Antigos Alunos da Escola Secundária Alberto Sampaio - Braga

🚶‍♂️ Caminhada Solidária pelo Rodrigo

O Rodrigo tem 8 anos e vive com Distrofia Muscular de Duchenne, uma doença rara e progressiva que lhe vai retirando, pouco a pouco, a força dos músculos.

No dia 22 de março, vamos caminhar juntos nas Sete Fontes para mostrar ao Rodrigo e à sua família que não estão sozinhos.

Cada passo será um gesto de solidariedade, esperança e apoio.

👣 Junta-te a nós.
Caminha pelo Rodrigo.
Porque juntos somos mais fortes. 💛

Caros colegas, caros companheiros, caros amigos

Que este Natal vos traga serenidade, renovação interior e a certeza de que cada pequeno gesto faz uma grande diferença na vida de quem acompanhamos. Que o novo ano nos encontremos de novo para celebrar os bons momentos de juventude, unidos, solidários e confiantes, prontos para continuar a construir, juntos, Memórias que prevalecerão para o resto das nossas vidas.

Desejo-vos um Natal cheio de paz, saúde e luz, junto de quem vos é mais querido, e um Ano Novo repleto de força e motivação para tudo o que está para vir.

Abraço,

Pedro Ribeiro

Inscrições no Grupo Friends forever let's see again.
Jantar Esas 2025
Bora Lá 🎶

Bom dia, um domingo feliz, feliz dia da Mãe, um ótimo fim de semanal!
" Não esqueças, isso também passa. "

- Reflexão do dia, especial dia da Mãe: " Um ANJO chamado "MÃE"

«Uma criança pronta para nascer perguntou a Deus:
- "Dizem-me que estarei sendo enviado à Terra amanhã... Como eu vou viver lá, sendo assim pequeno e indefeso?"
E Deus disse:
- "Entre muitos anjos, eu escolhi um especial para você. Estará lhe esperando e tomará conta de você."
Criança:
- "Mas diga-me: aqui no Céu eu não faço nada a não ser cantar e sorrir, o que é suficiente para que eu seja feliz. Serei feliz lá?"
Deus:
- "Seu anjo cantará e sorrirá para você... A cada dia, a cada instante, você sentirá o amor do seu anjo e será feliz."
Criança:
- "Como poderei entender quando falarem comigo, se eu não conheço a língua que as pessoas falam?"
Deus:
- "Com muita paciência e carinho, seu anjo lhe ensinará a falar."
Criança:
- "E o que farei quando eu quiser Te falar?"
Deus:
- "Seu anjo juntará suas mãos e lhe ensinará a rezar."
Criança:
- "Eu ouvi que na Terra há homens maus. Quem me protegerá?"
Deus:
- "Seu anjo lhe defenderá mesmo que signifique arriscar sua própria vida."
Criança:
- "Mas eu serei sempre triste porque eu não Te verei mais."
Deus:
- "Seu anjo sempre lhe falará sobre Mim, lhe ensinará a maneira de vir a Mim, e Eu estarei sempre dentro de você."
Nesse momento havia muita paz no Céu, mas as vozes da Terra já podiam ser ouvidas. A criança, apressada, pediu suavemente:
- "Oh Deus, se eu estiver a ponto de ir agora, diga-me por favor, o nome do meu anjo."
E Deus respondeu :
- "Você chamará seu anjo de ... MÃE!"»

- Autor: desconhecido

126 | 366 (ano V)

Reflexão Especial; "Dia Internacional da Mulher".

"Mulheres"

«Elas sorriem quando querem gritar.
Elas cantam quando querem chorar.
Elas choram quando estão felizes.
E riem quando estão nervosas.
Elas brigam por aquilo que acreditam.
Elas levantam-se para injustiça.
Elas não levam "não" como resposta quando
acreditam que existe melhor solução.
Elas andam sem novos sapatos para
suas crianças poder tê-los.
Elas vão ao médico com uma amiga assustada.
Elas amam incondicionalmente.
Elas choram quando suas crianças adoecem
e se alegram quando suas crianças ganham prémios.
Elas ficam contentes quando ouvem sobre
um aniversario ou um novo casamento.»

