22/05/2026
🥋 O difícil não é continuar…
é dar o primeiro passo.
Marca a tua aula experimental e começa hoje.
Equipa de JIU JITSU BRASILEIRO - BPT ESTORIL - Aulas para crianças, mulheres, adultos. Iniciação e Competição. Defesa pessoal
22/05/2026
🥋 O difícil não é continuar…
é dar o primeiro passo.
Marca a tua aula experimental e começa hoje.
Treino após treino, constrói-se resistência. 🥋
O jiu-jitsu não ensina apenas a lutar. Ensina disciplina, respeito, controlo e superação.
Cada treino é uma batalha contra os teus próprios limites. 🥋🔥
Entre quedas, técnicas e muita aprendizagem… nasce a confiança de cada pequeno atleta.
No jiu-jitsu infantil, cada aula é uma oportunidade para evoluir, ganhar disciplina, aprender defesa pessoal e superar desafios dentro e fora do tatame.
Mais do que um desporto, uma escola para a vida. Oss!
03/05/2026
Feliz dia das Mães, nossas guerreiras ❤️🙏🏼
24/04/2026
.estoril a tua academia de jiu-jitsu 🚀
De segunda-feira a sábado treino de adultos!
Treino kids - terças, quintas e sábados 🚀
Do que estás à espera? 🤩
01/04/2026
.estoril
•Horário Kids:
Terças e Quintas
17:00 as 18:00 dos 4 aos 9 anos
18:00 as 19:00 dos 10 aos 16 anos
Vem treinar connosco 🤩
Pequenos no tamanho, gigantes na disciplina. 🥋
No tatame aprendem respeito, foco e confiança.
Jiu-jitsu não é só luta — é crescimento.
30/03/2026
.estoril a tua academia de jiu-jitsu 🚀
| Segunda-feira | 18:30 - 20:00 |
| Quarta-feira | 18:30 - 20:00 |
| Sexta-feira | 19:00 - 21:00 |
| Sábado | 10:30 - 12:00 |