17/01/2026
Há 1 ano e 2 meses que lido com uma lesão.
Há um ano atrás, nesta mesma prova, corri 10 km em 38:40.
Este ano, quase um ano depois, voltei ao mesmo sítio… mas de forma diferente: fiz uma caminhada de 6 km, num tempo de 1h09, apenas para me desafiar.
De repente, percebemos como a forma pode desaparecer. No desporto e na vida, somos tão bons quanto o presente. O passado f**a como memória, não como garantia.
Mas isto não é uma derrota. É um lembrete.
O que realmente importa é continuar a aparecer, fazer as coisas por nós, respeitar o processo e não desistir quando o caminho muda.
A vida é feita de altos e baixos. Hoje estou num ponto diferente, amanhã estarei noutro. O importante é continuar a trabalhar, com paciência, humildade e vontade de seguir em frente.
Um passo de cada vez. Sempre. 💪
24/12/2025