WellX ProSchool

Curso Especialização STAND UP PADDLE - módulo 1 (Flat Water)
WellX ProSchool | IOSUP (15ª edição)

RENOVAÇÃO DE TÍTULO PROFISSIONAL DE TREINADOR DE SURF, KITESURF, ESQUI NÁUTICO, VELA, CANOAGEM e outras.

Curso Homologado pelo IPDJ para Treinadores (5 UC para renovação do Título de Treinador).
Com o selo internacional IOSUP.

Presencial: 17 e 18 OUTUBRO (Oeiras)
On-line (21h-23h): 13, 15, 20 e 21 OUTUBRO

Com Isa Sebastião, a maior especialista nacional, e recordista do Guiness em SUP.

Mais informações:
http://wellxproschool.com/Page/Details/5157 ou através email [email protected]

#wellxproschool #IOSUP #formacaosurf #portugalbysup #treinadorsurf #standuppaddleportugal #supflatwater #supportugal #surf #treinadordesporto #vela #kitesurf #kitesurfportugal #esquinautico #esquinauticoportugal #wakeboard #wakeboardportugal #formacaosup

NUTRIÇÃO EM DESPORTOS DE COMBATE | On-line | 0,8 UC (4h)
10 e 12 novembro | 21h00-23h00

Caracterização das necessidades nutricionais em vários desportos de combate | Estratégias nutricionais práticas para a Performance e Saúde do atleta | Dieta e Suplementação

Com Diogo Ferreira

0,8 UC para renovação de Títulos Profissionais de Treinador de (vários) Desportos de Combate ou outras modalidades.

Mais informações sobre o curso de Nutrição em Desportos de Combate em http://wellxproschool.com/Page/Details/5130 ou através do email [email protected]

Mais informações sobre a Certificação em Nutrição Desportiva em http://wellxproschool.com/Page/Details/84 ou através do email [email protected]

#wellxproschool #nutricaodesportiva #desportosdecombate #artesmarciais #controlodepeso #performancedesportiva #judo #kickboxing #muaythai #karate #boxe

NUTRIÇÃO e FUTEBOL | On-line | 0,8 UC (4h)
27 e 29 Outubro . 21h00-23h00

Curso imprescindível para todos os profissionais que intervêm no contexto do Futebol, com um dos maiores especialistas, com reconhecimento e experiência internacional: Diogo Ferreira

Conteúdos:

Caracterização das necessidades nutricionais do futebolista | Estratégias nutricionais práticas para a Performance e Saúde do futebolista | Dieta e Suplementação

A conferir o percurso do formador:
Licenciado em Dietética e Nutrição
IOC Diploma in Sports Nutrition - Comité Olímpico Internacional
Mestrando na Universidade de Stirling
Nutricionista da equipa de futebol profissional do Al Hilal SFC (Arábia Saudita) em 2018-2019
Consultor técnico da área de Nutrição do Benfica LAB (2015 - 2018) - Sport Lisboa e Benfica
Coordenação da área de Nutrição do Benfica LAB e Nutricionista das equipas de futebol profissional (Equipa B 2012/2013 e Equipa A 2013/2014 e 2014/2015) – Sport Lisboa e Benfica
Docente convidado no âmbito de cursos superiores e congressos nacionais e internacionais de Nutrição Desportiva, e especificamente em Futebol

0,8 UC para renovação de Títulos Profissionais de Técnico de Exercício Físico, Diretor Técnico e Treinador de Desporto.

