CresSer

04/10/2026

Dicas para CresSer #8: Terapias Afirmativas junto de pessoas LGBTQIA+

Neste episódio do Dicas para CresSer, conversamos com o Psicólogo Daniel Seabra sobre um tema fundamental: as Terapias Afirmativas junto de pessoas LGBTQIA+.

O que significa, na prática, desenvolver uma intervenção psicológica afirmativa?
Como podemos criar espaços terapêuticos verdadeiramente seguros, respeitadores e livres de preconceito?
E qual o papel do psicólogo na promoção do bem-estar, da identidade e da autonomia de cada pessoa?

💬 Ao longo desta conversa, refletimos sobre a importância de acolher sem julgar, compreender sem pressupor e respeitar cada pessoa na sua singularidade.

Porque a Psicologia deve ser um espaço onde cada pessoa possa ser, existir e CresSer com autenticidade. 💚

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Neste episódio do Dicas para CresSer, conversamos com o Psicólogo D...

24/09/2026

“𝑁𝑎̃𝑜 𝑠𝑒 𝑎𝑝𝑙𝑖𝑐𝑎”, “𝑒́ 𝑑𝑖𝑠𝑡𝑟𝑎𝑖́𝑑𝑜”, “𝑡𝑒𝑚 𝑡𝑢𝑑𝑜 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑚𝑒𝑙ℎ𝑜𝑟𝑒𝑠 𝑛𝑜𝑡𝑎𝑠”…

Quantas vezes ouvimos estas expressões, ditas sem perceber o que realmente está por trás delas? 💭

Muitas crianças e jovens dedicam-se, esforçam-se e, mesmo assim, os resultados não refletem o empenho. Mas não é falta de vontade. É um funcionamento cerebral que exige estratégias diferentes para aprender e reter conhecimento. Reconhecer isto é um ato de compreensão e, sobretudo, de libertação, para quem aprende e para quem acompanha.

No CresSer, trabalhamos lado a lado com famílias e educadores para identificar necessidades, ajustar métodos e promover aprendizagens mais eficazes e sustentadas.

21/09/2026

Por trás de uma nota abaixo do esperado podem esconder-se realidades complexas. Nem sempre o desempenho académico reflete o esforço, o potencial ou a motivação da criança ou do jovem.

A baixa autoestima, a ansiedade, o medo de falhar ou a frustração silenciosa são frequentemente consequências de dificuldades de aprendizagem não identificadas ou mal compreendidas.

Reduzir o percurso escolar a um número é ignorar o contexto emocional e cognitivo que sustenta cada conquista. Ver o todo, e não apenas as notas, é reconhecer o valor do processo, do apoio e da adaptação que cada aluno merece.

16/09/2026

24/08/2026

Procura um espaço onde o seu filho possa aprender a abrandar, focar e entender melhor o que sente?

Nas nossas Sessões de Mindfulness para Crianças (dos 6 aos 12 anos), criamos um ambiente seguro e divertido para treinar a atenção, a autorregulação e a consciência corporal e emocional. Através de jogos, exercícios breves de atenção e práticas simples de respiração, ajudamos as crianças a responder de forma mais consciente aos desafios do dia a dia, tanto em casa como na escola.

Vamos começar com uma sessão experimental gratuita para dar a conhecer a prática!

📍 Local: Centro Terapêutico CresSer, em Lisboa
📅 Sessão Experimental: 10 de setembro
⏰ Horário: 18h00 (duração aproximada de 45 min)
🔄 Sessões Regulares: Semanalmente, às quintas-feiras, no mesmo local
⚠️ Vagas limitadas!

👉link para o formulário da sessão experimental gratuita: https://forms.gle/GibX5qvyXiYwWVtY9

Informação importante: Estas sessões não substituem o acompanhamento psicológico.

20/07/2026

Neste episódio de Dicas para CresSer, Catarina Calado conversa com a terapeuta ocupacional Filipa Prata sobre o impacto da Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) no dia a dia e como a Terapia Ocupacional pode ajudar.

Descubra estratégias práticas e abordagens terapêuticas para promover a autonomia e o bem-estar de crianças e jovens com PHDA.

Podem ouvir no youtube e restantes plataformas. Sigam para serem os primeiros a saber quando sai um novo episódio. Oiçam, e deixem a vossa opinião.



Veja o video completo em https://www.youtube.com/watch?v=tydqH1JoDRQ