Escola de Gōjūryū Karatedō - Marco Cruz

Escola de Gōjūryū Karatedō - Marco Cruz
Fundada a 1 de Agosto de 2017
A escola tem como finalidade a promoção do Karatedō, trabalhando com crianças, jovens, adultos, seniores e parakaratecas.

Funcionando normalmente

16/06/2021

❤🥋👊🙏

Realiza-se no próximo domingo dia 20 de junho, o 7º Treino de Graduados e Instrutores da AKGP/ISMAA-P na época 2020/2021.
Participa, fala com o teu Instrutor.
🥋👊🙏

31/05/2021

Kata Seiunchin

Treino da kata Seiunchin.
29 maio 2021.
🥋👊🙏
#ocaminhofazsecaminhando

31/05/2021

Kata Sanseru

Treino da kata Sanseru.
29 maio 2021.
🥋👊🙏
#ocaminhofazsecaminhando

Photos from Escola de Gōjūryū Karatedō - Marco Cruz's post 31/05/2021

Realizou-se no sábado dia 29 de maio, na EGKMC, um treino de Kata aberto a todos os praticantes da AKGP.
O evento foi orientado pelo Sensei Marco Cruz e focou-se no estudo das kata Seiunchin, Shisoshin e Sansero, de manhã, e das kata Sepai, Kururunfa e Seisan de tarde.
Foram entregues também o diploma de instrutor ISMAA ao Sensei João Galaio, e o diploma de graduação ao Sensei Pedro Guerra.
Obrigado a todos pelo empenho e dedicação.
Saudações Marciais.
🥋👊🙏
#ocaminhofazsecaminhando

28/05/2021

🙏❤️🥋👊

🛑 "EU NÃO PAGO KARATÉ" 🛑

Escrito por um pai de um Karateca.

Um amigo perguntou-me "Porque gastas tanto dinheiro e perdes tanto tempo com o teu filho de um lado para o outro por causa do Karaté?". Bem, vou confessar algo: Eu não pago Karaté! Eu não pago as aulas de Karaté do meu filho! Eu não pago o seu equipamento ou as suas competições…

Se não pago Karaté, o que estou eu a pagar?

- Eu pago aqueles momentos em que o meu filho está tão cansado que só lhe apetece desistir mas não o faz.
- Eu pago a oportunidade do meu filho ter e criar amizades que duram uma vida inteira.
- Eu pago para o meu o meu filho poder aprender com mestres fantásticos que lhe transmitem que o Karaté é muito mais que exercício físico, é um estilo de vida.
- Eu pago para o meu filho aprender a ser disciplinado.
- Eu pago para o meu filho aprender a cuidar de si próprio.
- Eu pago para o meu filho aprender a trabalhar em equipa e a respeitar os que o rodeiam.
- Eu pago para o meu filho aprender a lidar com as frustrações quando ele não obtém o resultado que esperava, ou quando escorrega a fazer uma técnica que já treinou milhares de vezes e mesmo assim se levanta determinado tentar o seu melhor mais uma vez.
- Eu pago para o meu filho saber traçar e conquistar objetivos.
- Eu pago para o meu filho perceber que são precisas horas e horas de trabalho duro e repetições para ser um campeão e que o sucesso não aparece de um dia para o outro.
- Eu pago para o meu filho estar no dojo em vez de estar em frente a um ecrã qualquer.

Eu podia continuar com a lista mas, para resumir: Eu não pago Karaté! Eu pago as oportunidades que o Karaté proporciona ao meu filho para desenvolver atributos que lhe irão ser úteis ao longo da sua vida e, deste modo, poder impactar os outros à sua volta da mesma forma.

