Agrupamento de Escolas de Valbom

𝗩𝗼𝗹𝘁𝗮 𝗮 𝗣𝗼𝗿𝘁𝘂𝗴𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟲
A prova de ciclismo terá passagem pelo território da União das Freguesias, nomeadamente na Estrada Nacional 108, Marginal, no próximo domingo, dia 16, prevista para as 16h15.

📣 CHAMADA PARA PARTICIPANTES: YOUTH EXCHANGE NA HUNGRIA (ERASMUS+) 📣

"Digital World, Human Rythm"

Já te sentiste sobrecarregade com notif**ações constantes e com o doomscrolling? Ou preocupade com a eficiência e/ou ética da forma como utilizas a IA?

❗Este projeto não é um detox. É um reset digital que pretende ajudar-te a utilizar as ferramentas digitais de forma mais consciente e equilibrada.❗

Digital World, Human Rhythm centra-se em encontrar um equilíbrio entre o uso inteligente da tecnologia e a preservação do nosso bem-estar. Vais explorar como fazer com que as redes sociais e a IA trabalhem a teu favor, em vez de seres tu a estar constantemente ao serviço delas. Aceitas o desafio?

🗓️ Quando? 15 – 24 de outubro de 2026
🚩 Onde? Mezőberény, Hungria
👥 Participantes: 6 pessoas por país (5 participantes dos 18 aos 30 anos + 1 líder de grupo, com +18 anos)
🌍 Países participantes: Portugal, Grécia, Espanha, Roménia e Hungria

⚡ O que podes esperar?

- 8+2 dias com 31 pessoas de 5 países
- Explorar as vantagens e desvantagens das redes sociais e da IA
- Desenvolver hábitos digitais mais conscientes
- Um desafio de 24 horas de desconexão digital completa

🌈 Convidamos a se inscrever especialmente pessoas que sofrem historicamente com barreiras de acesso a oportunidades, ou seja, pessoas que, por motivos econômicos, sociais, culturais, geográficos, de saúde, por serem imigrantes ou por motivos como deficiência e dificuldades educacionais, ou por qualquer outro motivo, enfrentam obstáculos para ter acesso efetivo a oportunidades como essas

💸 As despesas de viagens são reembolsadas pelo programa até ao máximo estabelecido. Alojamento e alimentação incluídos. Para participar é necessário se associar à Azes Valboenses, o que corresponde ao pagamento de uma quota anual de 12€ e dá acesso a todos os projetos da Azes durante 12 meses.

📂 Infopack: https://drive.google.com/file/d/1X8161Yn4zFqdsY8f1Y0w_zg8Wmajk8eP/view?usp=sharing
📝 Formulário de Inscrição: https://forms.gle/H3DyVHNB1PKxaZ8f7
(links na bio)

🇪🇺 Projeto cofinanciado pelo Programa Erasmus+ da União Europeia.

🌡️⚠️ TEMPO QUENTE | Reforço das medidas de prevenção
O Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge (INSA) prevê, a partir de 16 de agosto, um impacto signif**ativo das temperaturas elevadas na mortalidade da população em geral e, em particular, das pessoas com 75 ou mais anos.
☀️ Perante esta previsão, é fundamental reforçar os cuidados de prevenção e proteção da saúde, especialmente junto das pessoas mais vulneráveis.
🟡 O IPMA emitiu Aviso Amarelo de Tempo Quente, válido de 16/08, às 09h00, até 17/08, às 00h00, devido à persistência de valores elevados da temperatura máxima.
🔥 Atenção também ao risco de incêndio rural: foi emitido Alerta de Perigo de Incêndio Rural (PIR) para o concelho de Gondomar, entre 16 e 18 de agosto, sendo o nível de perigo Máximo no dia 16/08.
💧☀️ Proteja-se do calor, mantenha-se hidratado/a e redobre os cuidados com crianças, idosos e pessoas mais vulneráveis.

💬💛 𝗖𝗼𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗲𝗺… | 𝟭𝟴 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼 | 𝟮𝟭𝗵𝟯𝟬
A nossa primeira pista já deixou algumas sugestões? 🤔 Então aqui vai mais uma!
👀𝗦𝗲𝗴𝘂𝗻𝗱𝗮 𝗽𝗶𝘀𝘁𝗮: 👨‍👩‍👧‍👦 Há muitos anos que acompanha e fala sobre 𝗰𝗿𝗶𝗮𝗻ç𝗮𝘀, 𝗷𝗼𝘃𝗲𝗻𝘀, 𝗳𝗮𝗺í𝗹𝗶𝗮𝘀 𝗲 𝗲𝗱𝘂𝗰𝗮çã𝗼, ajudando-nos a olhar para as relações e para os desafios de crescer. 🧠💬
🎯 𝗝á 𝗲𝘀𝘁á 𝗮 𝗰𝗵𝗲𝗴𝗮𝗿 𝗮𝗼 𝗻𝗼𝗺𝗲?
Deixe o seu palpite nos comentários! 👇😉
✨ E f**a uma informação importante: 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮 𝘀𝗲𝗿á 𝗮𝗯𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗮 𝘁𝗼𝗱𝗮 𝗮 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 e, mais perto da data, divulgaremos o tema e a forma de envio das questões que poderão ser colocadas ao/à nosso/a convidado/a.
📅 𝟭𝟴 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲
🕤 𝟮𝟭𝗵𝟯𝟬
🤫 O nome continua em segredo… mas já falta pouco para o descobrir!

📚🎒 𝗠𝗮𝗻𝘂𝗮𝗶𝘀 𝗘𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲𝘀 | 𝗘𝗻𝘀𝗶𝗻𝗼 𝗦𝗲𝗰𝘂𝗻𝗱á𝗿𝗶𝗼
Já estão disponíveis os 𝘃𝗼𝘂𝗰𝗵𝗲𝗿𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼𝘀 𝗮𝗼𝘀 𝗺𝗮𝗻𝘂𝗮𝗶𝘀 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗼𝘀 𝗮𝗹𝘂𝗻𝗼𝘀 𝗱𝗼𝘀 𝟭𝟬.º, 𝟭𝟭.º 𝗲 𝟭𝟮.º 𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲. 📖✨
👉 Consulte e aceda aos vouchers através da plataforma:
https://manuaisescolares.pt/