Espinho Surf School

Parabéns Núria.

Surf: Núria Maganinho sagrou-se campeã nacional de esperanças A surfista espinhense, Núria Maganinho, sagrou-se campeã nacional de esperanças, no Campeonato nacional que decorreu no fim de semana na Vagueira. Núria Maganinho, que representa a Associação Onda do Norte, venceu a surfista dos Lombos, Érica Máximo que precisava de mais de cinco pontos para...

Oferece presentes este Natal sem pegada ecológica.
Batismo de Surf, aula privada, aula privada a dois ou packs de aulas
Vouchers personalizados e com duração de 1 ano.
Boas Festas a todos e Boas Ondas

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Há vida sem Surf mas não é a mesma coisa.

Marca a tua aula de iniciado, vem surfar e entende a
Nossa🏄‍♀️❤️ Paixão

Pack Páscoa Surf Promo 4 aulas sexta a segunda feira

Último fim de semana de surf

Conhece as novas regras de isolamento? Como deve proceder se testar positivo à COVID-19? Sabe o que é um contacto de alto risco? E um contacto de baixo risco?
Leia este folheto com atenção 👇👇

Sem Dúvida, na Vida e no Surf

⭐ Princípios básicos para a vida:

1 - Dá sempre o melhor de ti
2 - Deixa o local por onde passas melhor do que encontraste
3 - Não leves contigo nada que não esteja alinhado com quem és, com os teus valores e com os teus objetivos e propósito
4 – Dá sempre mais do que aquilo que és pago para dar
5 - Os outros vão sempre olhar para ti através dos seus filtros, por isso, a sua opinião é um resultado de quem eles são, não de quem tu és!
6 – Agradece por tudo aquilo que já conquistaste
7 - Lembra-te de ler estes 6 princípios todos os dias antes de sair à rua.

➡️ Que princípio acrescentas a esta lista? Coloca aqui nos comentários! 👇

INSCRIÇÕES GRATUITAS!

🧘‍♀️Aulas de Yoga e Pilates, inscrição até 12 de novembro.

🎄Workshop de Natal, inscrição até 15 de novembro.

Inscreva-se na Junta de Freguesia de Gavião ou na sede da Associação!

Domingo de Surf chuvoso mas divertido

OCEAN FILM TOUR 2021 🌊 O International OCEAN FILM TOUR traz a beleza e o fascínio dos oceanos para o grande ecrã. O evento cinematográfico definitivo para todos os que amam o mar, com as melhores aventuras oceânicas, desportos aquáticos e documentários ambientais a bordo. A programação tem duração total de 120 m...

https://gazetadeespinho.blogspot.com/2021/08/banhos-voltaram-esta-tarde-ser.html?m=0

Banhos voltaram esta tarde a ser permitidos na Baía de Espinho Gazeta de Espinho

Parabéns Carolina Marques

Carolina Marques vence qualificação para a Miss Costa Nova Cup 2021 Prova tem chamada às 11:00 da manhã desta terça feira Carolina Marques, da Associação Mar de Espinho (AME), foi a grande vencedora da prova de qualificação hoje realizada na praia da Costa Nova, logrando, assim, um lugar no quadro principal do Campeonato Nacional de Surf Feminino 2021 (Liga M...

Estes são os momentos que podes te divertir esta semana marca as tuas aulas🏄🤝⛱😀

A diversão e aprendizagem continuam...
Marca a tua aula e vem começar um curso de surf com a escola mais divertida da praia...
Vem fazer a tua aula experiencia

Há vida sem surf ?
Há. Mas não é a mesma coisa.
Vem surfar com a ESS.

Mais um dia de Surf de pequenos experientes e grandes novatos🤝⛱🏄

Hoje foi a vez dos Alfas de se divertirem a fazerem surf.🤝⛱🏄

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