21/05/2018
Gostaria que os suplementos alimentares e substitutos de refeição tivessem uma taxa de IVA mais reduzida?
Ajude-nos a atingir esse objetivo subscrevendo e divulgando a nossa petição:
http://peticaopublica.com/pview.aspx?pi=TaxaIVASuplAlimentar
Após subscrição deverá validar a sua assinatura através do email que receberá para o efeito.
23/03/2018
E vai terminar mais uma sessão da Escola de Alimentação Saudavel, muita aprendizagem, mudança de hábitos alimentares, onde 80% é nutrição e 20% exercício físico. Na próxima quarta-feira é a ultima aula deste ciclo "Manutenção e Bem-Estar a Longo Prazo". Depois será a entrega dos prémios e diplomas de participação, no jantar que combinamos.
Bora lá esta semana dar o vosso melhor!!!
19/03/2018
Esta semana vamos falar sobre o Bem-estar do Coração, quarta-feira ás 20h no nosso espaço 2B.
13/03/2018
Esta quarta-feira o tema é...
05/03/2018
Esta semana o tema é sobre os açucares! Já na próxima quarta-feira ás 20h!!Esperamos por ti.
26/02/2018
Esta quarta-feira vamos falar sobre a Fibra!! Um tema também muito importante!! Ainda te podes juntar ao grupo!
26/02/2018
Ainda sobre os temas que se tem dado nesta Escola de Alimentação saudável...estes foram dados na semana passada!🤣
07/02/2018
Talvez mais importante do que o que fazes no ginásio é o que fazes fora ...Come bem, bebe bem e repousa muito! 💤💦
05/02/2018
Olá, olá...esta semana vamos ter o tema de como analisar os rótulos; as gorduras e o Controlo das doses!
Quarta-feira ás 20h!! Uma hora antes pode vir fazer um treino divertido e gratuito conosco! até quarta-Feira!
29/01/2018
Olá, olá!! Esta semana o tema vai ser sobre os Hidratos de Carbono!!
24/01/2018
A água tem uma função muito importante no nosso organismo. Não é apenas um dos “materiais de construção” das células, graças à água o nosso corpo funciona corretamente. Além disso, a água é também o portador de todos os nutrientes que entram no nosso corpo através dos alimentos. Lembre-se de beber cerca de dois litros de água por dia. Isso vai-lhe permitir manter o seu corpo na forma ideal e fazer com que se sinta bem.
22/01/2018
Olá, malta animada!! Esta semana os temas são: A importância da água e Metabolismo!! Vem e trás amigos! Quarta-feira ás 20H. Antes, ás 19h há treinos divertidos e grátis!!