18/06/2026
Treinar não é sobre idade.
É sobre escolher viver melhor hoje do que ontem 💪
Bodyform Ginásio
Compartilhar
Transforme o seu corpo agora! Instagram bodyformgym
treinos personalizados, aulas e acompanhamento nutricional, e mental coaching, para resultados reais! ✨😁 Vem para o Bodyform e supera os teus limites!💪💪
18/06/2026
17/06/2026
Novo mês, nova oportunidade de não falhar um treino 💪
O horário de junho já está disponível. Escolhe os teus dias e aparece!
16/06/2026
O espelho não mudou sozinho.
Foi repetição, suor e escolha diária 🔥
11/06/2026
Nada melhor do que as palavras de quem já cá está 🙌
Quando o ambiente é bom, os resultados aparecem e a vontade de voltar também.
Vem descobrir por que é que os nossos membros não trocam as aulas do bodyform por nada 💪
Aparece e experimenta!
-
09/06/2026
Quantos já cometeste? 😂
No ginásio, os erros mais comuns são também os mais fáceis de evitar. Às vezes só precisamos de alguém que nos oriente.
É para isso que cá estamos 💪
-
04/06/2026
Dedicação e propósito guiam cada movimento.
-
02/06/2026
Sabias que saltar num trampolim pode transformar o teu corpo e a tua mente?
As aulas de Jump têm benefícios que vão muito além do cardio:
✅ Queimas até 700 kcal por aula;
✅ Tonificas pernas, glúteos e abdominal;
✅ Cuidas das articulações (impacto mínimo);
✅ Reduzes o stress e dormes melhor.
Experimenta e nunca mais queres parar!
-
28/05/2026
Não é sorte, Não é genética. É aquela série a mais que tu evitaste.
Enquanto uns procuram atalhos, outros constroem resultados.
De que lado estás?
-
Quer que o seu escola/colégio seja a primeira Escola/colégio em Guimarães?
Clique aqui para solicitar o seu anúncio patrocinado.
Clique aqui para solicitar o seu anúncio patrocinado.
Localização
Telefone
Website
Endereço
Rua Padre José Ribeiro Dias N °1235 Serzedo
Guimarães
4810-844
Horário de Funcionamento
| Segunda-feira | 07:00 - 22:30 |
| Terça-feira | 07:00 - 22:30 |
| Quarta-feira | 07:00 - 22:30 |
| Quinta-feira | 07:00 - 22:30 |
| Sexta-feira | 07:00 - 21:30 |
| Sábado | 08:30 - 13:00 |