais uma volta ao Sol ☀️
Gratidão… 🙌
Para definir e partilhar como foi o meu ano contigo diria que:
Foi uma autêntica flutuação , um autêntico rodopio, porém tenho muito orgulho em mim, coloco a mão no coração e digo: PARABÉNS! 💪
Deixo a mão no coração e continuo a dizer: OBRIGADO 🙏
Sinto o coração e é um vaivém de: AMO-TE ❤️
Se foi fácil? Não! Mas ainda bem, ainda bem que não foi fácil e eu tinha todas as ferramentas que andei a aprender e a adquirir para o meu desenvolvimento humano, para o meu crescimento… ( não é só dar mentorias e “pregar” aos outros, também tenho que aplicar na minha vida👉❤️🧠👈, também tenho que ir para “arena” e enfrentar os meus leões ) ainda bem que tive e tenho seres lindos que me acompanham e são sem dúvida o meu grupo de influência… GRATIDÃO 🙌
A este novo ciclo eu digo-lhe que estou preparado para o que me traga, não porque me vá acontecer coisas menos boas… mas porque sei que o que vem ai é muito próspero!
Quando me perguntam do que tenho medo: de ficar parado/estagnado
Quando me perguntam o que me motiva: Sem dúvida evoluir
Quando me perguntam o que mudou a minha vida: a dor!
Quando me perguntam o que quero para a minha vida: oportunidades e continuar aprender
Quando me perguntas o meu porque (motivo) : para transformar lágrimas em sorrisos
Porque: porque é da nossa natureza brilhar ✨ nascemos para brilhar 💫
Com Carinho e Amor te digo AMO, sem TE porque seria muito egoico ligar o meu Eu a Ti, simplesmente deixo fluir… ❤️
30/06/2022
Agir é viver em pleno…
A inação é a forma de rejeitar a vida…
Paras perante a vida atrás de um ecrã (televisão, tablet, telefone, etc…) porque tens medo de estar vivo e de arriscar a expresarte como és…
Expressar o que és é agir!
Podes ter imensas ideias, mas o que faz a diferença é passar a ação. Sem passar a ação, ideia alguma se manifesta, produz resultados ou traz recompensas…
19/06/2022
⚠️ O Curso “OS 4 PASSOS PARA A TUA LIBERDADE” vai começar para ti, nos dias 28, 29 e 30 de Junho às 21:30.
✅ São 3 dias para entenderes o caminho a percorrer e delinear os passos a seguires para a tua verdadeira transformação.
Com este curso totalmente online e gratuito vais ter em teu poder as ferramentas para te tornares uma pessoa confiante, acreditares no teu potencial, sentires-te realizada e priorizar o teu bem estar físico, mental e emocional.
No final destes 3 dias verás que o Mundo vai continuar na mesma. Haverá injustiça, dor, sofrimento, como sempre houve. E também céu, estrelas, amor e felicidade. O teu Mundo, porém, nunca mais será o mesmo. Com este curso vais crescer, criar raízes e firmeza no caminho da tua Vida.
Também sei que não é para todas e está tudo bem, só vai estar quem realmente quer viver uma vida diferente 🚀
👉 Se estás disposta a trabalhar em ti, vai ao link que está na bio e faz a tua inscrição.
29/05/2022
Somos caçadores…
Somos caçadores, caçamos amor, caçamos justiça, caçamos felicidade, caçamos Deus…
Caçamos amor e a maior fonte está em nós, pensando que a encontramos no outro…
Caçamos justiça e fazemos justiça perante os nossos medos e falta de visão…
Caçamos felicidade à espera que algo ou alguém nos de aquele momento de felicidade como se de um balão de oxigénio se trata-se…
Caçamos Deus, mas temos Deus em nós…
“ Quero conhecer os pensamentos de Deus, o resto são pormenores “
10/05/2022
Para todo o esforço disciplinado existe uma recompensa múltipla…
As coisas não mudam, nós mudamos!
Eterna gratidão .tejo 🙏
24/02/2022
Sobre Positividade….
Acredito que “Ser Positivo “ é uma extensão Fé!
Quando pensas e te sentes positivo acreditas e quando acreditas, sabes que tudo, independentemente do que acontecer, vai correr bem!
