Level Up Artes Marciais

É com muito orgulho que apresentamos os novos níveis de cinto preto, conquistados no Europeu de Taekwondo Songahm 🥋

Parabéns a todos por estas subidas de nível tão simbólicas 👏

A energia dos nossos CAMPOS DE VERÃO está de regresso 😎⛱️💥

Só para relembrar que a promo early-bird com oferta de tshirt oficial termina hoje ‼️

Enviem mensagem para mais informações e inscrições!

Estamos prontos para mais um verão de aventuras com a nossa equipa 😎🥋💦

Desde Atléticos (dedicado aos nossos alunos mais velhos) passando por clássicos como Olímpicos e Aventureiros e introduzindo novos temas como Agentes Secretos 007 e Ninjas 💪🥷

Porque não podem perder as nossas semanas de verão?!
👉 Em cada semana focamo-nos numa Atitude Vencedora (disciplina, respeito, convicção)
👉 Cada campo tem um tema, girando toda a semana à volta da sua narrativa
👉 Cada semana tem uma atividade surpresa. O ano passado foram idas à piscina e cinema. E este ano?!

Inscrição early-bird com desconto e oferta da t-shirt oficial da semana até 30 de maio ‼️

Enviem mensagem para mais infos e inscrições 💬

💥 Energias positivas! 💥

Assim celebrámos o Dia da Família na Level Up 👨‍👩‍👧‍👦🥋

Um dia cheio de diversão, desafios e muita superação, onde pais, filhos, tios, primos e irmãos treinaram lado a lado… e criaram memórias incríveis! 💙

Mal podemos esperar pelo próximo Family Day. Repetimos já em junho?! 👀💪

5 cintos pretos campeões europeus, 70 medalhas, 7 excelentes exames de cinto preto, 2 nomeações para prémios anuais ATA, 1 novo instrutor nível I e inúmeros momentos incríveis em equipa 💥💥

Assim foi a participação da EQUIPA LVL UP no ATA European Camp 2026 ↗🥋

Estamos já ansiosos pelo próximo ano e com plano traçado para novas conquistas 🏆

No sábado, dia 16, celebramos o Dia da Família com um Family Day para partilhar tempo, energia e diversão em conjunto 🧔‍♂️🧒👶

Será uma manhã com artes marciais, jogos, desafios e algumas técnicas de defesa pessoal, onde o mais importante não é a técnica perfeita… é a ligação entre pais e filhos! 🥋🤜

Juntem-se a nós!!

Durante a competição deste Europeu, esta frase escrita no cinto preto de uma competidora americana chamou-nos a atenção!

Porque foi a experiência que trouxemos desta competição. Um nível de exigência muito grande. E estivemos à altura.

Medalhando ou não, trouxemos uma grande vontade de treinar mais para subir de nível e conseguirmos ainda melhor na próxima época. Este é momento de ... Level Up ↗

Vamos manter as nossas crianças sempre em segurança 💪

As dicas seguintes visam reforçar princípios básicos para que estejam melhor preparadas para enfrentar os desafios do dia-a-dia no espaço público!

Estas estratégias são reforçadas diariamente nas nossas aulas, como complemento à sua defesa pessoal.

Curioso para conhecer o nosso método? Agende uma aula de introdução gratuita!