WellXProSchool , Escola de Formação Avançada Certificada pela DGERT na área do Desporto, com formações homologadas pelo IPDJ (TPTEF, TPDT e TPTD).
A WellXProSchool (Wellness and Exercise Professionals School) é uma entidade formadora certificada pela DGERT na área do Desporto, realizando ações na área do Exercício e Saúde, Treino Desportivo e Nutrição Desportiva, homologadas pelo IPDJ para renovação do TPTEF, TPDT e TPTD. A WellXProSchool intervém na área da Formação, Consultoria, Venda de Equipamentos e Organização de Eventos, com direção d
Funcionando normalmente
🔥 Nova Edição. A NÃO PERDER 🔥
SENIOR PEOPLE EXERCISE SPECIALIST . 30h (6UC)
On-line (direto) 21 e 22 maio; 4 e 5 junho 2022
Curso essencial para a prática profissional atual e futura no âmbito do exercício para a População Sénior.
Fátima Ramalho e Helô André, duas das maiores especialistas nacionais no trabalho com idosos, com ampla experiência prática e trabalho académico único desenvolvido (aplicado), acompanhadas pelo conhecimento inovador e experiência prática da especialista Rita Terruta irão assegurar esta formação exclusiva, partilhando em primeira mão todo o seu conhecimento prático.
Conteúdos:
👉 Instrumentos de avaliação visando o perfil de saúde, estilo de vida, capacidades físicas, capacidades funcionais e composição corporal;
👉 Conceção de programas de exercício através da aplicação de princípios científicos de prescrição do exercício para esta população;
👉 Desenvolvimento de estratégias de motivação para aderir a programas de exercício em grupo e/ou individualizados, conforme as suas necessidades especificas, com base em diretrizes suportadas em evidências para esta faixa etária, adaptadas às suas necessidades individuais e coletivas;
👉 Estratégias de estilo de vida para manutenção das capacidades funcionais em níveis ótimos para a realização segura e confortável da vida diária.
Mais informações em http://www.wellxproschool.com/Page/Details/5178 ou através do email [email protected]
#wellxproschool #exerciciofisico #idosos #tecnicodeexerciciofisico #envelhecimentoativo #personaltrainer #pt #olderpeople #olderpeopleexercise #esdrm #fmh
⚠️‼️TREINADORES SURF‼️⚠️
DA INICIAÇÃO AO DESENVOLVIMENTO TÉCNICO DO SURFISTA: Metodologia e Análise . 15h (3UC)
On-line: 19 maio 2022
Presencial: 21 e 22 maio 2022
METODOLOGIA e PRÁTICA de SURF AVANÇADO . 15h (3UC)
On-line: 2 junho 2022
Presencial: 4 e 5 junho 2022
Renovação de Títulos Profissionais de Treinador, com duas opções de cursos práticos para otimização das competências de intervenção técnica e pedagógica em aulas e treinos de Surf.
Com o formador de referência mundial: Pedro Barbudo.
Mais informações:
DA INICIAÇÃO AO DESENVOLVIMENTO TÉCNICO DO SURFISTA: Metodologia e Análise em https://www.wellxproschool.com/Page/Details/5208
METODOLOGIA e PRÁTICA de SURF AVANÇADO em https://www.wellxproschool.com/Page/Details/5209
#wellxproschool #surf #surftraining #surfing #surfportugal #treinadorsurf #treinadordesporto #surfing #surfingportugal #bodyboard #bodyboardportugal #formacaosurf #formaçãoprofissional #formacaocertificadasurf #surfintermedio #treinosurf #surfavancado
WellXProSchool - Da Iniciação ao Desenvolvimento Técnico do Surfista: Metodologia e Análise
NUTRIÇÃO EM DESPORTOS DE COMBATE On-line 0,8 UC (4h)
21 e 23 junho 21h00-23h00
Caracterização das necessidades nutricionais em vários desportos de combate Estratégias nutricionais práticas para a Performance e Saúde do atleta Dieta e Suplementação
Com Diogo Ferreira
0,8 UC para renovação de Títulos Profissionais de Treinador de (vários) Desportos de Combate ou outras modalidades.
Mais informações sobre o curso de Nutrição em Desportos de Combate em http://wellxproschool.com/Page/Details/5130 ou através do email [email protected]
Mais informações sobre a Certificação em Nutrição Desportiva em http://wellxproschool.com/Page/Details/84 ou através do email [email protected]
#wellxproschool #nutricaodesportiva #desportosdecombate #artesmarciais #controlodepeso #performancedesportiva #judo #kickboxing #muaythai #karate #boxe
🔥 Nova Edição. A NÃO PERDER 🔥
SENIOR PEOPLE EXERCISE SPECIALIST . 30h (6UC)
On-line (direto) 21 e 22 maio; 4 e 5 junho 2022
Curso essencial para a prática profissional atual e futura no âmbito do exercício para a População Sénior.
