Qualidade de vida, gestão de emoções e boa forma. Aulas individuais ou em grupo no Espaço Rui Barros e no Holmes Place Braga
Hoje, às 21h00, temos treino de Força e Flexibilidade baseado em técnicas do Yôga.
Pede já o teu acesso.
Em direto, às 21h00
29/10/2021
Pede já o teu acesso ao treino sem custo :D
07/10/2021
Sabias que a respiração influencia as tuas emoções?
Sabias que a maioria das pessoas só usa 10% de todo o seu potencial respiratório?
Vem treinar a tua respiração connosco!
12/03/2021
😃O teu Pai é o teu herói?
😃Então oferece-lhe uma aula de Yôga
🤩Dia 19 de Março às 19h00
💪Todos os homens estão convidados
06/03/2021
Está quase!
Pede já o teu acesso à aula grátis!
Vai ser no dia 8 de Março às 20h30.
Clica em mensagem e recebe o link :)
Estamos a preparar algo para fazeres em casa :)
Vamos treinar?
27/04/2020
📲 Aula online gratis via Zoom dia 1 de Maio às 19h00.
👉 Inscreve-te por messenger ou via whatsApp 968 783 617
🤸♂️ Vais desenvolver força, flexibilidade, respiração, descontração e concentração
☝️ Convida os teus amigos!
Gostarias de fazer uma aula privada num local à tua escolha?
Ou preferias fazer uma aula sem sair de casa?
25/09/2019
| Segunda-feira | 09:00 - 17:00 |
| Terça-feira | 09:00 - 17:00 |
| Quarta-feira | 09:00 - 21:30 |
| Quinta-feira | 09:00 - 20:00 |
| Sexta-feira | 09:00 - 18:00 |
| Sábado | 10:00 - 12:00 |