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Life coach inteiramente dedicado ao desenvolvimento pessoal e profissional, focado no autoconhecimento, na autoreflexão e na relação que liga as competências internas ao alcance de todos os objetivos.
28/04/2022
O stress condiciona-nos a nível pessoal e profissional.
⚠ É a verdade. Mas também é verdade que tu podes impedir que aconteça ou pelo menos diminuir o seu impacto.
Costumas utilizar alguns destes passos para evitar os stress?
Partilha, nos comentários, aquele que melhor funciona para ti 💬
25/04/2022
Hoje não tenho dicas, histórias para contar nem experiências para partilhar.
✏️ Vim apenas relembrar-te da importância da palavra "LIBERDADE" e do enorme significado que tem para nós.
Fez-se justiça. Fez-se igualdade. Fez-se um mundo melhor.
Sou grato por tudo o que me permitiu e permite alcançar. Sou grato por viver cada dia com liberdade e gratidão.
24/04/2022
A persistência está na base do sucesso!
22/04/2022
O online trouxe novas oportunidades e possibilidade de crescimento. Trouxe sobretudo a vontade de empreender e gerir o próprio negócio.
👉 Se estás nesta situação, tenho uma boa notícia: Não estás sozinho(a)!
É normal sentires a pressão da responsabilidade e a dificuldade na gestão do tempo.
🔑 O truque é criares as tuas próprias ferramentas internas, para que consigas gerir tudo da melhor forma, garantindo que usufruis ao máximo da experiência que é teres o teu próprio negócio!
20/04/2022
Dentro de ti, há a força capaz de concretizar todos os sonhos. Mas, para isso, tem de haver também dedicação e persistência, esforço e empenho 💪
19/04/2022
👉 O Jorge é um profissional de excelência. As suas competências na liderança do departamento de logística da sua empresa são reconhecidas e valorizadas, pela forma como consegue gerir tudo da melhor forma, reduzindo os custos para a empresa e motivando a equipa.
No entanto, o Jorge Não está feliz, porque não tem 2 elementos essenciais para ele:
✅ Possibilidade de realização de trabalho externo (contacto diário com diversas pessoas)
✅ Garantia de ascensão de carreira
Isto fez com que o Jorge recorresse ao coaching, não que tivesse um problema em mãos para resolver, mas para que pudesse ter acompanhamento na definição dos seus objetivos, na compreensão de novas formas de combinar as suas grandes paixões e no desenvolvimento de ferramentas internas para alcançar a solução ideal 🎯
O coaching tem diversas formas de atuação, sempre com o intuito de te proporcionar bem-estar e a concretização dos sonhos. Com o Jorge, foi a solução ideal.
18/04/2022
O amanhã é o resultado do que escolheste hoje!
Age agora para um futuro.
16/04/2022
⚠️ Se tens sentido alguns destes sinais no teu trabalho, significa que está na hora de fazeres mais por ti e ires ao encontro das tuas ambições:
✅ Cansaço e falta de energia
✅ Stress constante
✅ Pouca evolução
✅ Falta de valorização
✅Ansiedade no caminho para o trabalho (ou ao domingo à noite)
✅ Sensação de que o tempo não passa
Reflete sobre os teus objetivos e reescreve o caminho para os atingires. Tu tens o que é preciso!
13/04/2022
Não te sentes tu próprio?
👉 Quero que saibas que não estás sozinho(a)!
Todos os dias somos confrontados com situações que nos abalam e nos afetam, muitas vezes sem darmos por isso.
💭 Eu próprio já passei por sentimentos menos positivos e, por isso mesmo, sei a importância de voltar novamente ao rumo e retomar o caminho.
As sessões gratuitas - online ou à distância, vêm para permitir que voltes áquilo que desejas e alcances aquilo que ambicionas.
ℹGarante a tua vaga em http://davidpragosacoaching.com/sessoes-gratuitas/
12/04/2022
Se te identificas com alguma destas situações, estás a passar por uma grande mudança ou desejas melhorar algo na tua vida: o coaching será o teu aliado 💪
Usufrui da primeira sessão gratuita e vê como poderás criar hábios e desenvolver as tuas próprias estratégias para alcançares todos os teus objetivos, desejos ou sonhos.
ℹ Faz mais por ti e agenda a tua primeira sessão gratuita
www.davidpragosacoaching.com/
11/04/2022
O medo é algo que temos vindo a conversar muito por aqui, porque quando lhe dás "ouvidos" o seu poder é enorme.
Ultrapassa todas as barreiras criadas pelos teus medos ou receios e descobre o mundo encantador que está do outro lado! 💪
08/04/2022
Os pensamentos condicionam as nossas ações e - mais que isso - o nosso bem estar 💭
Muitas vezes, são irreais, nagativos e exagerados.
Mas...
👉 Está em ti o poder de não dar ouvidos aos teus próprios pensamentos, para conseguires ter dias positivos e mais motivados para alcançares os teus sonhos.