28/11/2022
A quis associar-se à com o Projecto TreNó, que pretende proporcionar aos filhos de reclusos um Natal especial.
A ideia é simples: a entrega de
cartas escritas pelo pai ou mãe que se encontra privado de liberdade, bem como um presente angariado através de um programa de apadrinhamento.
E aqui entramos nós!☺️
Assim, gostaríamos que se juntassem a esta causa com um presente para estas crianças!
O link para preencherem e vos ser atribuída uma criança está nos stories.
Os presentes terão de ser entregues até dia 12 de dezembro na Oficina da Dança.
Contamos com todos para contribuirmos para um Natal mais feliz para estas famílias.🦋
12/11/2022
Dia 24/11 ás 11h, aula experimental de Teatro Adultos.
Venha juntar-se ao grupo!!!
12/11/2022
O Clube Oficina da Dança Vamos dar início a esta série de CONVERSAS ENTRE MULHERES com um assunto que achamos ser sensível a todas…
A musculatura do pavimento pélvico feminino é extremamente importante para a qualidade de vida da mulher e pode afetar o seu bem-estar físico e psicológico.
Um pavimento pélvico debilitado pode originar incontinência urinária, dores lombares, desconforto e disfunções se***is.
Venha passar uma manhã de convívio connosco e descobrir mais sobre este tema e o que pode fazer para melhorar e prevenir o desconforto.
Ver programa no post
20€
Inscrição: [email protected]
Oficina da Dança
23 de Novembro 2022
10h00 às 14h00
Lígia Marino para além de Fisitetapeuta também é aluna da Oficina da Dança.
14/10/2022
A oficina da Dança tem a honra de apresentar, a 1a peça do grupo de Teatro de adultos, encenado por Mariana Amaral da Companhia da Chaminé 😍
Marquem lugares para o mail [email protected]
01/10/2022
Que maravilha!!!
O papel importante da Música....
" Gillian é uma garota de sete anos que não consegue f**ar sentada na escola.
Levanta-se constantemente, distrai-se, voa com os pensamentos e não segue as lições. Os seus professores preocupam-se, gritam com ela, castigam-na, recompensam as poucas vezes que ela é cuidadosa, mas nada. Gillian não consegue f**ar sentada, nem estar atenta.
Quando ela chega em casa, a mãe também a castiga. E assim Gillian não só é diariamente castigada na escola, como é também em casa, como se já não fosse suficiente a humilhação diante de todos os colegas.
Um dia a mãe de Gillian é chamada à escola.
A senhora, triste, sabendo que a esperam más notícias, dá a mão à menina e juntas entram na sala de entrevistas da escola.
Os professores falam sobre uma doença, um distúrbio evidente da menina.
Ainda não existe hiperatividade senão talvez alguém tivesse dado um medicamento para a pequena Gillian...
Na entrevista, aparece um antigo professor que conhece a menina e sua história. Solicita a todos, mãe e colegas, que o sigam até a uma sala, de onde se possa ver a menina.
Antes de saírem o professor diz à menina para f**ar tranquila, que eles não vão demorar e entretanto deixa-lhe ligado um rádio velho, com música de fundo.
Como a menina f**a sozinha na sala, ao ouvir a música, imediatamente se levanta e começa a mover-se para cima e para baixo seguindo com os pés e o coração a música no ar.
O velho professor sorri, enquanto as colegas e a mãe o olham perplexos, como muitas vezes se faz com os velhos, até que ele exclama:
′′ Vejam, a Gillian não está doente, a Gillian é uma bailarina!".
Aconselha a mãe a matriculá-la numa aula de dança e pede às colegas que a façam dançar de vez em quando.
A menina tem a sua primeira aula e quando chega a casa, diz à mãe:
′′ São todos iguais a mim, ninguém consegue f**ar sentado!"
Em 1981, depois de uma linda carreira de bailarina, depois de abrir a sua academia de dança, depois de receber o reconhecimento internacional pela sua arte Gillian Lynne será escolhida para coreógrafa do musical Cats."
Marion Nugnes
28/09/2022
Asthanga yoga
Inês Roseta
4af 8h
6af 9h
Oficina da Dança
Quinta da Bicuda, Cascais
21/09/2022
Vamos abrir!!! Venha experimentar, marcando a aula para [email protected].
Se quiser, pode fazer pack com ballet clássico, ballet Fitness e yoga.✨
Oficina da Dança
Rua da Galinhola, Quinta da Bicuda, Cascais
30/08/2022
Na Oficina da Dança trabalhamos a Dança contemporânea desde os 9 anos. Temos aulas de técnica, para preparar o corpo e a criação coreográf**a, para executar e interpretar na Dança contemporânea lyrical.
Inscrição para [email protected] ✨
30/08/2022
Na Oficina da Dança trabalhamos a Dança contemporânea desde os 9 anos. Temos aulas de técnica, para preparar o corpo e a criação coreográf**a, para executar e interpretar na Dança contemporânea lyrical.
Inscrição para [email protected] ✨
Maria Assiis
29/08/2022
Na Oficina da Dança começamos a dançar aos 3 anos, despertamos nas crianças esta arte, que é tão natural e orgânica em tenra idade, e que começa por dar expressão ao movimento natural, criatividade ao que vai na alma e alinhar o nosso esqueleto saudávelmente.✨
Inscrições para [email protected]
29/08/2022
Na Oficina da Dança começamos a dançar aos 3 anos, despertamos nas crianças esta arte, que é tão natural e orgânica em tenra idade, e que começa por dar expressão ao movimento natural, criatividade ao que vai na alma e alinhar o nosso esqueleto saudávelmente.✨
Inscrições para [email protected]
28/08/2022
A Oficina da Dança tem aulas de Hip-hop a partir dos 8 anos, com excelentes professoras: Aires e .
