Empoderamento feminino Sou menina/mulher realizando sonhos, sonhos meus, sonhos teus, sonhos nossos. O que eu faço é ouvi-las. Prazer eu sou a Rila Quintino!
Dizem que somos do tamanho dos nossos sonhos por isso, eu sonho grande, sou uma gigante. Trabalhar com mulheres é inspirador, transformar suas vidas e devolver-lhes a liberdade de sonhar é gratif**ante e enriquecedor. Escuto seus medos, suas crenças, seus desejos e juntas transformamos tudo isso em uma história de sucesso. O autoconhecimento é o início de tudo, enquanto caminhamos juntas ganhamos
28/08/2022
"Ser equilibrado é ter controle total sobre suas ações e pensamentos, enfrentar os obstáculos e dominar seus sentimentos." Alguém aqui consegue fazer isso? Se conseguir me ensina 🙋♀️.
Eu por aqui vou canbaleando, caindo e levantando em busca do meu equilíbrio que é só meu e que me ensina diariamente a ser resiliente.
Ah Veneza, és tão linda e tens me ensinado tanto 😍
26/08/2022
2022 x 2015
26/08/2022
Adoro esse colorido da vida, mas nem sempre o enxergo.
Existem dias que tudo parece nublado e cinzento, aí faço uma oração, ligo para minha mãe e o que era cinza começa a mudar de cor.
Essa cidade me lembra dela, sempre, por que era o seu sonho conhecer e realizamos juntas ❤
Feliz demais por essa benção, milagre, satisfação, sorte, chame do que quiser, apenas lembre-se que Deus age em silêncio e ele sabe dos seus desejos mais profundos, você só precisa confiar e fazer a sua parte.
12/08/2022
"Ela não anda, ela desfila, ela é top, capa de revista" 😂😂
Saudades de dançar essa música com a e
03/06/2022
God Save the Queen 👑
Durante a maior parte da minha vida nunca pensei em morar em Londres, nem na primeira vez que visitei a Inglaterra em 2012.
Foi em 2019 que tive vontade e decidi mudar. Entre idas e vindas, mudei de vez uma semana antes do primeiro lockdown, em março de 2020. Desde então têm sido uma insana e deliciosa loucura.
Ontem foi um dia especial por aqui, estar presente na celebração do Jubileu em comemoração aos 70 anos de reinado da Rainha Elisabeth II será algo que lembrarei para sempre.
21/05/2022
Hoje é o aniversário dela, minha mãe, a mulher mais especial que eu conheço e que me faz a cada dia ser um ser humano melhor.
Mãe, palavras não descrevem todo o amor e gratidão que sinto por ser sua filha!
Feliz dia! Feliz vida! Te amo
15/04/2022
Look do Red Carpet do banheiro da academia 😂😂
13/04/2022
É dia de celebrar! Obrigada Deus por tudo! ❤
10/04/2022
"Look like a BOSS" se um dia você quiser chegar lá.
As pessoas estão constantemente julgando você, não importa o quanto elas sejam legais, o julgamento é algo inerente ao ser humano e muitas vezes acontece de forma inconsciente.
No artigo publicado pelo Fórum Econômico Mundial foi reafirmado que não é apenas a percepção que o outro têm sobre você que muda, mas também o seu desempenho.
Quando você se veste bem, você transmite maior confiança e credibilidade.
Você se destaca dos demais e as pessoas começam a reparar em você de maneira positiva.
Se vestir bem reflete na sua autoestima, autoconfiança e consequentemente na sua felicidade.
Está esperando o que para correr para o armário e escolher o seu próximo look? Posta no stories e me marca, vou adorar fazer parte de tudo isso!
P.s. Esse foi meu
09/04/2022
As vezes me falta constância outras vezes consistência, mas estou aqui, desenvolvendo os dois aos poucos, no ritmo que é possível, caminhando sempre em frente.
Tudo isso para dizer que este é o meu , a foto não foi no espelho mas, tive a felicidade de passar o dia com uma amiga e ela fez o registro.
Simples assim, porque nada precisa ser perfeito ou ter fórmulas mágicas, a vida é o que acontece durante o caminho.
08/04/2022
Decidi registrar os meus e compartilhar aqui com vocês.
É engraçado (e as vezes desesperador) perceber que trabalho tanto e poucas pessoas realmente sabem o que eu faço.
Optei no momento por não criar um instagram profissional, não dou conta direito de postar neste aqui imagina em dois, foi-se a época em que a Rila Quintino tinha um instagram movimentado, quem pegou essa fase levanta a mão 👋
Verdade seja dita, a vida aqui do outro lado da tela têm sido tão corrida, novos cursos , uma nova língua, um novo país, são tantos os desafios que só agora tenho conseguido voltar a pensar em aparecer por aqui profissionalmente.
Agradeço a paciência, a colaboração e o amor de todos vocês que estão aí torcendo por mim ❤
06/04/2022
Um look Chanel sempre foi algo muito clássico para o meu estilo, mesmo quando eu nem sabia o que era estilo.
Aquela coisa toda combinadinha não me atraía, mas eu gostava de Chanel de tweed e queria aprender a usar toda a força e liberdade que essa mulher havia mostrado ao mundo.
Foi aí que eu comecei a brincar, um estilo Chanel com botas de "cowboy wertern" ou com malha colorida, f**a descontraído, moderno e ousado.
Se arrumar deve ser algo leve divertido e consciente.
É preciso ter prazer no que usamos, saber a imagem que desejamos e estamos transmitindo para os outros e principalmente em como usar essa importante "ferramenta" a nosso favor. Afinal, ninguém anda pelado, ou você está seguindo a moda ou está invento a moda. 😉