Equipa Técnica AEDAH

O 1ºperíodo já terminou e é tempo de descansar. 🎈

Desde o mindfulness, passando pela autoestima corporal, relações interpessoais, consciência social, hábitos e métodos de estudo, mentorias de pares e tantos outros temas, a promoção da saúde mental continua a ser uma prioridade junto dos alunos.

Agora é tempo de brincar e fazer atividades que não se costuma fazer. Como, por exemplo, atividades criativas que são fundamentais para o crescimento saudável e completo de todos! 🎲🎶🧩🤹👩‍🎨

FELIZ NATAL 🎄🎅✨🤶🎄

A equipa técnica agradece toda a disponibilidade e dedicação que a Associação Inovterra tem para com todos ao longo destes longos meses de parceria. Neste momento, em especial, pela forma como acolheu a despedida da professora Graça Teibão. Os Bootcamp de Saúde Mental Juvenil são sempre uma oportunidade de aprendizagem e reflexão sobre as relações e o impacto que as mesmas têm no bem-estar. 🧠❤️

Querida Professora Graça Teibão
Muito nos honrou que o seu último dia de vida profissional ativa, fosse na Associação Inovterra
O nosso bem haja pela preocupação que sempre demonstrou ao dar aos seus alunos o melhor, enquanto diretora do Agrupamento de Escolas Dom Afonso Henriques, em Guimarães.
A Inovterra tem em si um exemplo de entrega e compromisso com o bem estar e aprendizagem dos seus alunos. Sobretudo, com alguns que às vezes são mais esquecidos.
O seu empenho e dedicação à escola inspira-nos.
Que outros diretores sigam o seu exemplo!
Orgulhamo-nos muito de si! Até breve querida Diretora. A inovterra estará sempre de portas abertas para a receber 🫶

Apesar das aulas estarem prestes a terminarem o programa de mentoria está quase quase a concluir a distribuição entre mentores e mentorandos. Assim, iniciamos na semana de 6 a 10 de Janeiro a formação de mentores e mentorandos, para que o ano possa arrancar com a entreajuda que todos necessitamos para um ambiente mais feliz e tolerante.

Foi no passado fim de semana que tivemos o primeiro Bootcamp de Saúde Mental Juvenil deste ano letivo 2024/2025, onde as emoções foram sentidas e vividas. 🤩

Mais uma vez, foi uma oportunidade de aprendizagens significativas que fomentam o autoconhecimento, a construção de valores orientados para a empatia e o diálogo construtivo, com base nas relações positivas entre pares tão importantes para o desenvolvimento e bem-estar dos alunos.
Estas são experiências marcantes para todos os que estiveram presentes. Desta vez, abordamos o impacto da era digital e das redes sociais na saúde mental dos jovens.📱

Obrigado a todos os participantes e respetivos encarregados de educação por aceitarem o desafio e contribuírem para promoção da saúde mental.🧠❤️

Juntos pelo bem-estar!🙌

É com entusiasmo que o Gabinete de Apoio ao Aluno e Família te dá as boas vindas a este ano letivo que está, ainda, a iniciar 😃

Nos dias 17,18 e 19 de maio realizou-se o V Bootcamp de Saúde Mental Juvenil 🙂
Todos são especiais 🍀 cheios de partilhas, aprendizagem e momentos que ficarão guardados na memória de quem os viveu!
São dias especiais onde todos temos a oportunidade de falar sobre a saúde mental juvenil sem julgamento ✨️

Se participaste comenta com 🙌🏽

Esta semana celebram-se os 50 de abril e são relembradas todas as conquistas até aos dias de hoje.
Os participantes do IV Bootcamp de Saúde Mental Juvenil não deixaram de relacionar a arte espalhada pela nossa escola e lembrar o quão importante é celebrar este dia.

Aqui ficam os seus textos:

"Este placar chamou me à atenção porque uma das coisas que o 25 de abril nos trouxe foi a liberdade de expressão e, no bootcamp uma das coisas que mais fazemos é exprimir-nos." 📣

"Eu escolhi esta porta porque a liberdade foi conquistada no 25 de abril e no botcamp nós conquistamos a nossa liberdade mental e psicológica." 🧠

Nos dias 5,6 e 7 de abril realizou-se o IV Bootcamp de Saúde Mental Juvenil! 😃E alguns dos alunos do 8º e 9º ano rumaram a Tarouca para participar nesta experiência que tanto nos ensina a todos! 😊
Foram dias intensos de muita aprendizagem mas também de muita diversão e, para alguns, de experiências novas!
Foi um fim de semana onde se falou da saúde mental juvenil de forma simples e séria. Onde a aceitação e compreensão foram o centro das partilhas e aprendizagens. 🥰
Mais uma vez, a Associação Inovterra recebeu-nos de braços abertos e com o carinho que já nos habituou. 💯
Alguns dos comentários dos alunos relativamente a esta experiência:
- "O bootcamp trouxe-me novas amizades e fez-me perder algumas inseguranças.";
- "Consigo compreender melhor os meus sentimentos.";
- "Sinto-me mais capaz de me adaptar e agir em novas situações.":
- "Sou mais tolerante com os valores e comportamento de outras pessoas.".🤸‍♂️🤸

Ao longo do 2º período letivo, como não podia deixar de ser, foram realizadas atividades com as turmas do 1º, 2º e 3º ciclo. 🙃🤩
As temáticas foram diferentes para cada ano de escolaridade, mas a intenção foi a mesma, falar da saúde mental de forma séria mas descontraída para que se fale de saúde psicológica com comprometimento e que se possa perceber que os comportamentos do dia-a-dia têm um grande peso no bem-estar de todos.🧠🚦

Em teia com o 6ºB construímos os desejos para 2024!