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O Ninho Do Bebé - Centro de Cuidados Pré e Pós Parto

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O Ninho Do Bebé - Centro de Cuidados Pré e Pós Parto

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de O Ninho Do Bebé - Centro de Cuidados Pré e Pós Parto, Serviços de cuidados infantis, Rua D. Manuel I, Ed. Altamira Loja BC, Estarreja.

Dedicado ao acompanhando personalizado de grávidas e casais durante a gravidez, pós parto e primeira infância, com o objetivo de permitir que vivam da forma mais positiva e gratificante momentos únicos e irrepetíveis.

03/09/2026

Os primeiros meses trazem muitas perguntas!

Na consulta de Enfermagem de Saúde Infantil, a Sónia Rodrigues acompanha o bebé e a família, esclarece dúvidas e ajuda a cuidar de cada etapa com mais confiança. 🫶

Porque, quando temos informação e alguém que nos orienta, tudo pode parecer um bocadinho mais simples.

📩 Tens dúvidas sobre o desenvolvimento ou os cuidados do teu bebé? Envia-nos mensagem e marca a tua consulta no Ninho do Bebé.

28/08/2026

Dia da Grávida/ 13 de Setembro 2026

Uma manhã pensada e, ti, para te conectares com o teu bebé e te presenteares com auto cuidado

No dia 13 de Setembro, juntamo-nos no nosso Centro de Cuidados, O Ninho do Bebé, em Estarreja, para um evento gratuito, com quatro momentos dedicado a ti:

Roda de Desejos enquanto Mulher e enquanto Futura Mãe

Dinâmica do Novelo, com pulseira simbólica;

Pequena pintura na barriga

Coroação

Todos os momentos serão acompanhados de ambiente tranquilo e pensado para poderem relaxar

📅 13 de Setembro

🕐 10h às 12h
🏠 O Ninho do Bebé
❤️ Evento gratuito

Se quiseres vir envia nos uma mensagem e vem passar a manhã conosco

24/08/2026

Na gravidez, o corpo muda todos os dias. E às vezes aquilo que mais precisas é de parar, respirar e ouvi-lo 🤍

O Yoga para Grávidas ajuda a trabalhar a mobilidade, a respiração e a consciência corporal, ao mesmo tempo que proporciona um momento de calma no meio de tantas mudanças. 🧘‍♀️

Pode também ajudar a aliviar alguns desconfortos da gravidez e a preparar o corpo e a mente para o parto, sempre respeitando o teu ritmo e esta fase tão especial.

✨ Um momento para te movimentares, desacelerares e cuidares de ti e do teu bebé.

📩 Queres experimentar uma aula de Yoga para Grávidas no Ninho do Bebé? Envia-nos mensagem.

22/08/2026

O parto traz muita coisa que não conseguimos prever. Mas há algo que podes levar contigo: preparação 🤍

Respiração, mobilidade e consciência corporal são ferramentas que podes começar a trabalhar ainda durante a gravidez, para conheceres melhor o teu corpo e chegares a esse momento com mais confiança ✨

Não precisas de descobrir tudo no dia. Podes começar agora.

📩 Queres preparar-te para o parto com acompanhamento? Envia-nos mensagem e vem conhecer o Ninho do Bebé.

21/08/2026

Dormir bem nem sempre é assim tão simples, sobretudo quando há um bebé em casa 🤍

O sono dos mais pequeninos é influenciado por muitos fatores: os horários, as rotinas, o ambiente, os estímulos ao longo do dia e, claro, as necessidades de cada bebé.

E quando o cansaço já se acumulou, pode ser difícil para os pais perceber o que ajustar. É aqui que a Terapia de Sono Materno Infantil pode ajudar. 🌙

Numa consulta, olhamos para o bebé, para a família e para as rotinas como um todo, procurando pequenos ajustes que tornem o sono mais tranquilo e saudável para todos.