Fátima Ramalho e Helô André, duas das maiores especialistas nacionais no trabalho com idosos, com ampla experiência prática e trabalho académico único desenvolvido (aplicado), acompanhadas pelo conhecimento inovador e experiência prática da especialista Rita Terruta irão assegurar esta formação exclusiva, partilhando em primeira mão todo o seu conhecimento prático.
Conteúdos:
👉 Instrumentos de avaliação visando o perfil de saúde, estilo de vida, capacidades físicas, capacidades funcionais e composição corporal;
👉 Conceção de programas de exercício através da aplicação de princípios científicos de prescrição do exercício para esta população;
👉 Desenvolvimento de estratégias de motivação para aderir a programas de exercício em grupo e/ou individualizados, conforme as suas necessidades especificas, com base em diretrizes suportadas em evidências para esta faixa etária, adaptadas às suas necessidades individuais e coletivas;
👉 Estratégias de estilo de vida para manutenção das capacidades funcionais em níveis ótimos para a realização segura e confortável da vida diária.
Mais informações em http://www.wellxproschool.com/Page/Details/5178 ou através do email [email protected]
#wellxproschool #exerciciofisico #idosos #tecnicodeexerciciofisico #envelhecimentoativo #personaltrainer #pt #olderpeople #olderpeopleexercise #esdrm #fmh
⚠️MECÂNICA APLICADA AO EXERCÍCIO ⚠️ 20h (4UC) Lisboa 5 a 14 maio 2022 (21ª ed.)
On-line e Presencial . 21ª edição!!!
Programa TREINO de INTEGRAÇÃO NEUROMUSCULAR Avançado (TIN) - edição renovada
Queres progredir nos teus conhecimentos associados ao Treino com Resistências?
👇🏻
Com Carlos Tavares e Paulo Figueiredo
Respostas no Programa TREINO de INTEGRAÇÃO NEUROMUSCULAR Avançado a questões e outras como:
O que é o perfil de resistência de um exercício e como posso utilizá-lo a favor de uma melhor relação risco-benefício e de acordo com os objetivos do treino do meu cliente/atleta?
Quais as diferenças na utilização dos vários tipos de resistências (pesos livres, diferentes sistemas de cabos, resistências elásticas diversas, máquinas guiadas, equipamentos de treino em suspensão, equipamentos de treino em instabilidade, etc.)?
Quais as resistências mais ajustadas para cada etapa do planeamento com o meu cliente e como posso adaptar a sua utilização?
Qual será a melhor forma de progredir nos exercícios de treino? Utilizando exercícios de “cadeia cinética” aberta ou fechada? Com estabilidade ou instabilidade? Quais as variáveis que deverei ter em consideração para melhor planear o meu treino?
Porque está a Amplitude de Movimento Articular do meu cliente limitada? E o que posso e como posso fazer para identificar a causa dessa limitação e alterar essa condição?
É adequado utilizar exercícios mais “integrados”? Como e em que momento? Como planeio o treino?
Exercícios monoarticulares e poliarticulares: estará certa esta referenciação? Ou temos que ter outra visão e ajustar o planeamento do treino?
O Programa TREINO de INTEGRAÇÃO NEUROMUSCULAR Avançado pretende ser um contributo com um "upgrade" fundamental no conhecimento relativo à exploração de treino com resistências, avaliação e reajuste neuromuscular.
Mais informações sobre o Módulo de Mecânica Aplicada ao Exercício em http://www.wellxproschool.com/Page/Details/11 ou através do email [email protected]
#wellxproschool #mecanicaaplicadaaoexercicio #biomecanica #treinoneuromuscular #treinodeforca #strengthtraining #treinomobilidade #fisiologiamuscular #cinesiologia
WellXProSchool - Módulo de Mecânica Aplicada ao Exercício Nota: A adjudicação e conversão do total de unidades de crédito de formação presencial para formação à distância deliberada como medida extraordinária no âmbito da COVID-19 poderá sofrer alterações por parte do IPDJ, I.P. após a sua revogação.
⚠️MECÂNICA APLICADA AO EXERCÍCIO ⚠️ 20h (4UC) Lisboa 5 a 14 maio 2022 (21ª ed.)
On-line e Presencial . 21ª edição!!!
Programa TREINO de INTEGRAÇÃO NEUROMUSCULAR Avançado (TIN) - edição renovada
Queres progredir nos teus conhecimentos associados ao Treino com Resistências?
