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✨Lembrete:
Nesta quadra festiva, lembra-te que alguém que tu conheces está a preparar o seu primeiro Natal sem uma pessoa especial: sem o seu marido ou a sua mulher, sem a sua mãe, pai, irmão ou irmã, sem a sua filha ou o seu filho… Enquanto uns vivem os seus primeiros Natais, outros preparam o seu último - mesmo sem saberem.
Independentemente das circunstâncias, lembra-te que esta quadra de Luz e alegria, é para muitos uma época de profunda tristeza. Sejamos bons e generosos. Ofereçamos amor, ajuda, compreensão, tolerância… e se não pudermos oferecer nada, que no mínimo ofereçamos respeito e paz.
Desejamos a todos muito amor.
Santo Natal 🎄

🎈EXTRA EXTRA!!!
Querida Tribo, 2024 chegou com novidades fresquinhas 🎁
📣 É com muito entusiasmo que recebemos a Manuela na equipa Happy Minds ✨O seu contributo vai ser muito importante na componente da Comunicação 🗞
Em breve faremos o Kick off do ano e divulgaremos a agenda de projetos e sessões para o 1° trimestre 🤗

Sê muito bem-vinda, Manuela ☺️

🎈A Happy Minds é novamente parceira do Evento de Aniversário da Federação FAIASCA-P nas comemorações do XI Aniversário desta emblemática Organização.
Tribo, juntem-se a nós e façam já as vossas reservas para o próximo dia 16 Dezembro. O Evento inclui Jantar com iguarias típicas da Guiné-Bissau, Animação musical, Mostra de Panos Tradicionais, Apresentação de Grupo de Dança, Bolo de Aniversário da Federação, Sorteio de rifas e Cabaz e muito, muito mais!!!! O programa completo está no stories. Vê também nos stories alguns momentos inesquecíveis do evento do ano passado.
Vamos festejar a diversidade cultural! 🎈

🫶🏾Vamos conversar?
O que gostarias de ter mudado este ano e não conseguiste ?(AINDA !😉)
Pouco mais de 2 meses nos separam do final do ano e é precisamente esta, a altura que escolho para me dedicar a ter conversas mais profundas comigo. Este aproximar de “fim de ciclo” cronológico faz-me invariavelmente entrar em modo”balanço” e embora tente e consiga ir fazendo este exercício de reflexão ao longo do ano, sinto que por vezes acabam por ser diálogos mais superficiais e nada consequentes, um pouco por falta de tempo e muito por falta de compromisso da minha parte. Consigo compreender que, assim como tantos de nós, estou num processo de construção, processo esse que me tem levado a experienciar um certo desconforto necessário na vulnerabilidade.

Este ano tem sido muito desafiante a nível de processo criativo e da implementação dos projetos.
Perdemos oportunidades importantes mas creio que soubemos aproveitar essas perdas para aprender e seguir em frente.
A Tribo cresceu muito e com ela cresceu o meu sentimento de gratidão por poder fazer parte da evolução individual de cada um - o que me tem permitido crescer e evoluir, também. Quem nos acompanha mais de perto sabe que a promoção de uma boa saúde mental, tem sido uma das principais bandeiras da Happy Minds, e tendo nós consciência de que muito do que havíamos planeado, ficou por fazer, estamos já focados a desenhar o primeiro trimestre de 2024. Queremos fazer mais e queremos fazer melhor! E esse mais e melhor passa por proporcionar a quem queira e precise, uma rede de suporte que garanta um acompanhamento e monitorização de qualidade, agregando uma componente de responsabilidade social mais sólida.

Coisas bonitas estão a caminho.
Seguimos juntos, querida Tribo ❤️
Luísa

🚨É preciso falar sobre o dia 10 de Setembro!
➡️ Dia Mundial de Prevenção do S_uicídio
➡️ Homenageamos todos os que perderam a vida para este flagelo real e todos os que neste momento se estão a debater interiormente nesta luta.
🎗Procura ajuda!
🎗NÃO ESTÁS SOZINH@

🌞Hoje vivenciamos o dia mais longo do ano e a noite mais curta também. Segundo crenças ancestrais, o Solstício de Verão é um dia sagrado e por isso mesmo, em algumas tradições pagãs realizavam-se rituais especiais para a concretização e materialização de projetos.

E por falar em projetos, escolhemos o dia de hoje para partilhar com toda a Tribo Happy Minds que, em parceria com uma Universidade, estamos a desenvolver conteúdos que vão ajudar os alunos na área das Ciências Humanas a compreender melhor os padrões de comportamento do ser humano.

VAI SER INCRÍVEL!!

E tu, qual é o “ritual sagrado” que vais fazer para marcar o início de mais um ciclo?

🎈E tu…? Tens coragem de expor a tua Vulnerabilidade?

🚨 Dica de Analista:
➡️ Lembra-te que pode ser um processo Desafiante, Demorado e Doloroso, sendo por isso muito importante que, numa fase inicial o faças de dentro para fora e de ti para ti.
➡️ Começa por ter uma “conversa” contigo à volta da seguinte questão:
- Quão verdadeir@, honest@ e sincer@ eu sou comigo mesm@?

⏰ Em breve lançaremos a primeira parte do nosso Programa “EU IMPORTO”, que trabalha os três D’ s da Descoberta da Vulnerabilidade:
📌 Desafiante
📌 Demorado
📌 Doloroso

🚨 Falaremos de Positividade Tóxica, cultura de romantização dos problemas, de aceitação e medo de julgamento.

➡️ Datas em breve

🎈Querida Tribo:
Passou exatamente 1 mês desde a nossa última publicação e é com muito entusiasmo e alegria que regressamos à vossa timeline ☺️
Apesar dos desafios diários, a vida é uma caminhada linda que nos vai trazendo aprendizagens incríveis, mesmo que por vezes essas aprendizagens decorram de acontecimentos tristes ou infelizes ❤️

🚨 Lembra-te:
Queres mudar as tuas ações?
Aprende a gerir as tuas emoções.

🚨ALERTA TRIBO🚨
➡️ As nossas sessões de Inteligência Emocional oferecem ferramentas para te questionares de forma orientada sobre o teu “PROPÓSITO” o teu “PORQUÊ” e o teu “PARA QUÊ”
🗣 Inscrições abertas para a próxima Formação “POWER ON” - Inteligência Emocional - 21 de Maio | 15h / 18h

🚨 Alerta Workshop 30 Abril 🚨 Tribo, já estão abertas as inscrições para a próxima Sessão de PROFILING - “Porque sou como sou?” - Perfis Comportamentais, uma abordagem que nos permitirá tocar a raiz dos nossos comportamentos. Turma limitada a 15 participantes.
Inscrições / Informações DM ou 965877774