Não há fórmulas mágicas nem soluções iguais para todas as famílias. ✨ Há conhecimento, orientação e um plano pensado para a vossa realidade.

📩 Se o sono se tornou uma preocupação aí em casa, fala connosco e conhece a Terapia de Sono Materno Infantil no Ninho do Bebé.

17/08/2026

Na gravidez, é tão fácil ficares focada nas consultas, nos exames e em tudo o que o bebé vai precisar… que, às vezes, te esqueces de te preparar a ti 🤍

Movimento, pavimento pélvico, preparação para o parto e até pensar no pós-parto podem fazer parte desse cuidado.

Não precisas de saber tudo nem de fazer tudo perfeito. Só de teres as ferramentas e o acompanhamento certos para viver cada fase com mais confiança ✨

📩 No Ninho do Bebé, estamos contigo na gravidez, no parto e no pós-parto. Envia-nos mensagem e descobre como te podemos acompanhar.

14/08/2026

Medicina Tradicional Chinesa no Ninho do Bebé 🤍

A gravidez é uma fase de muitas mudanças, no corpo, nas emoções e na forma como te sentes todos os dias.

A Medicina Tradicional Chinesa pode ser uma aliada nesta fase, através de uma abordagem individualizada e focada no teu bem-estar. ✨

É um espaço para abrandar, escutar o corpo e encontrar estratégias que te ajudem a viver a gravidez com mais equilíbrio e tranquilidade.

Porque cuidar de ti também faz parte desta jornada. 🫶

📩 Queres saber mais sobre a Consulta de Medicina Tradicional Chinesa? Envia-nos mensagem.

13/08/2026

Saber o que vai acontecer no parto ajuda. Mas sentires que tens ferramentas para o viver faz ainda mais diferença 🤍

Respiração, movimento, posições e consciência corporal também se aprendem e praticam.

Quanto mais familiarizada estiveres com o teu corpo, mais confiança podes levar contigo para esse momento ✨

📩 No Ninho do Bebé, ajudamos-te a preparar corpo e mente para o parto. Envia-nos mensagem e vem conhecer-nos.

12/08/2026

Há uma novidade no Ninho do Bebé 🤍

Sabemos que a gravidez traz muitas consultas, exames e análises ao longo dos meses. Por isso, quisemos tornar este processo mais simples e cómodo para ti.

Agora já podes fazer Análises Clínicas no Ninho do Bebé, com a proximidade e o cuidado que mereces nesta fase tão especial. 🩺✨

Do primeiro ao terceiro trimestre, estamos aqui para acompanhar-te também nestes pequenos grandes cuidados.

Porque queremos que encontres no mesmo lugar tudo aquilo que precisas para cuidar de ti e do teu bebé. 🤍

📩 Queres saber mais sobre este novo serviço? Envia-nos mensagem.

11/08/2026

O teu corpo muda durante a gravidez e a forma como te movimentas também pode acompanhar essas mudanças 🤍

O Pilates adaptado à gravidez ajuda a trabalhar mobilidade, postura, força e consciência corporal, contribuindo para que te sintas mais confortável e confiante ao longo desta fase. 🧘‍♀️

Mais do que exercício, é um momento para cuidares do teu corpo, respeitares o teu ritmo e preparares-te para tudo o que está a chegar ✨

📩 Queres experimentar? Envia-nos mensagem e vem conhecer as aulas de Pilates para grávidas no Ninho do Bebé.

Endereço

Rua D. Manuel I, Ed. Altamira Loja BC
Estarreja
3860-366

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 16:30
Terça-feira	09:00 - 18:30
Quarta-feira	09:00 - 19:30
Quinta-feira	09:00 - 21:00
Sexta-feira	09:00 - 16:00
Sábado	09:00 - 12:30

Telefone

+351966248265

Website

https://instagram.com/oninhodobebept, http://www.oninhodobebe.pt/, https://pumpkin.pt/awards/votar/votar-awards/

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