Universidade Sénior Mondego - Fundação ADFP

🎓 Pré-Inscrições Abertas | Universidade Sénior do Mondego 2026/2027

Já pode efetuar a sua pré-inscrição na Universidade Sénior do Mondego!

O preenchimento deste formulário é simples e serve apenas para manifestar o seu interesse em frequentar a USM no próximo ano letivo.

Após a submissão, a nossa equipa entrará em contacto consigo para agendar um atendimento presencial, durante o qual será possível conhecer melhor a oferta formativa, esclarecer todas as dúvidas e formalizar a inscrição.

📋 A pré-inscrição não corresponde à inscrição definitiva, sendo apenas uma forma de agilizar o processo de atendimento.

➡️ Preencha o formulário através do link: https://forms.cloud.microsoft/e/ABjE8akwJE

Contamos consigo para mais um ano de aprendizagem, convívio e partilha!

A USM encontra-se já a preparar o próximo ano letivo, que contará com novas atividades e dará continuidade ao trabalho desenvolvido em prol da comunidade sénior. As inscrições já se encontram abertas, pelo que todos os interessados em integrar a Universidade Sénior do Mondego poderão obter mais informações e efetuar a sua inscrição contactando o coordenador da USM, Luís Santos, através do telefone 916 315 366.

Horário da Universidade Sénior do Mondego para o Ano Letivo 2026/2027.

A Universidade Sénior do Mondego celebrou, no passado dia 30 de junho, o encerramento das atividades do ano letivo 2025/2026 com uma jornada repleta de partilha, alegria e convívio.

O programa contou com uma sessão de balanço do ano letivo, demonstração de Ioga do Riso, exposição de pinturas, exibição de danças afrolatinas e um almoço-convívio animado pela atuação do Coro Ecos do Mondego.

Foi um momento especial de celebração do percurso realizado ao longo do ano, reforçando o espírito de comunidade e amizade que caracteriza a USM.

📚 O próximo ano letivo 2026/2027 já está a ser preparado e as inscrições encontram-se abertas.

📞 Informações: Luís Santos – 916 315 366

A Universidade Sénior do Mondego vai promover aulas abertas destinadas a todos os interessados que queiram experimentar algumas das nossas atividades e viver momentos de bem-estar, movimento e convívio 💙

📅 Programa:
🧘‍♀️ Dia 1 — 11h00 | Aula de Ioga do Riso
💃 Dia 3 — 10h15 | Danças Afro-Latinas
☯️ Dia 3 — 15h00 | Tai-Chi

Estas aulas são uma excelente oportunidade para conhecer melhor as atividades desenvolvidas na USM, promover hábitos de vida saudáveis e participar num ambiente acolhedor e dinâmico.

Contacto: 916315366

⚠️ Os interessados deverão preencher previamente um termo de responsabilidade para participação nas atividades.

Contamos consigo para partilhar estes momentos de energia, aprendizagem e boa disposição 😊

No próximo dia 29 de maio, a Museu da Pedra será palco de uma visita cultural promovida pela Universidade Sénior do Mondego 🪨✨

Esta atividade pretende proporcionar aos participantes uma experiência enriquecedora de contacto com a história, a arte e o património ligado à pedra, elemento tão marcante da identidade e tradição da região de Cantanhede.

Será uma oportunidade para descobrir exposições, conhecer curiosidades sobre o trabalho da pedra ao longo dos tempos e desfrutar de um momento de convívio e aprendizagem em grupo.

Contamos com a participação de todos para mais uma iniciativa cultural cheia de conhecimento e boa disposição 💙

No passado dia 12 de maio, realizou-se uma palestra dedicada à segurança sénior, promovida em parceria com a Polícia de Segurança Pública 👮‍♂️

Esta sessão teve como principal objetivo sensibilizar e informar a população sénior sobre temas fundamentais, nomeadamente a prevenção de burlas, os cuidados de segurança no dia a dia e a promoção do bem-estar, autonomia e qualidade de vida.

Foi um momento de grande partilha, esclarecimento e proximidade, onde os participantes puderam colocar questões, partilhar experiências e adquirir conhecimentos importantes para o seu quotidiano 💙

Agradecemos à PSP pela disponibilidade e colaboração, bem como a todos os participantes pela presença e envolvimento nesta iniciativa tão relevante.

Atuação do Coro Ecos do Mondego em Vila Nova de Cernache.

Almoço convívio da turma de Inglês da USM.

Vai realizar-se uma palestra dedicada à segurança sénior, em parceria com a PSP 👮‍♂️

Este momento pretende sensibilizar e informar a população sénior sobre temas fundamentais como a prevenção de burlas, a segurança no dia a dia e a promoção do bem-estar e da autonomia.

Contamos com a presença de todos para uma sessão esclarecedora e muito importante 💙

Inscrições na sala de convívio da USM "Aquário" até 4 de maio.