International Happiness Forum

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O International Happiness Forum - A Felicidade é...

Por que a Felicidade diz respeito a todos, este é um evento que a todos diz respeito!

Porque a Felicidade diz respeito a todos, este é um evento que a todos diz respeito! Tem por missão promover a Felicidade e o Bem-estar com base numa abordagem que estimule o diálogo entre as diferentes áreas de saber, divulgando ferramentas, técnicas e conhecimentos para uma vida mais feliz. O programa de palestras no auditório é muito vasto, trazendo especialistas de campos como: Psicologia, Edu

Objetivo: conectar com a essência feminina primal, intuição e instintos profundos para uma liberdade autêntica.

Base/Autor: Clarissa Pinkola Estés ( a mulher selvagem)

Vamos deixando pelo caminhos da vida a nossa essência em pedaços.
Chegamos a ponto de já não nos reconhecermos, não sabemos o que gostamos, o que nos faz bem.

Queremos resgatar a mulher que se foi perdendo com o tempo e não sabemos por onde começar a procurar.

Deixamos de dar ouvidos à intuição, controlamos ferozmente os nossos instintos e chega um momento que a nossa alma grita o desespero para te acordar!

É aí que a coragem abre os teus ouvidos e tu percebes o caminho que tens a fazer para te libertar da prisão onde vives.

Hoje mergulha no silêncio externo e deixa a voz da tua alma sussurrar-te o que estás a precisar ouvir!

Não percas os próximos passos desta jornada! Se ainda não me segues clica SEGUIR agora e ativa as notif**ações.

Até amanhã
#autoconhecimento #autoestima #constelacaofamiliar #desafio21dias

15/07/2025

Objetivo: conectar com a essência feminina primal, intuição e instintos profundos para uma liberdade autêntica. Base/Autor: Clarissa Pinkola Estés ( a mulher selvagem) Vamos deixando pelo caminhos da vida a nossa essência em pedaços. Chegamos a ponto de já não nos reconhecermos, não sabemos o que gostamos, o que nos faz bem. Queremos resgatar a mulher que se foi perdendo com o tempo e não sabemos por onde começar a procurar. Deixamos de dar ouvidos à intuição, controlamos ferozmente os nossos instintos e chega um momento que a nossa alma grita o desespero para te acordar! É aí que a coragem abre os teus ouvidos e tu percebes o caminho que tens a fazer para te libertar da prisão onde vives. Hoje mergulha no silêncio externo e deixa a voz da tua alma sussurrar-te o que estás a precisar ouvir! Não percas os próximos passos desta jornada! Se ainda não me segues clica SEGUIR agora e ativa as notif**ações. Até amanhã #autoconhecimento #autoestima #constelacaofamiliar #desafio21dias

Objetivo: fomentar uma imagem corporal positiva e a auto- apreciação, conectando o físico a qualidades internas.

Base/autor: Louise Hay ( auto-amor e conexão corpo- mente).

Hoje, além do teu caderno vais precisar de um espelho.
É hora de te conectares com o teu corpo , essa máquina incrível que tantas vezes é esquecida e muitas vezes mal tratada.

Olha-te com carinho e admiração e faz deste exercício oração de gratidão ao teu corpo.

Não percas os próximos passos desta jornada de transformação.

Se ainda não me segues, clica em SEGUIR agora e ativa as notif**ações para não perderes as próximas perguntas!

Até amanhã!
#autoconhecimento #autoestima #desafio21dias

15/07/2025

Objetivo: fomentar uma imagem corporal positiva e a auto- apreciação, conectando o físico a qualidades internas. Base/autor: Louise Hay ( auto-amor e conexão corpo- mente). Hoje, além do teu caderno vais precisar de um espelho. É hora de te conectares com o teu corpo , essa máquina incrível que tantas vezes é esquecida e muitas vezes mal tratada. Olha-te com carinho e admiração e faz deste exercício oração de gratidão ao teu corpo. Não percas os próximos passos desta jornada de transformação. Se ainda não me segues, clica em SEGUIR agora e ativa as notif**ações para não perderes as próximas perguntas! Até amanhã! #autoconhecimento #autoestima #desafio21dias

Objetivo: reflectir sobre a narrativa pessoal atual e as aspirações futuras, integrando a percepção da sua identidade e propósito!

Base/autor: Narrativa terapêutica, Robert Dilts (pirâmide dos níveis neurológicos)

Terceiro dos nosso desafio 21 dias desVEnda-TE!

Todos os dias uma pergunta que te leva para dentro e te mostra um pedaço de ti que está escondido ou pouco iluminado.

