WellX ProSchool

Forma a tua equipa com excelência!

Tens um Estúdio de Pilates? Queres desenvolver as competências da tua equipa nesta Área? Criamos uma formação personalizada, ajustada ao teu espaço, que corresponda à tua necessidade para enquadrares aulas com Excelência Técnica e Pedagógica.

Agenda uma reunião com os nossos especialistas e desenvolve um plano formativo à medida, ajustado às competências que pretendem adquirir, aos equipamentos (Reformer, Tower, Cadillac, Chair, Ladder Barrel) e à carga horária adequada.

Realizamos a formação em qualquer parte do país com as formadoras de referência Fátima Ramalho e Joana Freitas, e ainda adicionamos ao currículo de cada participante um curso certificado de prestígio, acumulando Unidades de Crédito para o Título Profissional.

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Queres saber tudo o que é relevante numa perspetiva prática sobre prescrição visando a coluna?

Em 12h de formação, Carlos Tavares, a maior referência nacional na área, traz-te respostas neste curso, focado na prática, abordando os seguintes conteúdos: Osteocinemática e artrocinemática avançadas da coluna vertebral; Avaliação funcional da coluna e exercícios corretivos; Patologias da coluna; Conceção de exercícios de treino para reforço e mobilidade da coluna; Análise de mitos do treino com resistências; Treino do Core (integração no sistema de treino e periodização).

📅 Datas:
- Presencial: 30 e 31 de maio de 2026
📍 Presencial: Lisboa

· Atribuição de 2,4 UC para renovação de Títulos Profissionais de Técnico de Exercício Físico, Diretor Técnico e Treinador de Desporto

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⚡ Vagas limitadas! Garante já o teu lugar e destaca-te na área do exercício

Aprofunda os teus conhecimentos sobre sistemas neuromiofasciais!

Queres dominar os fundamentos científicos do treino e da sua interação com o sistema neuromiofascial?

Participa na formação “Integrative Movement Basis” e aprenderás todas as estratégias e a importância do pé e glúteos como primordiais no movimento calisténico da marcha.

· Adiciona um curso certificado de prestígio ao teu currículo com o formador nacional de referência, e acumula 1UC para renovação do teu Título Profissional

· Torna-te um especialista na área do Exercício Físico.

· Aprende a teoria e a prática, numa formação presencial de 5 horas, com a formadora especialista Rita Terruta.

📅 Datas: 10 de maio de 2026 (9h00-14h00)

📍 Lisboa

· Atribuição de 1UC para renovação de Títulos Profissionais de Técnico de Exercício Físico, Diretor Técnico e Treinador de Desporto

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Especializa os teus conhecimentos de Treino da Mobilidade Articular!

Queres ter a capacidade de aplicar técnicas de Libertação Miofascial, Alongamentos Dinâmicos e exercícios práticos de mobilidade articular baseados nas 4 grandes articulações e cadeias miofasciais, e dominar Técnicas Avançadas de Treino da Mobilidade Articular, totalmente ajustadas aos praticantes?

Participa na formação “Treino da Mobilidade Articular, um curso de 6h essencial com todas as ferramentas para implementação de estratégias práticas de treino da mobilidade articular, e torna-te uma referência na área, alargando as tuas competências profissionais.

· Adiciona um curso certificado de prestígio ao teu currículo com uma formadora nacional de referência, e acumula 1,2UC para renovação do teu Título Profissional.

· Torna-te um especialista na área do Exercício Físico.

· Aprende a teoria e a prática, numa formação presencial de 6 horas, com a formadora especialista Rita Terruta.

📅 Data: 9 de maio de 2026 (14h00-20h00)

📍 Lisboa

· Atribuição de 1,2 UC para renovação de Títulos Profissionais de Técnico de Exercício Físico, Diretor Técnico e Treinador de Desporto

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· Aprende a teoria e a prática, numa formação presencial de 6 horas, com a formadora especialista Rita Terruta.

📅 Data: 1 de novembro de 2025 (14h00-20h00)

📍 Lisboa

· Atribuição de 1,2UC para renovação de Títulos Profissionais de Técnico de Exercício Físico, Diretor Técnico e Treinador de Desporto

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