Oficina Pilates Liliana Dias

mecânica e respiratória do aluno. Os objetivos delineados numa primeira avaliação garante índices de sucesso a curto e médio prazo, que proporcionam um desenvolvimento e crescimento sustentado. Nascida em Espinho, a instrutora Liliana Dias concluiu os seus estudos académicos de Fisioterapia na Escola Superior de Saúde do Vale do Sousa. Especializou-se em Pilates Clínico pelo Instituo Alcalá de Ciências y Especialidades de la Salude (Instituto Europeu de Ensino Superior), no Porto. Mais tarde, certificou-se na vertente de Pilates Contemporâneo com a Dra. Ingrid Quartolo, pela Master Physical Therapy. A sua prática estendeu-se a clínicas, hospitais, centros de acolhimento público, assim como juntas de freguesia, lares e centros comunitários. Desenvolve a sua atividade na Oficina de Pilates Liliana Dias, bem como em espaços público-estatais e superfícies empresariais, numa área em que é pioneira pela inovação que imprime nas suas aulas.