Vitaphilia Coaching & Yoga

• yoga (cours privés et collectifs, stages, retraites et séjours),
• accompagnement professionnel au changement (coaching individuel et collectif)
• particuliers et entreprises

pour prendre SOIN de soi et AIMER SA VIE.

2016 : Diplôme de Professeur de Ashtanga Vinyasa yoga, E-RYT 200 Allyoga, formation certifiée Yoga Alliance international.

2015 : Diplômée Coach & Formatrice, Institut Européen de Formation Professionnelle Val Réal © Spécialiste du développement humain.

2012-2015 : Co-Fondatrice et Dirigeante Sandyan, la pâtisserie par Yannick Delpech à Toulouse. Création du concept, lancement et développement

Funcionando normalmente

Photos from Vitaphilia Coaching & Yoga's post 06/07/2021

Viparita Karani, la posture réparatrice du yoga.⁣⁣⁣
Après une journée intense, émotionnellement ou physiquement, une longue marche ou une position debout prolongée, de fortes chaleurs, cette posture apaisante et #réparatrice calme le système nerveux, soulage la fatigue musculaire et rétabli la respiration, en reposant le corps et le mental.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Pour vous installer dans la posture: ⁣⁣⁣
Si vous avez un tapis de yoga ou deux couvertures épaisses, pliez les avec suffisamment de largeur pour vos hanches. Placez les dans le sens de la longueur parallèle au mur contre la plinthe puis venez vous positionner une hanche contre la plinthe. Allongez votre buste le long du mur avant de tourner le bassin pour vous retrouver les jambes contre le mur, le bassin sur le support.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Idéalement dans #viparitakarani les jambes sont droites, les chevilles se touchent et les cuisses s’appuient contre le mur.⁣⁣⁣
Votre bassin repose confortablement sur le sol.⁣⁣
Le haut du corps est bien aligné, la colonne droite. ⁣⁣⁣
Vos bras sont détendus dans une position confortable, soit ouverts sur les côtés, paumes de main vers le haut, ou déposées sur votre bas ventre, pouces et index joints en forme de triangle inversé en direction du p***s. ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Une fois que vous êtes confortablement niché dans Viparita Karani, votre seule tâche est de fermer doucement les yeux et de respirer.⁣⁣⁣
Vous pouvez scanner votre organisme avec attention, invitant les noeuds et tensions résiduelles à se dissoudre complètement. Laissez vos pensées et votre cerveau tranquilles, renonçant à leur emprise, à toute inquiétude ou crainte persistante.⁣⁣⁣
Observez comment cette posture ouvre le diaphragme, savourez chaque inspiration et expiration.⁣⁣⁣

Cette posture est une excellente #inversion que vous pouvez pratiquer pendant votre #cyclemenstuel et dont vous pouvez abuser pour adoucir les symptômes de la #menopause.⁣⁣⁣
⁣⁣
☀️Tout le mois de juillet nos rendez-vous Pause yOga estivale ont lieu le mercredi de 19h30 à 20h00 ☀️ Ensemble, nous allons nous #régénérer 💓⁣⁣
Inscription via lien https://www.billetweb.fr/ma-pause-yoga-version-estivale-mercredis-19h30-20h00-en-juillet ou MP adresse e-mail 🙏

💕⁣


⁣ #yoga #yogadoux #yogadetox #yogafrance #respiration #yogareparateur ⁣⁣ #seretrouver⁣ #inversion #santé #soindesoi #pauseyoga #rendezvous #yogaenligne #yogaenvisio #ensemble #sesoignernaturellement
⁣⁣⁣