Mais informações em http://wellxproschool.com/Page/Details/5131

Informações sobre a Certificação em Nutrição Desportiva em http://wellxproschool.com/Page/Details/84 ou através do email [email protected]

#wellxproschool #nutricaodesportiva #nutricionista #dietista #nutricaoefutebol #treinadorfutebol #futebol #personaltrainer #treinadordesporto #performanceatletica #performancedesportiva

NUTRIÇÃO e FUTEBOL | On-line | 0,8 UC (4h)
27 e 29 Outubro . 21h00-23h00

Curso imprescindível para todos os profissionais que intervêm no contexto do Futebol, com um dos maiores especialistas, com reconhecimento e experiência internacional: Diogo Ferreira

Conteúdos:

Caracterização das necessidades nutricionais do futebolista | Estratégias nutricionais práticas para a Performance e Saúde do futebolista | Dieta e Suplementação

A conferir o percurso do formador:
Licenciado em Dietética e Nutrição
IOC Diploma in Sports Nutrition - Comité Olímpico Internacional
Mestrando na Universidade de Stirling
Nutricionista da equipa de futebol profissional do Al Hilal SFC (Arábia Saudita) em 2018-2019
Consultor técnico da área de Nutrição do Benfica LAB (2015 - 2018) - Sport Lisboa e Benfica
Coordenação da área de Nutrição do Benfica LAB e Nutricionista das equipas de futebol profissional (Equipa B 2012/2013 e Equipa A 2013/2014 e 2014/2015) – Sport Lisboa e Benfica
Docente convidado no âmbito de cursos superiores e congressos nacionais e internacionais de Nutrição Desportiva, e especificamente em Futebol

0,8 UC para renovação de Títulos Profissionais de Técnico de Exercício Físico, Diretor Técnico e Treinador de Desporto.
Mais informações em http://wellxproschool.com/Page/Details/5131
Informações sobre a Certificação em Nutrição Desportiva em http://wellxproschool.com/Page/Details/84 ou através do email [email protected]

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⚠️‼️ NOVA EDIÇÃO ANUAL! INSCRIÇÕES LIMITADAS ‼️⚠️

Certificação ATHLETIC HIGH PERFORMANCE SPECIALIST | 25h+25h (10UC)

👉🏻 Lisboa | Módulo 1: 25, 26 e 27 de setembro de 2020 . Módulo 2: 3, 4 e 5 de outubro de 2020

‼️ TU VAIS QUERER ESTAR NESTA FORMAÇÃO ‼️

No atual mercado da alta performance o nível exige mestria de todos os fatores que suportam o incremento da performance atlética. É exigido aos atletas um elevado rendimento desportivo, e estes recorrem cada vez mais a equipas multidisciplinares que os ajudem a lidar com esta exigência.

Nesse sentido, torna-se fundamental compreender a exigência fisiológica da sua modalidade em causa e os fatores do treino que servem para otimizar a performance.

É cada vez mais aceite, pelo próprio atleta, que o fator físico é indiscutivelmente determinante para a diferenciação no campo / court.

Em setembro a WellX ProSchool irá ter a sua segunda edição de um curso fundamental para os profissionais que na sua prática intervenham sobre os atletas.

Tens dúvidas? Se responderes positivamente às questões seguintes, então este curso não é para ti:

Estás na posse de um sistema de treino que te permita a integração do necessário para o desenvolvimento de um perfil atlético de elite?

Conheces os meios e métodos de avaliação da performance mais recentes e a forma como podes introduzi-los no seu trabalho do dia a dia com atletas?

Estás a par da mais recente investigação na área da prevenção de lesões e recuperação do esforço?

Conheces os meios e métodos que revelam uma maior eficácia e ao mesmo tempo são exequíveis no seu envolvimento real?

Conheces os aspetos chave que podem fazer com que o teu atleta melhore a sua capacidade de aceleração e de mudança de direção, e que meios e métodos podes utilizar para isso?

Queres saber como implementar em situação real, e contexto individual ou de grupo, os meios e métodos de treino da força e da potência muscular, que podem fazer do teu cliente um atleta mais potente e rápido?

A WellXProSchool reuniu os MELHORES ESPECIALISTAS em cada uma das áreas, que irão compartilhar contigo toda a sua experiência a treino com atletas reais e o seu conhecimento científico em 6 dias de formação intensivos.

