30/08/2022
Aulas de natação particulares 2022💪👌🤛🤙👍
Aulas de Natação e Ginástica
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Esta página serve para informar as famílias interessadas em ensinar e desenvolver os skills motores dos seus filhos.
Temos para oferecer varias aulas de Natação e de Ginástica, podem ser ensinadas em particular ou em grupo. Vamos ter fotos e informação sobre aulas para Bebés, Crianças e Adultos
30/08/2022
10/10/2020
Aulas de Hidroginástica particulares ! Para mais de 80 anos 👌
30/08/2020
Aulas de hidroginástica e natação indoor e em casas particulares este ano em Julho e Agosto
29/03/2020
As aulas este ano 2020 vão começar no mês de Junho se tudo correr bem!!
20/05/2019
A Natação já está no Limite!!
30/04/2019
Aulas de Natação - cursos de 10 aulas. Metodologia: Respiração , Propulsão, Flutuação e Estilos. Para crianças e adultos !! Estou na Quinta da Marinha em Cascais, Portugal
22/04/2019
As aulas na Quinta da Marinha já estão em grande! Apareça
02/11/2018
Já estou a treinar para o Verão! O seu filho/a pode aproveitar a minha experiência!
23/10/2018
Inscreva o seu filho nas minhas aulas Particulares na Quinta da Marinha em Cascais !
18/09/2018
Aulas de Natação na Quinta da Marinha! Aproveite o final de Verão quente!!
18/01/2018
Já recomecei as aulas de Natação na Quinta da Marinha ! Adaptação ao meio aquático, Iniciação aos estilos, aperfeiçoamento dos estilos!
30/10/2017
Tipo de Aulas : 1-Tenho aulas para melhorar a postura e fortalecer os músculos extensores da coluna.
2-Faço recuperação muscular dentro de água.
3-Faço aulas para melhorar os estilos : bruços, crowl, costas e mariposa . Melhora a técnica e aprendem a respirar.
4-Finalmente ensino crianças e adultos que não sabem nadar .
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Cascais
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