10/10/2026
10 de outubro | Dia Mundial da Saúde Mental
Foi a 10 de outubro de 1992 que se assinalou, pela primeira vez, o Dia Mundial da Saúde Mental, por iniciativa da Federação Mundial para a Saúde Mental. O objetivo era dar visibilidade a um tema tantas vezes esquecido, informar a sociedade, combater o preconceito e mostrar a importância de cuidar da nossa saúde mental.
34 anos depois, continuamos a precisar de falar sobre isto. Porque há dores que não se veem, porque nem todos os pedidos de ajuda são feitos em voz alta e porque ninguém deveria sentir vergonha de admitir que está a passar por um momento difícil.
Na Profitecla, acreditamos que o bem-estar dos nossos alunos é tão importante quanto o seu percurso académico. Sabemos que, por detrás de cada aluno, há uma história, desafios, preocupações e emoções que nem sempre são visíveis. Por isso, procuramos fazer da nossa escola um espaço onde todos se sintam ouvidos, respeitados e acompanhados, porque aprender também exige sentir-se bem.
Hoje, queremos lembrar que cuidar da saúde mental também está nos pequenos gestos: perguntar a alguém como está e querer realmente ouvir a resposta, respeitar o silêncio de quem ainda não consegue falar e estar presente quando alguém mais precisa.
Que este dia não seja apenas mais uma data no calendário. Que seja um lembrete de que todos merecemos ser ouvidos, compreendidos e cuidados🩷