02/07/2021

Dans le cercle tu es la lune. ⁣⁣⁣⁣
Dans le cercle tu es le soleil.⁣⁣⁣⁣
Dans le cercle nous sommes toutes une.⁣⁣⁣⁣
Dans le cercle tu es ma pareille.⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
Quelles que soient tes origines, ton pays, ton âge, tout ce avec quoi tu te définis. ⁣⁣⁣⁣
Dans le cercle tu es nue. ⁣⁣⁣⁣
Dans le cercle tu te sentiras soutenue. ⁣⁣⁣⁣
Dans le cercle tu n’es pas jugée. ⁣⁣⁣⁣
Dans le cercle tu es regardée ⁣⁣⁣⁣
Dans ton intégrité ⁣⁣⁣⁣
Et la splendeur de ton être. ⁣⁣⁣⁣
Tu es vue. ⁣⁣⁣⁣
Tu es écoutée ⁣⁣⁣⁣
à travers ta propre respiration ⁣⁣⁣⁣
et les battements de ton cœur. ⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
📸 Dernier cours de Pleine lune, juin 2021. Hommage et gratitude infinie à mes élèves, turque, britannique, allemande, italienne, portugaise, suédoise, française, sportive ou débutante, de 35 à 70 ans, EN CERCLE.⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
En cercle ici @azarujinhalovers ⁣⁣
En cercle avec celles qui le sont à distance, en France et ailleurs. ⁣⁣
⁣⁣
A m o u r⁣⁣⁣⁣
Sandrine ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
_________________
⁣⁣⁣
⁣🔺♥️🔻⁣⁣
In the circle you are the moon. ⁣ In the circle you are the sun. In the circle we are all one. In the circle you are my equal.⁣⁣⁣
⁣Whatever your origins, your country, your age, whatever you define yourself with. ⁣ In the circle you are naked. ⁣ In the circle you will feel supported. ⁣ In the circle you are not judged. ⁣ In the circle you are watched ⁣ In your integrity ⁣ And the splendor of your being. ⁣ You are seen. ⁣ You are listened to ⁣ through your own breathing ⁣ and the beating of your heart. ⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
📸 Last Full Moon class, June 2021. Tribute and infinite gratitude to my students, Turkish, British, German, Italian, Portuguese, Swedish, athletic or beginner, from 39 to 70 years old, IN CIRCLE.⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
L O V E⁣⁣⁣
Sandrine⁣⁣⁣
⁣⁣⁣

#vitaphiliayoga #yogafreebodymovement ⁣⁣⁣
#freeyourbodyfreeyoursoul⁣⁣⁣
#yogaportugal #yogainspiration #regularclasses #smallcollectiveclasses #yogapractice #healingpractice #yogastudio #cercledefemmes #expansion #openess #breath #healing #outdooryoga #beachyoga #hathaflow #vinyasa⁣⁣⁣
#yogaestoril #yogasaojoaodoestoril⁣⁣⁣
#yogacascais #yogaretreat #love #womensupportingwomen #fullmoon #fullmoonyoga #yogaflow

Photos from Vitaphilia Coaching & Yoga's post 21/06/2021

Je te souhaite de trouver TON ESSENTIEL, et de pouvoir le nourrir où que tu te trouves.

⁣⁣Ce jour là de juillet 2012, le yoga est entré dans ma vie. ⁣⁣
J’étais chef d’entreprise et directrice de restaurant, maman de deux petits garçons. ⁣⁣
Depuis petite j’avais toujours dansé, essayé tous les types de danse à part le ballet, mais c’est le hip hop New Style qui m’éclatait. Et le Pilate qui m’aidait à ne pas trop souffrir des maux de dos. ⁣⁣
Je me trouvais très raide et j’avais l’impression que la prof se donnait bien du mal avec moi! Mais à la fin du cours elle m’a dit que j’avais un corps fait pour le yoga (la maline !) ⁣
Alors évidemment, dès que je suis rentrée à #toulouse, je me suis inscrite à un cours de yoga/semaine à @yogaventure_fr. Et depuis je n’ai jamais arrêté. @carinecastet m’a confirmé que je trouverai dans cette discipline une pause et une respiration, @ceciledohertybigara m’a appris à y trouver la paix dans mon cœur et la compassion envers moi-même et envers autrui. ⁣⁣
Quelques années après je me formais à l’enseignement de sa pratique, d’abord pour approfondir mes connaissances. Et puis, j’ai enseigné et pris plaisir à transmettre. Ainsi le flux donner-recevoir s’équilibrait. Je pouvais à mon tour, faire découvrir cette expérience et ses bienfaits. ⁣⁣

Aujourd’hui je continue d’enseigner, d’apprendre et de me former, j’ai terminé il y a quelques semaines une nouvelle formation de 200H avec mon super prof @globalmanu @manuschoolofyoga qui a ramené de la structure et de la précision dans mon approche.⁣⁣
⁣⁣
En fait, je me souviens qu’avant que nous déménagions pour le Portugal, j’avais invité chacun de nous 4, y compris les enfants, à noter sur un carnet ce qui comptait le plus et que nous voulions garder dans notre vie quel que soit le pays où nous vivrions. ⁣⁣
En haut de ma liste, à côté de JARDIN et NATURE, figurait le YOGA. Et sans nul doute, le yoga m’a aidé à m’enraciner dans cette nouvelle vie. ⁣⁣