👇🏻
Com Carlos Tavares e Paulo Figueiredo
Respostas no Programa TREINO de INTEGRAÇÃO NEUROMUSCULAR Avançado a questões e outras como:
O que é o perfil de resistência de um exercício e como posso utilizá-lo a favor de uma melhor relação risco-benefício e de acordo com os objetivos do treino do meu cliente/atleta?
Quais as diferenças na utilização dos vários tipos de resistências (pesos livres, diferentes sistemas de cabos, resistências elásticas diversas, máquinas guiadas, equipamentos de treino em suspensão, equipamentos de treino em instabilidade, etc.)?
Quais as resistências mais ajustadas para cada etapa do planeamento com o meu cliente e como posso adaptar a sua utilização?
Qual será a melhor forma de progredir nos exercícios de treino? Utilizando exercícios de “cadeia cinética” aberta ou fechada? Com estabilidade ou instabilidade? Quais as variáveis que deverei ter em consideração para melhor planear o meu treino?
Porque está a Amplitude de Movimento Articular do meu cliente limitada? E o que posso e como posso fazer para identificar a causa dessa limitação e alterar essa condição?
É adequado utilizar exercícios mais “integrados”? Como e em que momento? Como planeio o treino?
Exercícios monoarticulares e poliarticulares: estará certa esta referenciação? Ou temos que ter outra visão e ajustar o planeamento do treino?
O Programa TREINO de INTEGRAÇÃO NEUROMUSCULAR Avançado pretende ser um contributo com um "upgrade" fundamental no conhecimento relativo à exploração de treino com resistências, avaliação e reajuste neuromuscular.
Mais informações sobre o Módulo de Mecânica Aplicada ao Exercício em http://www.wellxproschool.com/Page/Details/11 ou através do email [email protected]
#wellxproschool #mecanicaaplicadaaoexercicio #biomecanica #treinoneuromuscular #treinodeforca #strengthtraining #treinomobilidade #fisiologiamuscular #cinesiologia
WellXProSchool - Módulo de Mecânica Aplicada ao Exercício Nota: A adjudicação e conversão do total de unidades de crédito de formação presencial para formação à distância deliberada como medida extraordinária no âmbito da COVID-19 poderá sofrer alterações por parte do IPDJ, I.P. após a sua revogação.
⚠️RENOVAÇÃO DE TÍTULOS PROFISSIONAIS ⚠️ 26h (5,2UC)
MECÂNICA APLICADA AO EXERCÍCIO: Lisboa 5 a 14 maio (21ª ed.)
MOBILIDADE ARTICULAR: 28 maio
COMBINAÇÃO DE CURSOS EXCLUSIVA PARA EVOLUIR NO CONHECIMENTO E INTERVENÇÃO.
Queres progredir nos teus conhecimentos associados ao Treino com Resistências?
👇🏻
Com Carlos Tavares, Paulo Figueiredo e Rita Terruta.
Respostas a questões na prática como:
O que é o perfil de resistência de um exercício e como posso utilizá-lo a favor de uma melhor relação risco-benefício e de acordo com os objetivos do treino do meu cliente/atleta?
Quais as diferenças na utilização dos vários tipos de resistências (pesos livres, diferentes sistemas de cabos, resistências elásticas diversas, máquinas guiadas, equipamentos de treino em suspensão, equipamentos de treino em instabilidade, etc.)?
Quais as resistências mais ajustadas para cada etapa do planeamento com o meu cliente e como posso adaptar a sua utilização?
Qual será a melhor forma de progredir nos exercícios de treino? Utilizando exercícios de “cadeia cinética” aberta ou fechada? Com estabilidade ou instabilidade? Quais as variáveis que deverei ter em consideração para melhor planear o meu treino?
Porque está a Amplitude de Movimento Articular do meu cliente limitada? E o que posso e como posso fazer para identificar a causa dessa limitação e alterar essa condição? Como utilizar alongamentos dinâmicos e aplicar libertação miofascial?
É adequado utilizar exercícios mais “integrados”? Como e em que momento? Como planeio o treino?
Exercícios monoarticulares e poliarticulares: estará certa esta referenciação? Ou temos que ter outra visão e ajustar o planeamento do treino?
Um "upgrade" fundamental no conhecimento relativo à exploração de treino com resistências e mobilidade articular.
