GO Coaching

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Potenciamos talento. Em si e na sua equipa. Assentes nas forças individuais, na solidez da ciência da psicologia e no modelo de coaching psicológico GROW.

A Go Coaching foi criada a pensar em todos os que querem apostar no seu desenvolvimento pessoal e profissional. Em sessões individuais, definem-se objetivos e criam-se estratégias para os alcançar.

16/10/2026

Dar estrutura signif**a garantir que a equipa sabe para onde vai, o que se espera e onde pode decidir.

Quando os objetivos, as prioridades e as responsabilidades são claros, as pessoas não precisam de gastar energia a adivinhar. Conseguem organizar-se, tomar decisões e avançar com mais confiança.

Estrutura não é controlar cada passo. É criar as condições para que cada pessoa trabalhe com mais autonomia.

E isso é? Very chic. ✨

07/10/2026

O papel do líder não é ter sempre as respostas. É criar um ambiente onde as pessoas se sintam seguras para fazer perguntas, desafiar ideias e contribuir. É assim que se constrói segurança psicológica.

(fonte: Google Project Aristotle)

22/09/2026

Três workshops. Uma jornada de aprendizagem e desenvolvimento. 🤝

Ao longo destes encontros com a MSG, explorámos diferentes temas, partilhámos perspetivas e criámos espaço para reflexão, participação e crescimento.

Porque o desenvolvimento faz-se em conjunto, com pessoas e organizações comprometidas em evoluir.

🎥 F**a um pequeno recap desta experiência.

Obrigada pela confiança e pela parceria. 💙

Leadership

08/09/2026

Workshops, formações e coaching: um bocadinho do que fazemos, visto por dentro.

- Entre reuniões de preparação, conversas de alinhamento e muita colaboração, é assim que ajudamos líderes e equipas a cuidar daquilo a que chamamos a "casa" organizacional, cuidando também da nossa 💙

04/09/2026

Ψ 4 de setembro | Dia Internacional do Psicólogo/a

Hoje, no Dia Internacional do Psicólogo/a, um obrigada a todos os que usam a ciência para servir as pessoas e as organizações 💙

01/09/2026

Uma liderança mais humana começa no que cada um de nós lê, ouve e pratica no dia a dia - na forma como cuidamos da atenção, da curiosidade e das relações.

Aqui, mostramos-vos um bocadinho de quem está por trás desse trabalho ✨

25/08/2026

Nesta altura do mês, em que já se sente setembro a chegar, pode ser um bom momento para preparar um início de mês mais leve.

Desafiamo-lo a escrever 3 linhas para si.

Comece com: “Daqui a uma semana, quero que me lembre de…”
o que é realmente prioridade o que já não merece o meu desgaste o que me faz bem (mesmo nas semanas mais preenchidas)

E guarde estas 3 linhas como um ponto de partida para a próxima semana.

20/08/2026

Isto não é sobre produtividade.

É sobre regulação.

A ciência sugere que as atividades que nos trazem prazer e que são produtoras de autonomia, como os hobbies, diminuem os nossos níveis de stress e aumentam a sensação de vitalidade.

10 minutos podem ser pouco no relógio, e muito no sistema.

Esta semana, escolha uma atividade que o nutre, e agende-a! 💙

18/08/2026

Falta-nos voltar ao que nos nutre.

Há coisas que não entram na agenda como prioridade, e, no entanto, são elas que sustentam:

- o sono que repara, o movimento que solta, a conversa que aquece, a natureza que acalma, o gesto criativo que devolve alegria.

Corpo.
Mente.
Coração.
Lúdico.

Há fases em que uma destas partes f**a em silêncio, talvez porque ficou para depois.

O tempo passa e a energia começa a viver em modo “sobrevivência”.

O essencial não grita. Mas, quando falta, sente-se.

13/08/2026

Antes de avançar para a próxima tarefa, reserve alguns segundos para fazer um check-in consigo.

Nem sempre é preciso uma grande reflexão para perceber como está. Às vezes, uma pergunta simples já ajuda:

- Hoje estou mais perto de quê?
- Piloto automático? Cansaço? Neutro? Presença? Foco?

Não se trata de avaliar se está bem ou mal. Trata-se apenas de ganhar consciência do seu estado atual.

Porque só conseguimos gerir aquilo de que temos consciência.

Em que número está hoje? 🤔

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+351917800414

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http://www.gocoaching.pt/

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Categoria

Formação