⁣⁣
🤍⁣ & Gratitude,⁣
Sandrine ⁣⁣
⁣⁣
#internationalyogaday2021 #internationalyogaday #yoga #donneretrecevoir #paix #respiration #amour #compassion #formationprofessionnelle #yogateachertraining #journeemondialeduyoga #yogacascais #yogaestoril

vitaphilia.coaching.yoga on Instagram: Je n'ai pas peur de la route⁣⁣⁣ Faudrait voir, faut qu'on y goûte⁣⁣⁣ Des méandres au creux des reins⁣⁣⁣ Et tout ira bien là⁣⁣⁣ ⁣ Le vent… 20/06/2021

vitaphilia.coaching.yoga on Instagram: Je n'ai pas peur de la route⁣⁣⁣ Faudrait voir, faut qu'on y goûte⁣⁣⁣ Des méandres au creux des reins⁣⁣⁣ Et tout ira bien là⁣⁣⁣ ⁣ Le vent…

Vous êtes sur Instagram? Par commodité j’y partage davantage qu’ici 😉
On s’y retrouve? 🤗

https://www.instagram.com/reel/CQB5edzhP8e/?utm_medium=copy_link

vitaphilia.coaching.yoga on Instagram: Je n'ai pas peur de la route⁣⁣⁣ Faudrait voir, faut qu'on y goûte⁣⁣⁣ Des méandres au creux des reins⁣⁣⁣ Et tout ira bien là⁣⁣⁣ ⁣ Le vent… 1 Likes, 0 Comments - Sandrine • Vitaphilia (@vitaphilia.coaching.yoga) on Instagram: “Je n'ai pas peur de la route⁣⁣⁣ Faudrait voir, faut qu'on y goûte⁣⁣⁣ Des méandres au creux des…”

11/06/2021

Chaque jour, prendre conscience de ce qui nous traverse. De ce qui nous nourrit, de ce qui nous émeut et de ce qui nous blesse. Digérer. Les émotions, les expériences, ce que l’on a mangé, ce que l’on a vu, entendu, ce que l’on a exprimé ou non dit, ce qui nous a touché. Et faire confiance au mouvement. À notre capacité à digérer, à transformer, à réparer. ⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
Depuis dimanche j’avais ces mots de notre fils aîné coincés dans la gorge. “Dad I have a hole in my head” ... “Dad keep mum away I have a HOLE in my HEAD”.⁣⁣⁣⁣⁣
Je sais que tout va bien désormais et qu’il n’y a rien de grave, que sa plaie a été recollée et qu’il n’y a pas de dommages. Mais ces mots, la peur panique qui m’a prise, la vue du sang qui coule dans son cou, et puis encore ces mots, coincés dans ma gorge, sur mon cœur, dans mes oreilles, dans ma chair. ⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Respirer à travers ces mots, m’abreuver de picnics au coucher du soleil avec les miens, me nourrir de couleurs et de végétal, poser sur tout ce qui m’entoure un regard aimant, respirer encore et me laisser guider par ma pratique, partager avec mes élèves et amies ce processus de transformation quotidienne que nous faisons pour ensembles. Mères, pères, sœurs, humains. Et peu à peu, atténuer l’empreinte. La cicatrice, restera. ⁣⁣⁣⁣
⁣⁣
📸 lorsque le temps le permet les cours hebdomadaires ont lieu à l’extérieur @azarujinha rooftop⁣⁣ ✨

⁣⁣⁣⁣
________________⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
Every day, become aware of what is going through you. What nourishes you, what moves you and what hurts you. Digest. The emotions, the experiences, what you ate, what you saw, heard, what you said or not said, what touched you.
And trust the movement.
Trust your capacity to digest, to transform, to repair. ⁣ ⁣

Since Sunday I had these words from our oldest son stuck in my throat. “Dad I have a hole in my head” ... “Dad keep mum away I have a HOLE in my HEAD” .⁣ I know that everything is fine now and that there is nothing serious, that his wound has been glued and there is no damage. But those words, the panicked fear that took hold of me, the sight of the blood flowing down his neck, and then again those words, stuck in my throat, on my heart, in my ears, in my flesh. ⁣ ⁣⁣⁣

I breathe through these words, I nourish myself with picnics at the sunset with the ones I love most, with food made of colors and plants, I bring a loving gaze on everything around me, share and guide my students in this daily transformation that we do together. Mothers, fathers, sisters, humans.
And little by little, lessen the footprint.
The scar, will remain.