Para terminar, deixem-me que vos diga que, pelo que tenho visto ao longo destes últimos anos, acho que tem sido um grande investimento…

(Fonte desconhecida)

25/05/2021

Convido todos os alunos graduados, cintos castanhos e negros, a participar.
Devido à limitação do espaço, poderá ser necessário fazer a aula fora da escola, levar ténis.
🥋👊🙏
#ocaminhofazsecaminhando

Convido todos os alunos graduados, cintos castanhos e negros, a participar.
Devido à limitação do espaço, poderá ser necessário fazer a aula fora da escola, levar ténis.
🥋👊🙏
#ocaminhofazsecaminhando

Photos from International Shorei Martial Arts Academy - ISMAA's post 10/05/2021

❤️🥋👊🙏

Photos from Associação Karatedō Gōjūryū Portugal's post 09/05/2021

🇵🇹❤🥋👊🙏🇿🇦

Photos from Associação Karatedō Gōjūryū Portugal's post 09/05/2021

❤🥋👊🙏

Photos from Associação Karatedō Gōjūryū Portugal's post 09/05/2021

❤🥋👊🙏

Photos from Associação Karatedō Gōjūryū Portugal's post 09/05/2021

❤🥋👊🙏

08/05/2021

Com a Escola Gojuryu Karatedo Marco Cruz a recolher contributos, opiniões e sugestões no âmbito da preparação e elaboração do programa eleitoral para o mandato 2021/2025.

Com o contributo de todos construir um projecto colectivo assente nos valores de Abril.

#cdu #cduseixal #corroios #futurodeconfiança #trabalho #honestidade #competência

03/05/2021

No próximo sábado, participa.
🥋👊🙏

Realiza-se no próximo sábado dia 8 de maio, o 6º Treino de Graduados e Instrutores da AKGP/ISMAA-P na época 2020/2021.
Participa, fala com o teu Instrutor.
🥋👊🙏

Timeline Photos 26/04/2021

Timeline Photos

Tonight's session well attended from around the globe! Kaicho teaching Sakugawa no kon sho in detail with bunkai. 😀

24/04/2021

"SANCHIN KARATE TRAINING" for using your whole body as a weapon!

🥋👊🙏

1960’s Taira Shinken 平 信賢 Sai Kata | Ryukyu Kobudo ~ Colorized 23/04/2021

1960’s Taira Shinken 平 信賢 Sai Kata | Ryukyu Kobudo ~ Colorized

❤️🥋👊🙏

1960’s Taira Shinken 平 信賢 Sai Kata | Ryukyu Kobudo ~ Colorized Shinken Taira (平 信賢, Taira Shinken, 1897–1970) was a Japanese martial artist, born as Shinken Maezato (前里 信賢, Maezato Shinken) in 1897 on Kume island in the ...

1960’s Gōjū-ryū 剛柔流 Karate Kata ~ Seiyunchin | Colorized 23/04/2021

1960’s Gōjū-ryū 剛柔流 Karate Kata ~ Seiyunchin | Colorized

❤️🥋👊🙏

1960’s Gōjū-ryū 剛柔流 Karate Kata ~ Seiyunchin | Colorized

1960’s Gōjū-ryū 剛柔流 Karate Kata ~ Seipai | Colorized 23/04/2021

1960’s Gōjū-ryū 剛柔流 Karate Kata ~ Seipai | Colorized

Old School.
❤️🥋👊🙏

1960’s Gōjū-ryū 剛柔流 Karate Kata ~ Seipai | Colorized

1939 Goju-Ryu Old School Training | Colorized 23/04/2021

1939 Goju-Ryu Old School Training | Colorized

❤️🥋👊🙏

1939 Goju-Ryu Old School Training | Colorized

18/04/2021

Mais uma espetacular aula com Sensei Dell Hamby, muito obrigado Sensei Dell e Sensei Rick Ross

Mais uma espetacular aula com Sensei Dell Hamby, muito obrigado Sensei Dell e Sensei Rick Ross

Photos from Associação Karatedō Gōjūryū Portugal's post 17/04/2021

❤️🥋👊🙏

Photos from Associação Karatedō Gōjūryū Portugal's post 13/04/2021

❤🙏🥋👊

11/04/2021

Excelente treino com Sensei Dell Hamby, no Próximo fim de Semana haverá mais. muito obrigado.