Por isso sim! Ser positivo é uma extensão da Fé, porque não sabes como nem porquê, mas vai correr bem… vai acontecer… aquilo que tu te propuseste-te…
11/02/2022
Alguma vez quiseste ser uma mulher mais confiante, acordar feliz, realizada, ter tempo para ti, acreditar no teu potencial e priorizares o teu bem estar físico, mental e emocional ?
⚠️ 1, 2 e 3 de Março às 21h, a Jornada “Desperta uma nova Mulher” vai começar para ti.
💖 Oferecemos esta jornada onde te vamos ensinar o caminho a percorrer para seres a mulher que sempre quiseste ser.
E de forma completamente gratuita. 👊
✅ São 3 dias para entenderes o caminho a percorrer e delinear os passos a seguir para a tua verdadeira transformação.
👉 Se estás disposta a trabalhar em ti, vai ao link que está na bio e faz a tua inscrição.
10/02/2022
Alguma vez quiseste ser uma mulher mais confiante, acordar feliz, realizada, ter tempo para ti, acreditar no teu potencial e priorizares o teu bem estar físico, mental e emocional ?
⚠️ 1, 2 e 3 de Março às 21h, a Jornada “Desperta uma nova Mulher” vai começar para ti.
💖 Oferecemos esta jornada onde te vamos ensinar o caminho a percorrer para seres a mulher que sempre quiseste ser.
E de forma completamente gratuita. 👊
✅ São 3 dias para entenderes o caminho a percorrer e delinear os passos a seguir para a tua verdadeira transformação.
👉 Se estás disposta a trabalhar em ti, vai ao link que está na bio e faz a tua inscrição.
https://labemocoesbyjhc.wixsite.com/website
07/12/2021
Queres vencer na vida?
Segue estes três passos:
1 - Tem conhecimento daquilo que fazes
2 - Ama o que fazes
3 - Acredita no que fazes.
Faz sentido para ti? Deixa o teu ❤️
07/12/2021
Queres vencer na vida?
Segue estes três passos:
1 - Tem conhecimento daquilo que fazes
2 - Ama o que fazes
3 - Acredita no que fazes.
Faz sentido para ti? Deixa o teu ❤️
25/11/2021
Quando pensas que conheces algo, incluindo-te a ti, estás no fundo, a debater-te com os teus juízos de valor é os teus rótulos!
As designações que utilizas para descrever uns e outros (amigos, familiares, estranhos…) estão carregadas de juízo de valor…
Deixa aí o teu ❤️
24/11/2021
Na parte emocional, o amor é uma afluência de sentimentos, uma atração muito ativa por um estímulo poderoso.
A mente percorre outros caminhos, que não são radicalmente diferentes dos das emoções…
👇👇👇
A mente ama as situações que produzem a repetição de uma experiência gratificante do passado 🙌
Deixa aí o teu ❤️
19/11/2021
Sai da teia e deixa aí o teu ❤️
O poder das palavras não está no seu significado mais superficial, mas nas sua qualidades ocultas.
Cada palavra contém um conhecimento e uma intenção, e tanto um como a outra criam “magia” na nossa vida…
18/11/2021
Todos nós sentimos o tempo como algo de fluido e relativo…
Uma experiência feliz apressa-o…
Uma vivência dolorosa desacelera-o…
17/11/2021
O teu ego pode não ter um especial prazer em admitir que o teu interior está cheio de rejeição, conflitos, intenções contraditórias, vergonha, culpa é todas as outras confusões que turvam a tua mente e a impedem de ver a realidade daquilo que é!
Na verdade o ego orgulha-se da sua habilidade de te esconder todos os aspectos sob o pretexto de te evitar o sofrimento se tiveres que encarar o erro, as tuas falhas e os teus “pecados”
12/11/2021
Sei que é desafiante quando os nossos medos e receios cortam as guias das nossas asas!
Um excelente exercício é fazer a pergunta que te deixo neste post quando nos deparamos com a nossa “mente racional” a questionar a criatividade e vontade de expansão da nossa mente emocional !
Em vez de pensares 👉 Está inspiração / ideia é muito bom para ser verdade!
Prática este exercício:
Sobre a inspiração / ideia / que estou a ter, se fosse verdade como seria a minha vida?
Acredito e sei que vais ter respostas para dar asas e um voo ilimitado a essa inspiração/ ideia 💥
10/11/2021
Quando o coração é tocado…
Para mudar precisamos de uma motivação o suficientemente forte para que o cérebro comece a trabalhar de uma forma radicalmente distinta…
Para a tua vida mudar tu tens que mudar…
Muda o teu coração e mudaras o tua forma de pensar, muda a tua forma de pensar 👉❤️🧠 👈 e mudaras o mundo!
