Editora Self

Trabalhar com consequência, um artigo por @antonio_vilaca_pacheco

Sobre sermos seres de rotinas e como isso se reflete na forma como trabalhamos.
Uma reflexão sobre como nos deparamos com novos desafios, fora da nossa rotina.
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#artigo #trabalho #rotinas #concentração #teletrabalho #foco #organização #desafios

Trabalhar com consequência, um artigo por @antonio_vilaca_pacheco

Sobre sermos seres de rotinas e como isso se reflete na forma como trabalhamos.
Uma reflexão sobre como nos deparamos com novos desafios, fora da nossa rotina.
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Alguns Biomarcadores Sanguíneos que deve analisar,
em BOUNDLESS - Saúde Sem Limites

Se se preocupa com o seu desempenho no jogo da longevidade, gostaria de saber a que velocidade vai envelhecendo ou quiser quantificar a eficácia dos seus esforços em manter uma alimentação e um estilo de vida saudáveis, vale a pena prestar atenção a cada um dos parâmetros descritos.

Saiba mais, link na bio.

Já disponível na nossa loja online www.editoraself.pt com 10% de desconto !
Disponível nas livrarias e lojas habituais.
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O QUE DIZEM OS NOSSOS LEITORES...💭
Sem os nossos leitores, não fazíamos sentido.

Esta semana "A Felicidade de Perseguir os Seus Sonhos"

Um livro que nos desafia a tomar controlo, a dar um sentido à nossa vida sem nunca esquecermos o compromisso que daí advém, A Felicidade de Perseguir os Seus Sonhos é um manual de instruções que irá inspirar qualquer leitor, seja qual for a sua idade ou objetivo.

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A nossa ânsia pela certeza leva‑nos a perseguir soluções aparentemente seguras. Em vez de nos arriscarmos a ir até ao lado escuro, ficamos no nosso estado atual, independentemente do quão inferior ele possa ser.

Estamos todos programados com o mesmo medo do incerto. Os nossos antepassados que não tinham medo do desconhecido tornaram‑se alimento dos tigres dente‑de‑sabre. Mas aqueles que encaravam a incerteza como uma ameaça à vida viveram o suficiente para nos transmitirem os seus genes.

No mundo moderno, procuramos a certeza em lugares incertos. Procuramos a fórmula por etapas, o atalho, o ataque- o s**o certo de amendoims. Com o tempo, perdemos a nossa capacidade de interagir com o desconhecido.

Só quando sacrificamos a certeza das respostas, largamos as nossas muletas e nos atrevemos a afastarmo‑nos é que os avanços acontecem. Caso fique agarrado ao que lhe é familiar, não descobrirá o inesperado. Os que vão à frente neste século dançarão com o grande desconhecido e encontrarão o perigo, em vez do conforto, no status quo.

Pense como um cientista de foguetões.

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Campanha BACK to BUSINESS 📚

Em Outubro, queremos que regressem ao trabalho com o melhor da leitura para voltar ao foco.

Aproveitem todos os livros de Gestão, Negócios, Investimentos, Marketing ... com descontos até 50%. E ainda, portes grátis!

*para livros fora das limitações da Lei do Preço Fixo.

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#FRIDAYBOOKS: AS NOSSAS SUGESTÕES DE LEITURA ÀS SEXTAS-FEIRAS 📚 Startup sem Idade 📚

Um estudo feito a mais de 2.7 milhões de startups mostrou que a idade ideal para começar um negócio é aos 40 e 50 anos. (Inc.com)

Nunca houve um momento melhor do que este para começar o seu próprio negócio. Mas dar esse salto de fé pode parecer muito arriscado e assustador, em vez de parecer um projeto novo e entusiasmante. Mas aqui está a verdade: a sua comunidade precisa de si. O mundo precisa de si. Neste momento, você tem a oportunidade de fazer a diferença.

Disponível em www.editoraself.pt

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DIA DO PODCAST 🎙️

Também são fãs de podcasts?

Nas Editora Self apoiamos alguns podcasts:

➡️ Bicoin Talks
➡️ Conversas com Alma
➡️ Ousar Ser
➡️ Falar Criativo

Podem ouvi-los no nosso site, link na bio.
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#podcast #bitcointalks #ousarser #falarcriativo #conversascomalma #diadopodcast #editoraself #self

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TOP FNAC NÃO FICÇÃO || BITCOIN: tudo o que precisa saber sobre o mundo das criptomoedas

Este livro está agora na 9.•edição, revista e aumentada!

Se querem saber mais sobre Bitcoin, como funciona e o que pode fazer por si, este é o livro ideal.
Irão aprender os primeiros passos para ter Bitcoin e como guardá-la de forma segura. Como comprar, trocar, investir e gastar Bitcoin ou outras criptomoedas. Ainda irão aprender o que é a blockchain e quais as criptomoedas mais importantes.