A magia, alegria e desafio são explorados nestas aulas.✨
Inscrição para [email protected]
28/08/2022
A Oficina da Dança tem aulas de Hip-hop a partir dos 8 anos, com excelentes professoras: Aires e .
A magia, alegria e desafio são explorados nestas aulas.✨
Inscrição para [email protected]
27/08/2022
A Dança Clássica é uma técnica que nos eleva... Faz parte da infância de muitas de nós e torna - se um desafio para muitas mulheres adultas. Ela trabalha o nosso corpo corretamente, as nossas emoções atravez da expressividade no movimento e a nossa Feminilidade e auto estima.
Se já dançou, junte- se a nós! ❤️
27/08/2022
A Dança Clássica é uma técnica que nos eleva... Faz parte da infância de muitas de nós e torna - se um desafio para muitas mulheres adultas. Ela trabalha o nosso corpo corretamente, as nossas emoções atravez da expressividade no movimento e a nossa Feminilidade e auto estima.
Se já dançou, junte- se a nós! ❤️
27/08/2022
Acreditamos que o yoga, além de ser um excelente complemento à Dança é uma ferramenta maravilhosa no crescimento e evolução do nosso corpo, da nossa mente e do nosso espírito. Se nunca fez, aceite o desafio, pois ele é transformador para o Bem ✨
26/08/2022
No próximo dia 05 de Setembro estaremos de volta para dançar e não só :
🦋 Ballet dos 3 anos até adultos
🦋D. Contemporânea desde os 9 anos
🦋Hip hop desde os 8 anos
🦋Teatro Musical desde 9 anos
🦋Teatro Adultos
🦋Ballet fitness adultos
🦋Yoga adultos
🦋Danças de salão
Inscrição para [email protected]
www.oficinadadanca.com
#dancelovers#arte#yogainspiration
29/07/2022
Depois de um belíssimo ano de trabalho, agradeço a toda a minha equipa de trabalho, professores, à Quinta da Bicuda, aos queridos Alunos adultos e crianças,Pais e Avós. Que estas férias sejam regeneradoras, para voltarmos no DIA 05 DE SETEMBRO, cheios de vontade de voltar a Dançar, fazer Teatro e Yoga .
BOAS FÉRIAS ☀️
24/07/2022
Obrigada ao grupo de ballet de adultas ( faltam aqui algumas também muito importantes tagadas) , pelo maravilhoso trabalho que realizaram, pelo crescimento técnico, pelas gargalhadas que demos, pela partilha de assuntos mais sérios, por partilharem este sonho de que é possível ser uma bailarina linda a partir dos 40 e por me ensinarem a ser melhor professora.
Até Setembro ❤️
14/07/2022
Noite de Bailarinas e actrizes adultas da OD ✨
Tivemos, palestra " Mulheres, hormonas e chocolate", pintamos em tela e partilhamos os nossos sonhos, sentimentos, convicções.
Rimos e comemos saudavelmente.
Obrigada por nos teres aberto as portas de tua casa❤️
13/07/2022
Noite de bailarinas e atrizes adultas✨
23/06/2022
Inscrições até 28 de Julho ✨
20/06/2022
Na Oficina da Dança temos:
✨Espetáculo final do ano dia 30 /06 no Auditório sra da Boa nova no Estoril
✨Dance Camp (8/12 anos) inscrições até dia 28/06
✨Aulas adultos : Ballet clássico, Ballet Fitness, yoga, Teatro, Danças de Salão
Até breve 🙂
16/06/2022
Atenção, ainda temos vagas para o Dance Camp 2022
04/06/2022
Os ensaios decorrem, o nervosismo aproxima - se, os figurinos tomam forma, tudo se constroi para o grande dia em que estaremos novamente no PALCO✨
RESERVAS E BILHETES PARA [email protected]
919 55 1485
15/04/2022
Páscoa, tempo de entrar em nós mesmos para o renascimento ✨
10/04/2022
"Dancing in Açores"✨
Museu Carlos Machado.
Painel música e Dança 🙂
09/04/2022
"Dancing in Açores!!!!" Maravilhosos dias de férias com o meu marido nesta ilha mágica 🌻✨
02/04/2022
Semana de aulas Abertas e apresentações! Que bom podermos mostrar um pouco do nosso trabalho 🙂
02/04/2022
Que bom poder segurar a perna, faze-la subir, tocar o ombro e poder alinha-lo... Este previlégio enche-me a alma, faz-me querer crescer e subir mais alto com elas... As alunas. Juntas chegaremos lá ao alto✨🙂
27/03/2022
Noite Maravilhosa com o grupo "Ballet Forever". Depois de um espetáculo soberbo da companhia Nacional de Bailado, um jantar e concerto com a nossa talentosa e bailarina Barbara Do Canto Lagido. ❤️
04/03/2022
Ballet forever❤️
3a 4a e 6af 9h30✨
14/10/2022
01/10/2022
28/09/2022
21/09/2022
01/09/2022
01/09/2022
30/08/2022
30/08/2022
29/08/2022
29/08/2022
28/08/2022
28/08/2022
27/08/2022
27/08/2022
27/08/2022
26/08/2022
29/07/2022
24/07/2022
14/07/2022
13/07/2022
23/06/2022
20/06/2022
16/06/2022
04/06/2022
15/04/2022
12/04/2022
10/04/2022
09/04/2022
02/04/2022
27/03/2022
04/03/2022
