Olhar 21 - Associação de Apoio à Inclusão do Cidadão com Trissomia 21

Olhar 21 - Associação de Apoio à Inclusão do Cidadão com Trissomia 21 Promovemos a inclusão na sociedade de pessoas com trissomia 21, oferecendo recursos e oportunidades. NIPC: 509 306 373

28/08/2026

💙✨ TBT de uma noite que ficou para sempre na memória!

A felicidade da Carolina — e de todos os nossos participantes — no show da Melody é simplesmente indescritível! 🥹🎶💃

Sorrisos, música, emoção e a alegria de viver aquele momento juntos. Porque, no Bora Lá!, não se trata apenas de ir a um espetáculo: trata-se de estar na cidade, partilhar experiências, realizar sonhos e criar memórias ao lado dos amigos. 💞

E quando a alegria é vivida em grupo, ela f**a ainda maior! ✨

👉 Quer fazer parte destes momentos? Vem para o Bora Lá! e vamos viver muitas outras histórias juntos! 💙

O Projeto Bora Lá! é cofinanciado pelo IDiPD, apoiado pela Câmara Municipal de Coimbra e pela Junta da Freguesia de Santo António dos Olivais, em parceria com a Associação Inclusão Contacto.

14/08/2026

💙🎶 Lembrança do Bora Lá! ao Forró!

Filipa e João, juntos, dançando felizes na Praça do Comércio! 💃🕺✨

Porque há momentos que f**am na memória: uma música, uma dança, uma gargalhada e a alegria de estar com os amigos. No Bora Lá!, cada experiência é também uma oportunidade de criar vínculos, fortalecer amizades e descobrir que a vida f**a ainda mais bonita quando é partilhada. 🫶

👉 Quer viver momentos assim connosco? Vem para o Bora Lá! 💙

O Projeto Bora Lá! é cofinanciado pelo IDiPD, apoiado pela Câmara Municipal de Coimbra e pela Junta da Freguesia de Santo António dos Olivais, em parceria com a Associação Inclusão Contacto.

Afetos Inclusão Autodeterminação VidaIndependente Pertencimento VemComAGente

05/08/2026

💙🎡 Esses são os nossos amigos Manuel e Gonçalo!

Juntos no carrinho de choque, viveram muito mais do que uma atração de festa. Entre risadas, emoção, pequenas aventuras e muitas batidas, foram construindo algo que não se compra nem se ensina: amizade, parceria e confiança mútua. 🤝✨

É nestes momentos partilhados que os laços se fortalecem. Quando fazemos algo juntos, descobrimos o outro, aprendemos a confiar, a esperar, a cuidar e, principalmente, a divertirmo-nos lado a lado. 💙

No Bora Lá!, acreditamos que experiências como esta são fundamentais para uma vida social mais rica e independente. Porque ter amigos, viver aventuras e criar memórias juntos também é pertencer. 🌱

👉 Queres fazer parte destas histórias? Vem para o Bora Lá! e constrói connosco novas amizades e memórias!

O Projeto Bora Lá! é cofinanciado pelo IDiPD, apoiado pela Câmara Municipal de Coimbra e pela Junta da Freguesia de Santo António dos Olivais, em parceria com a Associação Inclusão Contacto.

Afetos

04/08/2026

🍽️💙 No Bora Lá!, a mesa também é lugar de encontro, afeto e celebração!

Sentar juntos para almoçar, jantar ou simplesmente partilhar um lanche pode parecer um gesto simples, mas é muito mais do que comer. É parar, estar presente, conversar, ouvir, rir, contar histórias e criar intimidade. À volta de uma mesa, construímos relações. 🤝✨

Depois de uma tarde maravilhosa de forró na Praça do Comércio, com o , decidimos prolongar a festa e fomos lanchar juntos no .coimbra . Não conhecíamos o espaço, mas descobrimos rapidamente que é um local aconchegante, com um atendimento incrível e comida deliciosa. 💞

Entre comida, jogos, conversas, gargalhadas e muita partilha, vivemos mais um daqueles momentos mágicos que fazem o Bora Lá! ser muito mais do que um conjunto de atividades. São oportunidades para criar laços, fortalecer amizades e construir uma rede de pessoas que gostam de estar juntas. 🌱

Porque, no fundo, partilhar uma refeição é também partilhar um pouco da vida. E quando a mesa é de todos, há sempre lugar para mais um. 🥰

👉 Queres fazer parte destes encontros e viver Coimbra com a gente?