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Dia Mundial do Coração ❤️

Cuide de si , cuide do seu coração, cuide da sua saúde.

Conheça os efeitos das estatinas no seu organismo e porque elas não resolvem os problemas do seu coração.

Uma vida saudável faz bem ao seu corpo e ao seu coração.

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O QUE DIZEM OS NOSSOS LEITORES...💭
Sem os nossos leitores, não fazíamos sentido.

Esta semana "DONE! Negócio Fechado"

E se a forma como entendemos o mundo está errada? E se não forem os políticos e os acontecimentos que moldam as nossas vidas, mas sim os negócios secretos feitos por pessoas de quem nunca ouvimos falar? Este livro conta a história dos negócios secretos que estão a mudar o nosso mundo, a revolucionar tudo o que fazemos, incluindo o nosso dinheiro, a comida que comemos, o que compramos, e os medicamentos que tomamos para recuperar a saúde.

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Como melhorar o seu sistema imunitário estimulando o seu fluído linfático,
em BOUNDLESS - Saúde Sem Limites

O sistema linfático é um dos principais sistemas circulatórios no seu corpo. O seu papel principal é transportar células imunitárias e restos de células mortas através do corpo para onde podem ser eliminadas ou recicladas. Embora a maioria dos membros da
comunidade de investigadores da medicina alopática se tenha dedicado a investigar o sistema vascular ou a desenvolver fármacos e antibióticos para o sistema imunitário, a saúde do sistema linfático parece ser alvo de maior atenção por parte da comunidade de medicina ancestral e holística.

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NOVIDADE: Pensar como um Cientista de Foguetões 🚀

Um ex-cientista de foguetões revela os hábitos, ideias e estratégias que pode implementar para tornar possível o que lhe parece impossível. A ciência dos foguetões é o triunfo mais elevado da tecnologia. Mas por trás disso, está o mais importante de tudo: um determinado processo de pensamento. Um processo que permite imaginar o inimaginável e resolver o insolúvel. O mesmo processo que permitiu a Neil Armstrong dar o seu salto gigante para a humanidade, ou a Elon Musk, criar foguetões com a ambição de chegar a Marte, viajando milhões de quilómetros e pousando num local específico.

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#FRIDAYBOOKS: AS NOSSAS SUGESTÕES DE LEITURA ÀS SEXTAS-FEIRAS 📚 100 Formas para viver em FLOW 📚

Vivemos vidas muito aceleradas e ocupadas. E às vezes passamos demasiado tempo a viver no caos. Não é fácil manter a vida alinhada e em estado de Flow. Mas a verdade é que se tivermos as ferramentas certas e aprendermos a manter o foco, podemos alcançar esse estado de “conforto” e de felicidade mais permanente.

A SELF decidiu juntar um conjunto de exercícios, rotinas e técnicas comprovadas para encontrar o equilíbrio e ter um dia a dia fluído., neste Workbook com um design fantástico.

Saiba mais em www.editoraself.pt
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CONTINUAMOS EM FEIRA DO LIVRO

A Feira do Livro continua agora na nossa loja online!

É sempre bom poder partilhar o nosso gosto pelos livros, com os nossos leitores, por isso, decidimos prolongar a Feira do Livro na nossa loja online com descontos até 50% e portes grátis! Até 30 de Setembro.

Visitem-nos em www.editoraself.pt
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O QUE DIZEM OS NOSSOS LEITORES...💭
Sem os nossos leitores, não fazíamos sentido.

Esta semana "O Poder da Cura"

O Poder da Cura é um livro inovador em relação à nossa saúde, escrito pelo autor bestseller e líder em medicina integrativa Deepak Chopra e pelo aclamado neurocientista de Harvard, Rudolph E. Tanzi. Ambos argumentam que o cérebro possui o seu próprio sistema linfático, o que significa que também está ligado ao sistema imunitário geral do corpo. O que revoluciona o nosso entendimento da relação mente-corpo.

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O Plano de Marketing de 1 Página 📚⁠⠀

Para construir um negócio de sucesso, é importante deixar as ações aleatórias de marketing e começar a seguir um plano fiável para fazer crescer o seu negócio de forma rápida e sustentada.
Quer esteja apenas a começar, quer seja um empresário experiente, O Plano de Marketing de 1 Página é a maneira mais fácil, simples e rápida de criar um plano de marketing robusto que irá impulsionar o crescimento do seu negócio.

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Stress, o Eixo HHS e Respiração,
em BOUNDLESS - Saúde Sem Limites

No livro Boundless são abordadas várias técnicas com diferentes funções, mas neste caso deixamos aqui a respiração quadrada.

Inspire em 4 segundos, sustenha 4 segundos com os pulmões cheios, expire em 4 segundos e sustenha sem ar quatro segundos até voltar a inspirar. Faça alguns ciclos até atingir um estado de relaxamento.

Mais ciência em modo aplicável no novo livro “Boundless” de Bem
Greenfield

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