Mais informações:
Mecânica Aplicada ao Exercício em http://www.wellxproschool.com/Page/Details/11
Treino da Mobilidade Articular em https://wellxproschool.com/Page/Details/2105
EMAIL: [email protected]
#wellxproschool #mecanicaaplicadaaoexercicio #biomecanica #treinoneuromuscular #treinodeforca #strengthtraining #treinomobilidade #fisiologiamuscular #cinesiologia
HIIT e TREINO DA FORÇA (Treino Concorrente)
Lisboa . 7 maio 2022 (5h . 1 UC)
Um curso de 5h aplicado, com metodologia inovadora e estratégias que irão mudar o teu planeamento e eficácia do treino com os teus clientes
Com Carlos Tavares
Mais informações em http://wellxproschool.com/Page/Details/5142 ou através do email [email protected]
#wellxproschool #HIIT #strengthtraining #treinodaforca #treinointervaladoaltaintensidade #performanceatletica #performancedesportiva #personaltrainer #tef #tecnicodeexerciciofisico#highintensityintervaltraining
NUTRIÇÃO EM DESPORTOS DE COMBATE On-line 0,8 UC (4h)
21 e 23 junho 21h00-23h00
Caracterização das necessidades nutricionais em vários desportos de combate Estratégias nutricionais práticas para a Performance e Saúde do atleta Dieta e Suplementação
Com Diogo Ferreira
0,8 UC para renovação de Títulos Profissionais de Treinador de (vários) Desportos de Combate ou outras modalidades.
Mais informações sobre o curso de Nutrição em Desportos de Combate em http://wellxproschool.com/Page/Details/5130 ou através do email [email protected]
Mais informações sobre a Certificação em Nutrição Desportiva em http://wellxproschool.com/Page/Details/84 ou através do email [email protected]
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⚠️‼️TREINADORES SURF‼️⚠️
DA INICIAÇÃO AO DESENVOLVIMENTO TÉCNICO DO SURFISTA: Metodologia e Análise . 15h (3UC)
On-line: 19 maio 2022
Presencial: 21 e 22 maio 2022
METODOLOGIA e PRÁTICA de SURF AVANÇADO . 15h (3UC)
On-line: 2 junho 2022
Presencial: 4 e 5 junho 2022
Renovação de Títulos Profissionais de Treinador, com duas opções de cursos práticos para otimização das competências de intervenção técnica e pedagógica em aulas e treinos de Surf.
Com o formador de referência mundial: Pedro Barbudo.
Mais informações:
DA INICIAÇÃO AO DESENVOLVIMENTO TÉCNICO DO SURFISTA: Metodologia e Análise em https://www.wellxproschool.com/Page/Details/5208
METODOLOGIA e PRÁTICA de SURF AVANÇADO em https://www.wellxproschool.com/Page/Details/5209
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WellXProSchool - Da Iniciação ao Desenvolvimento Técnico do Surfista: Metodologia e Análise
A WellXProSchool (Wellness and Exercise Professionals School) é uma entidade formadora certificada pela DGERT na área do Desporto, que realiza ações na área do Exercício e Saúde, Perfomance Desportiva e Nutrição Desportiva, homologadas pelo IPDJ para renovação do TPTEF, TPDT e TPTD.
A WellXProSchool foi criada em 2012 por Paulo Figueiredo e Carlos Tavares, profissionais com mais de 20 anos de experiência no âmbito da formação profissional e académica, a partir de uma necessidade sentida de criar uma Escola de Formação Avançada para Profissionais com ambição de progredir no conhecimento adquirido em formações iniciais, com programas de formação avançada orientada para a prática.
A WellXProSchool conta com alguns dos formadores mais reconhecidos em Portugal, especializados e altamente qualificados nas suas áreas de intervenção, que aliam uma experiência tremenda no que respeita à sua intervenção académica e no contexto profissional.
Em resumo: uma escola de formação diferenciada, criada por colegas para colegas, que consiga claramente acrescentar valor à intervenção profissional. Já somos mais de 4000 profissionais em partilha, em mais de 130 cursos anuais. Esperamos por si.
Segunda-feira | 09:00 - 18:00 |
Terça-feira | 09:00 - 18:00 |
Quarta-feira | 09:00 - 18:00 |
Quinta-feira | 09:00 - 18:00 |
Sexta-feira | 09:00 - 18:00 |
Projecto de formações, reflexões, comunicações e workshops para profissionais de educação de infância e famílias. O objectivo é contribuir para a consolidação de uma infância onde a criança é o seu protagonista principal.
Os programas Gymboree são especialmente concebidos para promover a aprendizagem e o desenvolvimento das crianças, enquanto brincam.
Cursos de formação contínua, para toda a sua equipa de saúde oral Queremos ajudá-lo a obter alicerces para o seu dia a dia num consultório dentário, da receção ao gabinete e da captação à fidelização do paciente.
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Universidade Sénior do Clube de Futebol de Sassoeiros
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No Centro de Estudos de Cascais encontra uma equipa de profissionais do ensino que presta apoio pedagógico desde o 1º Ciclo ao Ensino Superior
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Marca fundada em 2011 por 2 jovens médicos que em www.blocomed.com vendem a exclusiva plataforma cirúrgica entre outros produtos médicos.