Edgar Sá-Performance

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Portugal
Branca
Edgar Sá-Performance

Treinador de Futebol & PT Performance e composição corporal
Força | Velocidade | Resistência

28/08/2026

Há atletas que temos o privilégio de acompanhar desde o início. O Botelho é um deles. 🧤

Desde que começou no futebol, tive a oportunidade de acompanhar grande parte da sua formação e, ao longo destes anos, vi de perto o atleta e a pessoa em que se foi tornando.

Nestes 5 treinos que tivemos novamente juntos, voltou a demonstrar exatamente aquilo que sempre o caracterizou: humildade, trabalho, foco e uma enorme exigência consigo próprio. Sempre com vontade de aprender, evoluir, ultrapassar medos e enfrentar cada dificuldade de frente.

Foi um enorme prazer voltar a trabalhar contigo e poder contribuir, mesmo que por pouco tempo, para mais uma etapa do teu percurso.

Agora é continuar a trabalhar e acreditar. Porque atletas como tu merecem um contexto que acompanhe a tua vontade de evoluir. Que esta época te dê tudo aquilo que o teu trabalho merece.

Boa época, Botelho. Que seja mais um passo na direção dos teus objetivos.

27/08/2026

Treinar sem objetivo é apenas treinar.

Cada modalidade exige capacidades diferentes. O teu treino deve ser pensado para desenvolver aquilo que realmente precisas para melhorar a tua performance.

Queres treinar com um plano pensado para a tua modalidade e para os teus objetivos?

📩 Envia-me mensagem e vamos começar.

27/08/2026

🇫🇷 Ruben, merci pour tout !

Profite de tes vacances au Portugal, tu as choisi de venir t’entraîner avec nous et, dès le début, tu as été l’un des athlètes qui a montré le plus d’envie de travailler, de progresser et de corriger ses erreurs.

Ça a été un véritable plaisir de pouvoir travailler avec toi et d’accompagner ton évolution. Ton attitude, ton engagement et ta volonté de toujours faire mieux ont été remarquables.

Nous espérons sincèrement avoir l’opportunité de travailler à nouveau avec toi à l’avenir. Sans aucun doute, nous pensons que tu as toutes les qualités pour connaître beaucoup de succès et construire une très belle carrière.

Nous te souhaitons beaucoup de réussite et surtout beaucoup de chance pour cette nouvelle saison sportive. Continue à travailler avec cette même attitude et donne le meilleur de toi-même. 💪⚽️

À bientôt, Ruben ! 🇫🇷🤝🇵🇹

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🇵🇹 Ruben, obrigado por tudo!

Durante as tuas férias em Portugal, aproveitaste para vir treinar connosco e, desde o início, foste um dos atletas que mais mostrou vontade de trabalhar, evoluir e corrigir os erros que tinha.

Foi incrível poder trabalhar contigo e acompanhar a tua evolução. A tua atitude, dedicação e vontade de querer fazer sempre melhor foram notáveis.

Esperamos sinceramente poder voltar a trabalhar contigo no futuro. Sem sombra de dúvida, acreditamos que tens todas as qualidades para ter muito sucesso e construir uma excelente carreira.

Desejamos-te a maior sorte e muito sucesso para esta nova época desportiva. Continua a trabalhar com esta mesma atitude e dá sempre o teu melhor. 💪⚽️

Até breve, Ruben! 🇫🇷🤝🇵🇹

26/08/2026

Preparação física específica para futebol

No treino do Nico, trabalhamos diferentes capacidades físicas essenciais para o seu desenvolvimento enquanto jogador.

O objetivo é simples: preparar melhor o corpo para responder às exigências do jogo.

Trabalho consistente. Evolução constante.

26/08/2026

Desde o início, o objetivo do Tomás era claro: trabalhar para aumentar a sua performance e chegar à nova época mais preparado.

Desde o primeiro treino demonstrou uma enorme vontade de aprender, melhorar e superar-se. E o resultado está à vista.

Foi, sem dúvida, um dos atletas que mais evoluiu ao longo deste período, fruto do compromisso, da consistência e, acima de tudo, da força de vontade que demonstrou em cada sessão.

Foi um prazer acompanhar esta evolução. Agora é continuar a trabalhar, porque isto é apenas o começo.

Parabéns, Tomás!

25/08/2026

O Tomás chegou até nós com um objetivo claro: consolidar a sua técnica individual e ganhar mais confiança dentro do campo.

Tendo iniciado o seu percurso no futebol mais tarde do que é habitual, o processo exige um trabalho ainda mais direcionado, com foco na criação de bases sólidas, no domínio da bola e na execução dos gestos técnicos.

Cada atleta tem o seu próprio ponto de partida. O importante é identificar o caminho certo e trabalhar para evoluir.

Mais um processo de evolução. Mais um passo em frente.

24/08/2026

O Gabriel foi um exemplo de empenho, humildade e vontade de evoluir. Sempre disponível para aprender, corrigir e dar mais um passo em frente.

Foi um prazer trabalhar contigo nestas sessões. Que continues com essa mentalidade e vontade de melhorar, porque é isso que faz a diferença. 🔥

Obrigado pela confiança, Gabriel! 🤝

22/08/2026

Active Sunset obrigado a todos os que estiveram presentes.

20/08/2026

Cada dia uma coisa diferente 😅

Endereço

Branca

Website

https://beacons.ai/edgarsaperformance

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