Inscrições abertas para o Bora Lá! 💙

O Projeto Bora Lá! é cofinanciado pelo IDiPD, apoiado pela Câmara Municipal de Coimbra e pela Junta da Freguesia de Santo António dos Olivais, em parceria com a Associação Inclusão Contacto.

04/08/2026

🎉💙 Carolina e Kika no Pinga Fogo — e agora queremos saber: o que será que elas acharam?

Do que mais gostaram? 😍
O que não gostaram? 🤔
E o que querem repetir? 🔁✨

No Bora Lá!, a opinião dos participantes importa. Depois de cada experiência, abrimos espaço de forma lúdica para que possam avaliar, escolher, dar sugestões e dizer o que querem viver novamente. Porque participar não é apenas estar presente: é ter voz sobre aquilo que fazemos e decidir, cada vez mais, sobre a própria vida. 🗣️💙

E é assim que uma festa se transforma em muito mais do que um passeio: vira memória, aprendizagem, autonomia, amizade e vontade de viver a próxima aventura! 🎠🫶

👉 Queres fazer parte destas experiências?
Inscrições abertas para o Bora Lá! Vem com a gente! 💙

O Projeto Bora Lá! é cofinanciado pelo IDiPD, apoiado pela Câmara Municipal de Coimbra e pela Junta da Freguesia de Santo António dos Olivais, em parceria com a Associação Inclusão Contacto.

Batemos o nosso recorde hoje!!!Agradecemos a todos que doaram bens, em especial à Ana Maria Macedo que nos tem agraciad...
02/08/2026

Batemos o nosso recorde hoje!!!

Agradecemos a todos que doaram bens, em especial à Ana Maria Macedo que nos tem agraciado com tantas doações.

E, agradecemos também a todos que nos deram atenção e contribuíram para a nossa causa: promover a inclusão.

01/08/2026

OTL DE VERÃO ☀️

Chegou ao fim mais um OTL e vamos de férias de coração cheio de boas memórias 🧡

Nesta última semana, repleta de atividades divertidas e enriquecedoras, os nossos jovens aproveitaram ao máximo os últimos cartuxos, partilharam aprendizagens, conquistas e muitas gargalhadas 🤩

Um agradecimento aos Proprietários do por nos permitirem usufruir de um espaço maravilhoso onde os nossos jovens podem conviver e dar uns belos mergulhos.

Um agradecimento especial ao Exmo. Sr. Presidente Arnaldo Paredes e ao Treinador Paulo do Clube de Golfe - Quinta das Lágrimas , por nos receberem sempre tão bem e por toda a paciência com os nossos jovens.

E um agradecimento à Rodda pela parceria, que nos possibilita levar os jovens a visitar sítios novos fora da cidade de Coimbra.

Este OTL é cofinanciado pelo Instituto para os Direitos das Pessoas com Deficiência, I.P.

Venha visitar- nos na Expofacic!Conhecer mais sobre o nosso trabalho e participar das nossas atividades.Esperamos por si...
29/07/2026

Venha visitar- nos na Expofacic!

Conhecer mais sobre o nosso trabalho e participar das nossas atividades.

Esperamos por si!

28/07/2026

💃✨ Há pessoas que iluminam um lugar simplesmente por serem quem são. A Frota é uma delas. 💙

Quando a música toca, ela não pensa se está a dançar bem ou mal. Ela apenas sente. E essa alegria genuína tem um poder incrível: contagia quem está à sua volta. 😊🎶

No Bora Lá!, acreditamos que a felicidade também se aprende vivendo. Dançar, rir, celebrar e partilhar momentos são experiências que fortalecem a autoestima, criam memórias e aproximam pessoas. E, muitas vezes, basta a energia de alguém como a Frota para transformar o dia de todo o grupo. 🌈✨

Porque a alegria é assim: quando é verdadeira, multiplica-se. E quando encontramos um lugar onde podemos ser nós próprios, sem medo de julgamentos, o coração dança junto com a música. 💞

👉 Queres fazer parte de um grupo onde a felicidade é partilhada e os afetos crescem a cada encontro?
Inscrições abertas para o Bora Lá!

O Projeto Bora Lá! é cofinanciado pelo IDiPD, apoiado pela Câmara Municipal de Coimbra e pela Junta da Freguesia de Santo António dos Olivais, em parceria com a Associação Inclusão Contacto. Audiovisual:

Endereço

EB1 De Chão Do Bispo, Rua Daniel Rodrigues
Chão Do Bispo
3030-258

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 17:00
Terça-feira 10:00 - 17:00
Quarta-feira 10:00 - 17:00
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