#dailytransformation #transformation #pratiquequotidienne #dailypractice #digestion #yoga #yogabytheocean #freshair #yogaportugal #yogacascais

Photos from Vitaphilia Coaching & Yoga's post 01/06/2021

⁣⁣⁣⁣⁣⁣
La première femme que j’ai honorée par la pensée ce dimanche n’est pas une mère. C’était la plus jeune des femmes lors de notre retraite et la seule il me semble, à ne pas encore avoir d’enfant. Et pourtant c’est à elle que j’ai pensé car pendant notre séjour elle a été notre grande fille à toutes, et en même temps comme une mère pour chacune des femmes du groupe. Elle m’a donnée envie de célébrer la jeune femme, et cette mère en nous qui ne voit que l’amour. Elle m’a fait penser à cette autre femme très présente dans ma vie, qui m’a toujours considérée comme sa fille et qui a été très heureuse d’avoir ce rôle de « marraine » aimante et bienveillante, sans autre responsabilité éducative que de transmettre ce qui compte pour elle.⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
Alors je profite d’être en re**rd pour la fête et c’est tant mieux, pour célébrer la mère créatrice, celle qui donne naissance à ses en-vies profondes, celle qui poursuit ses rêves et qui œuvre au service des autres, celle qui se respecte et magnifie ce et ceux qui l’entourent, tout autant que celle qui évolue dans les méandres de la maternité. ⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
A celles qui sont des mères dévouées, tendres et généreuses pour leurs ami.es, pour leurs sœurs, pour leurs frères, pour leurs propres parents, pour des associations, pour leur entreprise.⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
À cette énergie créatrice puissante et infinie, à la source de tout ce qui naît, à l’amour inconditionnel pour l’humain et le vivant. ⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
Et à toutes celles aussi, qui en prenant soin d’elles, de leur équilibre, de leurs valeurs et de leurs désirs, sont des mères pour elles-mêmes. Ne serait-ce que le temps d’une retraite ou quelques minutes par jour, se regardent avec les yeux de l’amitié.⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
BONNE FÊTE DE TOUS LES JOURS

A m o u r⁣⁣⁣⁣⁣
Sandrine ⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
📸 Auto-portraits de salle de bains, un soir à minuit, le moment de la journée où j’arrive le mieux à me regarder avec les yeux de l’amitié, visage défroissé 😊⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣

#mere #fetedesmeres #maternite #energiecreatrice #amourinconditionnel #amitie ⁣⁣#autoportrait #autoportraitdegamine ⁣⁣
⁣⁣⁣⁣

27/05/2021

⁣Tant d’amour! ⁣⁣
La parenthèse de ces 4 jours de retraite se referme de mon côté aussi, en tant qu’organisatrice et facilitatrice.
Mais à l’intérieur de moi ce que nous avons vécu ensemble continue d’être merveilleusement vivant.⁣⁣
Séverine, Estelle, Sophie, Gwenaëlle, Rachel, Sonia, Sophie, Akita, Muriel, une partie de chacune de vous habite désormais en moi. Je veillerai à ce que la lumière de votre flamme y reste allumée.⁣⁣

Bientôt je recevrai les photos et je n’ai pas envie de les regarder, tant le souvenir de ces instants que mon regard ou un autre de mes sens a perçu est sublime. ⁣⁣

Merci pour toute cette beauté offerte à notre cercle ✨⁣
⁣⁣
« Il y a un spectacle plus grand que la mer, c’est le ciel ; il y a un spectacle plus grand que le ciel, c’est l’intérieur de l’âme » ⁣⁣

🤍⁣ à vous toutes,
Sandrine ⁣

___________________________⁣

So much love! ⁣ The parenthesis of these 4 days yoga retreat is closing on my side too, but inside of me what we have lived together continues to be wonderfully alive. Séverine, Estelle, Sophie, Gwenaëlle, Rachel, Sonia, Sophie, Akita, Muriel, a part of each of you now lives in me. I will make sure that the light of your flame stays on there.⁣

Soon I will receive the pictures and I don't want to look at them, so sublime is the memory of those moments that my gaze or another of my senses perceived. ⁣ Thank you for all this beauty offered to our circle ✨⁣

"There is a sight greater than the sea, it is the sky; there is a sight greater than the sky, it is the interior of the soul "⁣ ⁣ ⁣ ⁣⁣

⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
#victorhugo #pensée #nourrituresacrée #cercledefemmes #beauté #yoga #sauverlabeauté #transformation #yogafrance #yogadynamique #reveilmatinal #yogareparateur ⁣⁣ #seretrouver⁣⁣⁣
#soinducoeur #soindesoi #seressourcer #bienetre⁣ #sejourbienetre⁣⁣
#retraiteyoga #sejouryoga #yogaportugal #sintra #ensemble #amitié #soinducorpsdelameetducoeur #harmonie #paixinterieure #amourpourlavie

04/05/2021

Chaque rencontre, chaque personne que nous croisons sur notre chemin, a un impact dans notre vie et laisse une empreinte en nous. Dans notre conscient et notre subconscient. ⁣⁣

Je me suis réveillée ce matin très tôt avant que le réveil sonne, me sentant plein d'énergie après cette semaine incroyable, de pratique intense et d’apprentissage autour des enseignements sacrés du yoga. J'étais toujours dans mon lit et pourtant j'étais là, assise parmi ces beaux humains dans le cercle de la veille. Même ceux qui étaient absents étaient là. Comme ils l'ont toujours été, même lorsqu'ils n’étaient pas physiquement présents.

J'ai revisité notre cercle et je me suis connectée avec chacun de vous. Lena - Isa - Lucas - Rita - Mane - Richard - Joana - Agata - Beatriz - Sofia - Inês - Filipa - Tanya - Alexandro - Mercedes - Livia - Manu - Rinha - Julian - Joana - Suzanna - Barbara - Leo. ⁣⁣

C'était précieux. J'ai senti que des fragments de leur présence unique restera ici ❤️ Je sais que ce sera le cas.
Il y a de la place pour tout le monde ici. ⁣⁣ ⁣⁣

Je suis tellement reconnaissante de m'être inscrite à cette formation de professeur de 200H à @manuschoolofyoga, 5 ans après les 200 premières heures que j'avais faites avec @allyogatraining.

Je remercie tous mes professeurs, mes élèves qui sont même mes meilleurs professeurs, mes amis, mes frères et sœurs que j'ai rencontrés en route et bien sûr ma famille qui me permet de prendre les décisions que je veux pour moi-même. Avec un immense respect et amour. ⁣⁣ ⁣⁣

MERCI à tous, merci d'être si unique, merci pour les mots que vous partagez et l'énergie que vous diffusez. ⁣⁣
@globalmanu et @rinhabagulho vous nous avez prouvé que le divin existe en chacun de nous. ⁣⁣

⁣⁣Je me réjouis d'enseigner à nouveau et de faire partie de la chaîne ✨⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣

❤️⁣⁣
Sandrine ⁣ ⁣ ⁣

____________________ (ENG)

Every encounter, each person we cross on our path, as an impact in our life and leaves an imprint in our mind. Both in our conscious and subconscious minds.⁣⁣
⁣⁣
I woke up this morning very early before the alarm clock rings, feeling filled with energy after this amazing week I had, intensely practicing and learning about the sacred teachings of yoga.⁣⁣
I was still in my bed though I was there, amongst these beautiful humans in the circle we had the day before. Even the ones who could not join were there. As they were always, even when not physically presents. I revisited our circle and had a soul contact with each one of you. Lena - Isa - Lucas - Rita - Mane - Richard - Joana - Agata - Beatriz - Sofia - Inês - Filipa - Tanya - Alexandro - Mercedes - Livia - Manu - Rinha - Julian - Joana - Suzanna - Barbara - Leo.
⁣⁣
It was precious. I felt that the glimpse of their unique presence will remain here ❤️ And I know it will. There is space for everyone here. ⁣⁣
⁣⁣
I am so grateful that I enrolled in this 200H teacher training at @manuschoolofyoga , 5 years after the first 200H I made with All Yoga Training.
⁣⁣
I am thankful to all my teachers, to my students who are my best teachers, to my friends, bros and sisters I have met on the way and of course my family who allows me to take the decisions I want for myself. With immense respect and love. ⁣⁣
⁣⁣
THANK YOU everyone, thank you for being so special, thank you for the words you share and the energy you diffuse. ⁣⁣

@globalmanu and @rinhabagulho you proved us that the divine exists in each one of us. ⁣⁣
⁣⁣
I am so happy to be teaching again and to be part of the chain ✨⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
❤️⁣⁣
Sandrine ⁣


📸 practice by @missmyogi 🙏

#yogateacher #yogateachertraining #neverstop #neverstoplearning #samskara #imprint #yoga #asanas #yogapractice #yogaphilosophy #yogaportugal #gratitude #yogateachings #forever #foreverinmyheart

Our Story

(English below)

Vitaphilia parle d'équilibre et de bien-être, d'un certain art de vivre au quotidien, pour nourrir notre amitié envers le monde.