Excelente treino com Sensei Dell Hamby, no Próximo fim de Semana haverá mais. muito obrigado.

09/04/2021

Aos Atletas e Encarregados de Educação,

Vimos por este meio informar que a EGKMC reiniciará as suas aulas no dia 12 de abril, nos horários e classes definidos no início da época, mantendo-se as regras adotadas de prevenção dentro do Dojo/Escola.
Aguardamos pelo vosso regresso.
Saudações marciais.
🥋👊🙏

Aos Atletas e Encarregados de Educação,

Vimos por este meio informar que a EGKMC reiniciará as suas aulas no dia 12 de abril, nos horários e classes definidos no início da época, mantendo-se as regras adotadas de prevenção dentro do Dojo/Escola.
Aguardamos pelo vosso regresso.
Saudações marciais.
🥋👊🙏

Entrega de novas Graduações 06/04/2021

4 anos passaram... alguns já não treinam, mas outros, o espírito, a entrega e a dedicação mantém se.
Orgulho.
O caminho faz se caminhando.
❤️🙏🥋👊

Exame realizado a 4 de Fevereiro de 2017

05/04/2021

Participem, espero por vocês.
🥋👊🙏

No próximo fim de semana, o 5° Encontro Técnico de 2021 na plataforma Zoom.
Aberto a todas as graduações.
Participa, fala com o teu instrutor.
🥋👊🙏

30/03/2021

Aos Atletas e Encarregados de Educação,
Vimos por este meio convidar os alunos a participar no treino de Kobudo na plataforma Zoom, que será realizado no dia 31 de março.
As armas a trabalhar são Bo e Nunchaku.
Esperamos por vocês.
Saudações Marciais.

Aos Atletas e Encarregados de Educação,
Vimos por este meio convidar os alunos a participar no treino de Kobudo na plataforma Zoom, que será realizado no dia 31 de março.
As armas a trabalhar são Bo e Nunchaku.
Esperamos por vocês.
Saudações Marciais.

Photos from Escola de Gōjūryū Karatedō - Marco Cruz's post 28/03/2021

Realizou-se uma vez mais, no dia 27 de Março, uma aula de Karatedo e de Kobudo na plataforma Zoom.
As aulas foram leccionadas pelo Sensei Marco Cruz e Sensei António Branco.
A EGKMC agradece a vossa presença, dedicação e empenho.
Saudações Marciais.
🥋👊🙏
#ocaminhofazsecaminhando
#fiquememcasamastreinemkaratedo
#fiquememcasamastreinakobudo
#protejamse

28/03/2021

🥋👊

Não desistas de treinar!
Apoia o teu clube, o teu Sensei!
Juntos somos mais fortes!

Akamine Hiroshi 26/03/2021

Akamine Hiroshi

Hanshi Hiroshi Akamine, Presidente da Shimbukan/Mukenkai Okinawa.
É uma honra fazermos parte desta Família.
🥋🙏👊💪

Akamine Hiroshi

[01/14/21]   Informamos os nossos associados/praticantes que, no seguimento das medidas impostas pelo Governo, a EGKMC estará temporariamente encerrados a partir de 15 de Janeiro.
Agradecemos a vossa compreensão.
Mantenham-se seguros
🥋👊🙏

13/01/2021

Infelizmente, mais uma vez teremos que suspender as aulas. Melhores dias virão.
Mantenham se seguros.
🥋👊🙏

Vídeos (mostrar todos)

Kata Seiunchin
Kata Sanseru
Manhãs desportivas na Quinta da Marialva
Treino Graduados Janeiro 2020
Abertura Jogos do Seixal 2019
1st Gasshuku Ryukyu Kodudo Shimbukan with Sensei Paul Vermiglio
35º Seixalíada - Encontro Inter Artes Marciais
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