Pega no teu caderno e anota tudo o que a pergunta te inspira.

Não percas os próximos passos desta jornada transformadora!
Se ainda não segues, Clica em SEGUIR agora e ativa as notif**ações.
Até amanhã!

#autoconhecimento #autoestima #felicidade #desafio21dias

15/07/2025

Objetivo: reflectir sobre a narrativa pessoal atual e as aspirações futuras, integrando a percepção da sua identidade e propósito! Base/autor: Narrativa terapêutica, Robert Dilts (pirâmide dos níveis neurológicos) Terceiro dos nosso desafio 21 dias desVEnda-TE! Todos os dias uma pergunta que te leva para dentro e te mostra um pedaço de ti que está escondido ou pouco iluminado. Pega no teu caderno e anota tudo o que a pergunta te inspira. Não percas os próximos passos desta jornada transformadora! Se ainda não segues, Clica em SEGUIR agora e ativa as notif**ações. Até amanhã! #autoconhecimento #autoestima #felicidade #desafio21dias

Objetivo: Identif**ar lealdades familiares invisíveis e a tendência a assumir fardos que não nos pertencem, explorando como esses padrões se manifestam na vida quotidiano.

Base/Autor: Bert Hellinger , Constelações Familiares.

Escreve a tua resposta no Caderno Diário.
Deixa fluir o que vier à tua mente sem te preocupares se tem lógica.
No final do desafio tudo fará sentido!

Para não perderes nenhuma pergunta e acompanhares o desafio completo, clica em SEGUIR agora e ativa as notif**ações.

Partilha com a tua amiga que também vai adorar fazer o desafio.
#autoconhecimento #felicidade #autoestima #constelacaofamiliar #desafio21dias

15/07/2025

Objetivo: Identif**ar lealdades familiares invisíveis e a tendência a assumir fardos que não nos pertencem, explorando como esses padrões se manifestam na vida quotidiano. Base/Autor: Bert Hellinger , Constelações Familiares. Escreve a tua resposta no Caderno Diário. Deixa fluir o que vier à tua mente sem te preocupares se tem lógica. No final do desafio tudo fará sentido! Para não perderes nenhuma pergunta e acompanhares o desafio completo, clica em SEGUIR agora e ativa as notif**ações. Partilha com a tua amiga que também vai adorar fazer o desafio. #autoconhecimento #felicidade #autoestima #constelacaofamiliar #desafio21dias

Pronta para começar a desvendar a mulher incrível que és?

O “Desafio 21 dias-desVEnda-TE” começa agora!

Durante 21 dias vamos mergulhar juntas numa jornada de auto-descoberta que te vai surpreender e divertir. Cada pergunta é uma chave para desvendar uma nova camada da tua essência.

Prepara-te para exclamar: “Como é que eu nunca pensei nisto!”

Para darmos o primeiro passo vamos tocar um lugar muito especial dentro de nós, a nossa criança interior.
Ela guarda memórias medos e uma sabedoria única.

Lê a pergunta, pega no teu Caderno Diário ( já o pediste) e dá voz a essa parte te ti que carrega tanta informação importante.

Não existe certo nem errado. Anota tudo o que vier ao teu coração, inclusivamente se só enxergares o vazio.

A Lau vai partilhar connosco a resposta dela.

Não fiques de fora desta viagem!
Para não perderes nenhuma pergunta e acompanhares o desafio completo CLICA EM SEGUIR AGORA e ativa as notif**ações.

#autoconhecimento #autoestima #desafio21dias #criançainterior

15/07/2025

Pronta para começar a desvendar a mulher incrível que és? O “Desafio 21 dias-desVEnda-TE” começa agora! Durante 21 dias vamos mergulhar juntas numa jornada de auto-descoberta que te vai surpreender e divertir. Cada pergunta é uma chave para desvendar uma nova camada da tua essência. Prepara-te para exclamar: “Como é que eu nunca pensei nisto!” Para darmos o primeiro passo vamos tocar um lugar muito especial dentro de nós, a nossa criança interior. Ela guarda memórias medos e uma sabedoria única. Lê a pergunta, pega no teu Caderno Diário ( já o pediste) e dá voz a essa parte te ti que carrega tanta informação importante. Não existe certo nem errado. Anota tudo o que vier ao teu coração, inclusivamente se só enxergares o vazio. A Lau vai partilhar connosco a resposta dela. Não fiques de fora desta viagem! Para não perderes nenhuma pergunta e acompanhares o desafio completo CLICA EM SEGUIR AGORA e ativa as notif**ações. #autoconhecimento #autoestima #desafio21dias #criançainterior

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