23/08/2017
Sinto-me muito FELIZ...
Este projeto sou EU e Tu
Tu e eu,
Somos NÓS...
E estou aqui, esperando a tua vez...
GRATIDÃO, é tudo o que sinto com o meu SER...
GRATA VIDA, por fazeres acontecer...
17/07/2017
Benefícios da yoga para crianças
Benefícios da yoga para crianças
03/04/2017
Simplicidade, verdade e AMOR...
22/02/2017
Neurocientista da Harvard: Meditação não apenas reduz estresse, ela muda o seu cérebro
Sara Lazar foi uma das primeiras cientistas a aceitar as subjetivas reinvindicações a respeito dos benefícios da meditação e atenção plena e a testa-los com o uso de tomógrafos computadorizados.
22/01/2017
Aos poucos vai...
Meditar para melhor aprender
Aos poucos, surgem os argumentos que mostram que a prática de meditação ajuda alunos e professores. Melhorias na capacidade de concentração, na auto-estima, na confiança que acabam por resultar em alunos mais motivados, dispostos a aprender, e em docentes tranquilos e com menos stresse. Na América,…
15/01/2017
Escola substitui castigos por meditação e resultados são impressionantes
Por James Gaines in Upworthy | 22 de setembro de 2016 ver artigo original Imagine que trabalha numa escola e que uma das crianças se porta mal. O que é que você faz? A resposta mais habitual seria…
15/01/2017
Um remédio sempre à mão...
Técnicas respiratórias do Yoga tem efeitos similares a medicamentos psiquiátricos
Inspire profundamente, expandindo a barriga. Faça uma breve pausa e em seguida solte o ar bem devagar. Repita esse procedimento 5 vezes. Parabéns. Você acabou de acalmar o seu sistema nervoso. Está…
09/01/2017
Para inspirar brincadeiras e crescimento interior...
Bjocas aromáticas...
06/01/2017
50 Perguntas Mágicas que te Abrem a Mente
Estas perguntas não têm respostas corretas ou erradas. Porque às vezes fazer a perguntas certa já é a resposta. Usa-as para ganhar mais clareza em relação a ti mesmo, à tua visão, aos teus sonhos e objetivos, bem como às ações necessárias para os tornar realidade.
06/01/2017
Vens?
Momentos de encontro com o nosso SER...
Até já...
05/01/2017
20 Impressionantes Benefícios da Yoga para Crianças
Conheça 20 impressionantes Benefícios da Yoga para Crianças e Adolescentes para um desenvolvimento Integral e saudável. Confira Agora!
19/11/2016
O contato com a natureza é o melhor presente que podemos dar para as crianças
Veja três motivos pelos quais o contato com a natureza contribui para o desenvolvimento integral das crianças.