The Calling

Qual é a diferença afinal?

Claro que também é fundamental haver um esforço no sentido do alinhamento, mas o importante a reter passa pela gratidão pelo que já temos e pela apreciação do que se manifesta na nossa vida no momento presente.
Quando tentamos ser felizes com as nossas circunstâncias, torna-se mais fácil atrair oportunidades, pessoas e contextos que contribuirão para aumentar ou manter essa felicidade.

Às vezes damo-nos conta de que as pessoas querem o terapeuta mais famoso ou o mais caro porque, supostamente, isso faz com que a terapia seja mais eficaz ou mais rápida. Ou também para se gabarem disso.
Há nomes míticos com listas de espera, retiros e xamãs isolados em florestas ou substâncias "sagradas" na Amazónia mais mágicas e poderosas.
Há terapeutas "dos ricos" e astrólogos de celebridades.
Também há retiros no outro lado do mundo numa ilha paradisíaca num resort de luxo.
Mas também há retiros em cabanas improvisadas, com casas de banho "secas", em que comemos com as mãos, andamos descalços e fazemos banhos de gelo. Não necessariamente tudo no mesmo retiro ou no mesmo local ou por esta ordem 😅.

Talvez o meu melhor retiro tenha sido quando fiquei acidentalmente alojada numa comunidade autossustentável. Sem facilitadores, meditações, mantras, posturas de yoga e métodos complexos para atingir o nirvana.
Bastou estar ali, viver ali, comer alimentos da horta biológica, dormir numa tenda "no meio do nada" com casa de banho seca e chuveiro com correntes de ar e cortinas ao vento. Simples assim.
O meu intestino, muitas vezes inflamado por causa dos alimentos processados e do stress, desbloqueou e desinflamou no primeiro dia. A cabeça, por consequência, deixou de doer. De repente, a leveza e o bem-estar.
O que paguei? O preço de 2 dormidas numa tenda de glamping.
O que ganhei? A simpatia de uma comunidade, um projeto fotográfico, a alegria de me sentir bem, o conhecimento sobre mim mesma. O isolamento, o silêncio (parcial) e a natureza são excelentes mestres.

Isto não significa que funcione com todos ou que faça sentido para ti.
Significa que somos todos diferentes e que, o que funciona para uns, não funciona para outros.

Convém descobrirmos terapeutas com os quais nos identificamos e com os quais sentimos que o trabalho está a ser feito. O melhor terapeuta do mundo para o vizinho pode não o ser para ti e vice-versa.

O/A melhor terapeuta é o/a que funciona para ti e que sentes ser o/a certo/a.

Um resumo ilustrado da última live do podcast O sofá amarelo.

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Retiro Reconect'arte
"A arte da permissão"

4 a 6 de Setembro
Quintinha do mar, Ericeira

E se com quatro sessões de hipnoterapia conseguisses consolidar a reprogramação do teu subconsciente para uma mudança estrutural ou para uma grande mudança de hábitos em prol da tua saúde, da tua vida financeira, familiar ou relacional?!

As gravações das lives bombaram.
Acho que não foi por causa dos meus bonitos olhos (modéstia à parte). 🤪 Talvez tenha alguma coisa interessante ou diferente para defender.

1500 seguidores and still counting.

Ainda não me ouviste? Shame on you!

Ready, set, go!

Um pack = 4 sessões