Escola Industrial e Comercial D. Francisco Barreto de Quelimane

Estacionamento de bicicletas na Avenida Marginal em Quelimane.

Capa do DZ edição de 18.08.2022
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PORTAS DA ANTIGA CATEDRAL ABREM OFICIALMENTE NO DOMINGO
Presidente da Mesa da Associação Bons Sinais diz que a Zambézia vai começar uma história cultural

É oficial que as portas da Antiga Catedral, vulgarmente conhecida por Catedral Velha, vão abrir já neste domingo, 21 de Agosto, ao público, depois de anos de reabilitação e requalif**ação para ser um Centro Cultural Multi-uso.

Em entrevista EXCLUSIVA ao Diário da Zambézia, Abdul Carimo, esta sexta-feira, o presidente da Mesa da Assembleia-Geral da Associação Bons Sinais(ABS), mentora desta iniciativa, disse que as condições estão criadas para que a cerimónia seja memorável.

Carimo explicou também que aquele local para além de aspectos culturais, vai servir como espaço para discussão de ideias, casamentos e outras cerimónias, porque a ideia é também rentabilizar.

A propósito desta cerimónia, o DZ vai transmitir em directo neste espaço, no domingo, toda cerimónia da abertura das portas e outras actividades de interesse público.
Foto: Edson Barros

Sabor
Quelimane

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Alunos e professores da "Escola Municipal / S**o Masculino" na vila de Quelimane em Moçambique.
1889

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1889

Macuze , Zambézia

Universidade Licungo - Quelimane.
Campus Murrópué

Valdimiro José
Nicoadala, Zambézia

Sobre a nossa querida cidade, este poema de Hélder Muteia, ilustre quelimanense que hoje celebra o seu aniversário.
Helder Muteia é presentemente um alto quadro das Nações Unidas a desempenhar funções de Coordenador da FAO (Organização das Nações Unidas para a Alimentação e Agricultura) para a África Central. Anteriormente foi Representante da FAO na Nigéria (2005- 2010), no Brasil (2010-2013) e em Portugal/CPLP (2013-2016).
A Helder Muteia os nossos parabéns, desejando as maiores felicidades e agradecendo estas belas palavras que representam sentimentos de muitos nós.

Lanho/Coco – A sua água é gostosa, refrescante e nutritiva, óptima para verão.
Cliquem sobre a foto para a expandir e melhor visualizarem a legenda..

Lanho ( há quem escreva lenho) é o coco ainda verde que contem muita água e a polpa ainda pouco espessa.

Como estamos em pleno verão e com uma onda de calor, aqui f**a a foto de um lanho/coco com água e a polpa. Bebi, muitas vezes, a refrescante água de Lanho e depois comia a polpa á colher - um creme tenrinho maravilhoso branco de neve.
Colocava-a na geleira - para f**ar mais fresca- e aproveitava ainda para misturar com whisky e gelo- uma delicia refrescante, para mim. (naquele outro lado do tempo). Adquiriu, designadamente, nos países tropicais o estatuto de um refresco perfeito muito gostoso.

Paralelamente possui muitos benefícios, em poucas calorias, o que ajuda a repor os nutrientes após a actividade física, uma vez que a nível nutricional, é uma excelente fonte de vitaminas A, C, B, minerais (potássio, sódio, fosforo magnésio e cálcio)
Conhecida por ser uma das melhores fontes de eletrólitos da natureza, é apelidada de “Gatorade natural”, e considerada a bebida ideal para desportistas por conter grandes quantidades de sódio e potássio, eletrólitos essenciais para a Reidratação depois de um esforço físico intenso.

Fontes: Google, Wikipédia, vidaativa.pt.

Podem ver fotos do tema coco, acedendo ao meu album nº. 2 que contem os temas das letras "C a E" e na letra "C", ver a secção de fotos dedicadas ao coco.

Foto in Google- Lanho/Coco

→ Foto publicada no m/álbum nº.3, contem os temas de “F a L”- Moçambique, Memórias, Usos, Costumes- arquivada e agrupada p/ordem alfabética na letra “L”, na secção dedicada ao LANHO, aceda e veja essas fotos.
6 Albuns dinâmicos e fotos na ordem alfabética.
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Compilação, Arsilnet, 18.07.2020

Na Zambézia Cines Águia, Estúdio e Chuabo, paralisadas

Novo modelo

Carnaval em Quelimane, com o saudoso Victor Durão, Graça Serrano e outros. Bons Tempos

Várias Fotos , tirada de Amigos no Facebook , net e Arsilnete. Obrigado

Fotos do Face de Amigos, net e Arsilnete

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