NÃO PERCAS!!! O período de inscrição antecipada termina a 13-06-2020

Mais informações em http://www.wellxproschool.com/Page/Details/5170

Com Carlos Tavares, Nuno Correia, Maria João Valamatos, João Abrantes e Paulo Nuno Vieira

#strength #personaltrainer #ptonline #portugalfitness #portugalfit #neuromuscular #neuromusculartherapy #neuromusculartraining #treinofuncional #treinoforça #personaltrainerlife #hipertrofia #hipertrofiamuscular #forcamuscular #performancedesportiva #performanceatletica #rugby #futebol #tenis #basquetebol #personaltrainers

⚠️‼️ NOVA EDIÇÃO ANUAL! INSCRIÇÕES LIMITADAS ‼️⚠️

Certificação ATHLETIC HIGH PERFORMANCE SPECIALIST | 25h+25h (10UC)

👉🏻 Lisboa | Módulo 1: 25, 26 e 27 de setembro de 2020 . Módulo 2: 3, 4 e 5 de outubro de 2020

‼️ TU VAIS QUERER ESTAR NESTA FORMAÇÃO ‼️

No atual mercado da alta performance o nível exige mestria de todos os fatores que suportam o incremento da performance atlética. É exigido aos atletas um elevado rendimento desportivo, e estes recorrem cada vez mais a equipas multidisciplinares que os ajudem a lidar com esta exigência.

Nesse sentido, torna-se fundamental compreender a exigência fisiológica da sua modalidade em causa e os fatores do treino que servem para otimizar a performance.

É cada vez mais aceite, pelo próprio atleta, que o fator físico é indiscutivelmente determinante para a diferenciação no campo / court.

Em setembro a WellX ProSchool irá ter a sua segunda edição de um curso fundamental para os profissionais que na sua prática intervenham sobre os atletas.

Tens dúvidas? Se responderes positivamente às questões seguintes, então este curso não é para ti:

Estás na posse de um sistema de treino que te permita a integração do necessário para o desenvolvimento de um perfil atlético de elite?

Conheces os meios e métodos de avaliação da performance mais recentes e a forma como podes introduzi-los no seu trabalho do dia a dia com atletas?

Estás a par da mais recente investigação na área da prevenção de lesões e recuperação do esforço?

Conheces os meios e métodos que revelam uma maior eficácia e ao mesmo tempo são exequíveis no seu envolvimento real?

Conheces os aspetos chave que podem fazer com que o teu atleta melhore a sua capacidade de aceleração e de mudança de direção, e que meios e métodos podes utilizar para isso?

Queres saber como implementar em situação real, e contexto individual ou de grupo, os meios e métodos de treino da força e da potência muscular, que podem fazer do teu cliente um atleta mais potente e rápido?

A WellXProSchool reuniu os MELHORES ESPECIALISTAS em cada uma das áreas, que irão compartilhar contigo toda a sua experiência a treino com atletas reais e o seu conhecimento científico em 6 dias de formação intensivos.

NÃO PERCAS!!! O período de inscrição antecipada termina a 13-06-2020

Mais informações em http://www.wellxproschool.com/Page/Details/5170

Com Carlos Tavares, Nuno Correia, Maria João Valamatos, João Abrantes e Paulo Nuno Vieira

#strength #personaltrainer #ptonline #portugalfitness #portugalfit #neuromuscular #neuromusculartherapy #neuromusculartraining #treinofuncional #treinoforça #personaltrainerlife #hipertrofia #hipertrofiamuscular #forcamuscular #performancedesportiva #performanceatletica #rugby #futebol #tenis #basquetebol #personaltrainers

NUTRIÇÃO E CONTROLO DE PESO | 8h (1,6UC)
10 e 11 outubro | On-line (em direto) | Sérgio Veloso
Sábado 14h30 - 18h30 , Domingo 10h00 - 14h00

8 horas de formação on-line (em direto, com interação), Certificada pela DGERT e Homologada pelo IPDJ, com toda a informação sobre estratégias de controlo de peso e otimização da composição corporal, suportadas na evidência e de forma prática e aplicada, com o maior especialista nacional e um dos maiores especialistas mundiais no tema: Sergio Veloso.