Deixa aí o teu ❤️
08/11/2021
Partilho contigo o meu AMOR ❤️
Não existem formas certas de amar…
Cada um ama e expressa a linguagem do amor que faz sentido… errado?
Não…
Se não “conhece” outras formas de amar como podemos exigir a nossa forma de amar a outra pessoa?!?!
A outra pessoa pensa de forma diferente, age de forma diferente, sente de forma diferente, entre outras coisas muito diferentes…
Não podemos, até porque quando exigimos essa mudança, não se passa algo na outra pessoa, pelo contrário, talvez algo na nossa confiança deve ser trabalhado…
Porque quando eu quero mudar alguém, não amo…
Deixo-te aqui o meu amor, sim porque uma das formas de partilhar o meu amor é partilhar as minhas reflexões e o meu conhecimento contigo ❤️
04/11/2021
É já domingo as 21h30 (Portugal) vai acontecer a live com o tema:
Como ser MULHER nos dias de hoje…
aonde eu e .healthy vamos falar desde a nossa experiência e os nossos conhecimentos nos três passos que vão fazer a diferença na tua vida…
Jornada
Até já 🙏❤️
02/11/2021
Por motivos pessoais vou brilhar intensamente sem desculpas pelos próximos meses... ✨
01/11/2021
Oferecemos uma jornada ON-LINE E GRATUITA onde vais descobrir o caminho para seres a mulher que sempre quiseste ser:
✅ Confiante;
✅ Segura;
✅ Que prioriza o bem estar fisico, mental e emocional;
O QUE TE FALTA?
Link 👉 https://bit.ly/despertaumanovamulher
25/10/2021
Os valores que dirigem a nossa existência são vistos pelos outros não pelo que dizemos, mas pela forma como agimos, pois no fim das contas a nossa vida é a nossa mensagem
23/10/2021
Ninguém se vai lembrar de ti pelo teu currículo, mas sim pela tua forma de ser…
22/10/2021
Quando dizes EU…
Estás a referir-te a esse conjunto único de experiências, com toda a sua história privada que não pode ser partilhada por outras pessoas…
Nada parece mais pessoas que a memória. Todos percorremos caminhos distintos apesar de caminhar juntos…
Eu não posso olhar para uma flor sem que isso implique ter uma experiência que não posso partilhar. Nem sequer uma simples gargalhada ou lágrima podem ser verdadeiramente oferecidas a outra pessoa…
É o ego que nós faz sentir sós, que nós encerra num mundo onde ninguém pode entrar…
19/10/2021
Porque razão teria que deixar de fazer determinadas coisas para criar um estado de felicidade no outro ?
Esse trabalho não é meu é da outra pessoa…
Eu não tenho de sacrificar a minha essência em nome de um falso conceito de “amor”…
Sim! A total liberdade nasce desde o Amor, mas vai contra a possessão e é isso que custa permitir e aceitar, porque estamos habituados a apegos, contratos, necessidades e medos…
E não! Nada disso tem a ver como Amar!
13/10/2021
Não interessa o tamanho do gigante!
Porque todas as vezes que tiveres um problema e olhares para ele vais ficar com medo…
Porque problema não é lugar para colocar a tua atenção!
Pode ser deste tamanho (pequeno) mas vira um monstro…
Hoje temos pessoas que potencializam problemas ( pessoas negativas)
Tem coragem e enfrenta o teu problema, talvez o teu problema seja o desemprego, relação, problemas emocionais…
Eu não sei quais são os teus problemas, mas sei que podes olhar para e ver como ele te desafia dia após dia e nada acontecer ou podes ganhar coragem, levantar a cabeça e dizer:
Hey, Gigante eu estou aqui e vou-te vencer!
Eu tenho a certeza que vais vencer!
13/10/2021
Ganha coragem e enfrenta o teu gigante (problema) talvez o teu problema seja o desemprego, relação, problemas emocionais…
Eu não sei quais são os teus problemas, mas sei que podes olhar para e ver como ele te desafia dia após dia e nada acontecer ou podes ganhar coragem, levantar a cabeça e dizer:
Hey, Gigante eu estou aqui e vou-te vencer!
Eu tenho a certeza que vais vencer!