Avec Vitaphilia coaching et yoga je partage l’enseignement du yoga que j’ai reçu, ma passion pour l’être humain en mouvement, mon goût pour la danse et les voyages. Ces amours sont des cadeaux qui m’ont aidée à vivre une vie professionnelle et personnelle équilibrée et heureuse. Avec Vitaphilia je donne en retour, pour que toi aussi tu te sentes bien dans ton corps, en harmonie avec ton cœur et avec les autres.

Si Vita signifie vie, et que Philia désigne l’amour en tant qu’amitié pour les Grecs anciens, Vitaphilia serait l’amour que nous portons pour la vie. Nourrir notre amitié pour la vie, c’est la mission de Vitaphilia à travers les activités qu’elle propose : santé et équilibre, intelligence et joie de vivre, inspiration et expiration, ici et maintenant.

Vídeos (mostrar todos)

Localização

Categoria

Produtos

Yoga (cours privés et collectifs, stages, retraites et séjours)
Coaching (accompagnement professionnel au changement, formations, programmes d’amélioration de sa qualité de vie)

Entre em contato com a escola/colégio

Telefone

Endereço


Praia De Azarujinha, Sao João Do Estoril
Cascais
Outra Personal Coaching em Cascais (mostrar todos)
Rafaella Galardo Rafaella Galardo
Cascais, 2750-304

Never allow waiting to become a habit. Live your life and take risks. Life is happening now!

Corinna Devta Kaur - Yoga & Beratung Corinna Devta Kaur - Yoga & Beratung
Cascais, 2750-468

Kundalini Yoga, Schwangerenyoga, systemische Beratung, Karam Kriya Beratung, Familienstellen. Unters

Rila Quintino Imagem.Estilo.Coaching Rila Quintino Imagem.Estilo.Coaching
Cascais, 2750-439

Empoderamento feminino

Saudavelmente Saudavelmente
Rua Nova, Nº1, Loja 1B Alto Dos Lombos
Cascais, 2775-647

Marlene Caselato Psicoterapia e Coaching

Joana Froes - Educação em Saúde Preventiva Feminina Joana Froes - Educação em Saúde Preventiva Feminina
Rua Do Lago
Cascais

Esta página de dedica-se a difundir artigos, notícias e eventos que inspiram e ajudam a Mulher a tomar decisões e fazer escolhas informadas, a adoptar um estilo de vida saudável, a viver o seu propósito e a restaurar o equilíbrio na Vida.

Barbara Tavares Barbara Tavares
Cascais
Cascais

Psicologia Positiva Aplicada, Coaching & PNL, Educação Emocional Positiva, Mindset, Desenvolvimento Pessoal

Fitness Home - Personal Trainer Débora Silva Fitness Home - Personal Trainer Débora Silva
Cascais / Sintra / Lisboa
Cascais, 2645

Quer fazer exercício físico a partir de casa? Nós podemos ajudá-lo(a) a conseguir os resultados que pretender!

JanusTree - Liliana Pereira JanusTree - Liliana Pereira
Cascais

A JanusTree apoia indivíduos, equipas e organizações a transformarem-se na direcção do suc

Fé
Avenida Marginal 8554 Hotel Cascais Miragem
Cascais, 2750-427

Espaço para Equilíbrio físico, mental, emocional e energético com técnicas de PNL, ferramentas de Coaching e Terapia Quântica para Gestão de Stress.

Personal Trainer Daniel Santos Personal Trainer Daniel Santos
Cascais

“ Ajudar o ser Humano a Alcançar Objectivos, quer seja no Rendimento Desportivo ou no dia a dia.?

Estrela de Papel Estrela de Papel
Cascais
Cascais

Quem não gosta de vez em quando espreitar o trilho da vida e saber o que esta lhe reserva? A estrela de papel existe para o orientar na caminhada da vida.

PRO DOG Adestramento PRO DOG Adestramento
Lisboa Portugal
Cascais

CONTATO: +351 934148378 PRO DOG - Adestramento Inteligente. Obediência, Socialização, Proteção Territorial, Anti sequestro e Anti Envenenamento.