1,6 UC para renovação dos Títulos Profissionais de Técnico de Exercício Físico, Diretor Técnico e Treinador de Desporto.

Mais informações em https://www.wellxproschool.com/Page/Details/68 ou através do email [email protected]

#wellxproschool #strength #personaltrainer #ptonline #portugalfitness #portugalfit #nutricionista #dietista #personaltrainer #personaltrainerlife #bodybuilding #hipertrofia #hipertrofiamuscular #forcamuscular #mensphysique #culturismo #personaltraining #naturalbodybuilding #bodybuildingnation #strenghtconditioning #getfit #getbigger #fitsport #healthy #training #nutrition #personaltrainers #sportsnutrition #nutricaodesportiva #controlodepeso #dieta #weigthcontrol #perdadepeso #alimentacaosaudavel #equilibrioenergetico #tecnicodeexerciciofisico #perdadegordura #composicaocorporal #nutricaodesportiva #sportsnutrition

CERTIFICAÇÃO NUTRIÇÃO DESPORTIVA | 48h | 9,6 UC
Certified Sports Nutrition Specialist (20ª ed.) ON-LINE

INICIO a 7 NOVEMBRO 2020
⚠️‼️ NOVO FORMATO | 100% on-line (direto c/ interação) ‼️⚠️

20ª EDIÇÃO NACIONAL, agora renovada, num formato ON-LINE, e com a participação dos MELHORES FORMADORES NACIONAIS E INTERNACIONAIS.

Já chegada a mais de 700 profissionais e com várias edições esgotadas, estão já abertas as inscrições para 20ª edição nacional da Certificação em Nutrição Desportiva, agora em formato on-line. Serão 48 horas de formação assente nas mais recentes evidências científicas, divididas por 6 módulos (6 fins de semana, no período da tarde).

Com os maiores especialistas: Sérgio Veloso, Pedro Carrera Bastos, Marco Pereira, Mónica Neves, Marcelo Carvalho e Diogo Ferreira.

A certificação atribui 9,6 UC para renovação dos Títulos Profissionais de Técnicos de Exercício Físico e de Treinador de Desporto. Confira aqui os módulos:

Módulo 1 - Fundamentos de Nutrição e Metabolismo | Monica Neves
Módulo 2 - Suplementação Desportiva | Sérgio Veloso
Módulo 3 - Nutrição, Hipertrofia e Força | Sérgio Veloso
Módulo 4 - Nutrição e Controlo de Peso | Sérgio Veloso
Módulo 5 - Nutrição e Endurance | Marco Pereira
Módulo 6 - Conceitos Avançados de Nutrição Desportiva | Pedro Carrera Bastos, Marcelo Carvalho e Diogo Ferreira

As edições anteriores ESGOTARAM! NÃO FIQUES DE FORA!
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Mais informações em http://www.wellxproschool.com/Page/Details/84
ou através do email [email protected]

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⚠️⚠️ ATENÇÃO ⚠️⚠️ 👇🏻 ÚLTIMAS INSCRIÇÕES!!
MECÂNICA APLICADA AO EXERCÍCIO | 20h (4UC) | Lisboa | 16 a 24 setembro 2020 (19ª ed.)

On-line e Presencial

Programa TREINO de INTEGRAÇÃO NEUROMUSCULAR Avançado (TIN) - edição renovada

Queres progredir nos teus conhecimentos associados ao Treino com Resistências?
👇🏻
Com Carlos Tavares e Paulo Figueiredo 👌🏻

Respostas no Programa TREINO de INTEGRAÇÃO NEUROMUSCULAR Avançado a questões e outras como:

O que é o perfil de resistência de um exercício e como posso utilizá-lo a favor de uma melhor relação risco-benefício e de acordo com os objetivos do treino do meu cliente/atleta?