- Autor; Pablo Neruda

Exposição “Mulher: Força e Leveza”, Artista plástica: Adelina Jacob .
(Um trabalho em homenagem ao universo feminino.)

ACHEI O MÁXIMO...!!!

Para refletir...

Na fila do supermercado, o caixa diz a uma senhora idosa:
- A senhora deveria trazer os seus próprios sacos para as compras, uma vez que os sacos de plástico não são amigos do ambiente.

A senhora pediu desculpa e disse:
- Não havia essa onda verde no meu tempo.
O empregado respondeu:
- Esse é exatamente o nosso problema hoje, minha senhora. A sua geração não se preocupou o suficiente com o nosso ambiente.

- Você está certo - respondeu a senhora.
A nossa geração não se preocupou adequadamente com o ambiente.
Naquela época, as garrafas de leite, garrafas de refrigerante , de vinho e de cerveja eram devolvidas à loja, pagávamos um depósito que era restituído contra a entrega. A loja mandava de volta para a fábrica, onde eram lavadas e esterilizadas antes de cada reutilização , e eles, os fabricantes de bebidas, usavam as garrafas, umas tantas outras vezes.
Realmente, não nos preocupamos com o ambiente no nosso tempo.
Até as fraldas de bebés eram lavadas, porque não havia fraldas descartáveis. A secagem era feita por nós mesmos, não nestas máquinas secadoras elétricas. A energia solar e eólica é que realmente secavam nossas roupas.
Mas é verdade: não havia preocupação com o ambiente, naqueles dias.
Naquela época tínhamos apenas uma TV ou rádio em casa, e não uma em cada quarto. E a TV tinha uma ecrã de 14 polegadas, não um ecrã do tamanho de um estádio; que depois será descartado, como não sei.
Na cozinha, tínhamos que bater tudo com as mãos porque não havia batedeiras elétricas, que fazem tudo por nós. Quando enviávamos algo frágil pelo correio, usávamos jornal velho como proteção, e não plástico bolha ou paletes de plástico que duram cinco séculos para começar a degradar.
Naquele tempo não se usava motor a gasolina para cortar a relva, era utilizado um cortador de relva que exigia músculos. O exercício era extraordinário, e não precisava ir a um ginásio e usar esteiras que também funcionam a eletricidade.
Mas você tem razão: não havia naquela época preocupação com o ambiente.
Bebíamos água diretamente da fonte, quando estávamos com sede, em vez de usar copos plásticos e garrafas de plástico que agora lotam os oceanos.
Na verdade, não tivemos uma onda verde naquela época. Naquele tempo, as pessoas iam de autocarro e os meninos iam nas suas bicicletas ou a pé para a escola, ao invés de usar os pais como serviço de táxi 24 horas.
Então, não é incrível que a atual geração fale tanto em "meio ambiente", mas não querem abrir mão de nada e não pensam em viver um pouco como na minha época!

Agora que você leu este desabafo, envie para os seus amigos que têm mais de 50 anos de idade, e para os jovens que tem tudo nas mãos e só sabem criticar os mais velhos!!!

Uma aula gratuita ministrada por uma idosa considerada ultrapassada...


Por favor, se puderem , partilhem nos grupos para que mais pessoas possam ler, principalmente as novas gerações e os politiqueiros.

Olá a todos!!!

Peço às pessoas apaixonadas por animais que se juntem ao desafio de publicar uma fotografia dos seus amigos de quatro patas, sensibilizando para a LUTA CONTRA O ABANDONO. Apenas uma fotografia sem descrição. O objetivo é inundar o Facebook com fotografias positivas dos nossos amados animais 🐶🐱.
Copie o texto e publique uma fotografia.