Quais as diferenças na utilização dos vários tipos de resistências (pesos livres, diferentes sistemas de cabos, resistências elásticas diversas, máquinas guiadas, equipamentos de treino em suspensão, equipamentos de treino em instabilidade, etc.)?

Quais as resistências mais ajustadas para cada etapa do planeamento com o meu cliente e como posso adaptar a sua utilização?

Qual será a melhor forma de progredir nos exercícios de treino? Utilizando exercícios de “cadeia cinética” aberta ou fechada? Com estabilidade ou instabilidade? Quais as variáveis que deverei ter em consideração para melhor planear o meu treino?

Porque está a Amplitude de Movimento Articular do meu cliente limitada? E o que posso e como posso fazer para identificar a causa dessa limitação e alterar essa condição?

É adequado utilizar exercícios mais “integrados”? Como e em que momento? Como planeio o treino?

Exercícios monoarticulares e poliarticulares: estará certa esta referenciação? Ou temos que ter outra visão e ajustar o planeamento do treino?

O Programa TREINO de INTEGRAÇÃO NEUROMUSCULAR Avançado pretende ser um contributo com um "upgrade" fundamental no conhecimento relativo à exploração de treino com resistências, avaliação e reajuste neuromuscular.

Mais informações sobre o Módulo de Mecânica Aplicada ao Exercício em http://www.wellxproschool.com/Page/Details/11 ou através do email [email protected]

#wellxproschool #mecanicaaplicadaaoexercicio #biomecanica #treinoneuromuscular #treinodeforca #strengthtraining #treinomobilidade #fisiologiamuscular #cinesiologia #reajusteneuromuscular #amplituedemovimentoarticular #treinocomresistencias #resistancetraining

⚠️⚠️ ATENÇÃO ⚠️⚠️ 👇🏻 ÚLTIMAS INSCRIÇÕES!!
MECÂNICA APLICADA AO EXERCÍCIO | 20h (4UC) | Lisboa | 16 a 24 setembro 2020 (19ª ed.)

On-line e Presencial

Programa TREINO de INTEGRAÇÃO NEUROMUSCULAR Avançado (TIN) - edição renovada

Queres progredir nos teus conhecimentos associados ao Treino com Resistências?
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Com Carlos Tavares e Paulo Figueiredo 👌🏻

Respostas no Programa TREINO de INTEGRAÇÃO NEUROMUSCULAR Avançado a questões e outras como:

O que é o perfil de resistência de um exercício e como posso utilizá-lo a favor de uma melhor relação risco-benefício e de acordo com os objetivos do treino do meu cliente/atleta?

Quais as diferenças na utilização dos vários tipos de resistências (pesos livres, diferentes sistemas de cabos, resistências elásticas diversas, máquinas guiadas, equipamentos de treino em suspensão, equipamentos de treino em instabilidade, etc.)?

Quais as resistências mais ajustadas para cada etapa do planeamento com o meu cliente e como posso adaptar a sua utilização?

Qual será a melhor forma de progredir nos exercícios de treino? Utilizando exercícios de “cadeia cinética” aberta ou fechada? Com estabilidade ou instabilidade? Quais as variáveis que deverei ter em consideração para melhor planear o meu treino?

Porque está a Amplitude de Movimento Articular do meu cliente limitada? E o que posso e como posso fazer para identificar a causa dessa limitação e alterar essa condição?

É adequado utilizar exercícios mais “integrados”? Como e em que momento? Como planeio o treino?

Exercícios monoarticulares e poliarticulares: estará certa esta referenciação? Ou temos que ter outra visão e ajustar o planeamento do treino?

O Programa TREINO de INTEGRAÇÃO NEUROMUSCULAR Avançado pretende ser um contributo com um "upgrade" fundamental no conhecimento relativo à exploração de treino com resistências, avaliação e reajuste neuromuscular.

Mais informações sobre o Módulo de Mecânica Aplicada ao Exercício em http://www.wellxproschool.com/Page/Details/11 ou através do email [email protected]

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