Flow Yoga Studio by Paula Costa

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Barcelos
Flow Yoga Studio by Paula Costa

Flow Yoga Studio by Paula Costa -
" Cuidar da saúde, exercitar o corpo, alimentar a mente e engrandecer o teu espírito ." Aeroyoga/ Aeropilates/yoga/...

02/09/2026

AERIAL YOGA · VEM VOAR CONNOSCO ✨

Há experiências que nos tiram do chão… e nos ajudam a regressar ao corpo de uma forma completamente nova. 💙

No Wanderlust, a Paula Costa convida-te a descobrir a magia do Aerial Yoga numa prática acessível a todos, desde quem experimenta pela primeira vez até aos praticantes mais experientes.
Entre tecidos, movimento e respiração, vais explorar posturas de forma segura e divertida, desenvolver força, mobilidade, equilíbrio, confiança… e, pelo caminho, libertar tensões e ganhar uma nova perspetiva.

Fundadora do Aerial Yoga Portugal e do Flow Yoga Studio, em Barcelos, Paula dedica-se ao ensino de Aerial Yoga, Pilates Aéreo e Yoga. Ao longo dos últimos anos, já formou centenas de alunos e professores, através de uma abordagem que cruza técnica, anatomia e consciência corporal.
No dia 26 de setembro, prepara-te para sair da rotina, desafiar o corpo e viver um momento de leveza, presença e alegria.

Não precisas de experiência.
Só de vontade de experimentar. ✨
Quem vem voar connosco? 👀

📍Portugal | Yoga | Aerial
Flow Yoga Studio - Estúdio e Escola de Formação

15/08/2026

Estamos de férias 🌿☀️ e voltamos em setembro, cheios de energia e vontade de vos receber novamente no Flow Yoga Studio. 🤍

Durante este período, se tiverem alguma questão sobre as formações ou sobre as aulas, podem enviar mensagem através do WhatsApp para o 934 86 48 28.

Até já! 🧘‍♀️
Flow Yoga Studio

03/08/2026

✨ FORMAÇÃO PROFESSORES PILATES SUSPENSO
De 16 a 18 de Outubro de 2026 | Barcelos
📍 Flow Yoga Studio - Estúdio e Escola de Formação

Se és apaixonado por Pilates e queres elevar a tua prática a um novo nível… esta é a tua oportunidade! 🚀

Descobre o Pilates Aéreo 🤸 e vem voar connosco!

O Pilates Aéreo, também conhecido como Pilates em suspensão, combina os princípios do Pilates tradicional com movimentos realizados num equipamento suspenso, proporcionando uma experiência única, desafiante e divertida! 💫

💪 Mais força
🤸 Mais flexibilidade
⚖️ Mais equilíbrio

Durante a formação vais aprender:

✅ Técnicas corretas de utilização do equipamento
✅ Execução precisa dos exercícios
✅ Prática segura e eficaz

👥 Para quem é esta formação?

Instrutores de Pilates, profissionais de fitness ou praticantes que queiram evoluir e expandir conhecimentos.

👉 Não precisas de experiência em Pilates Aéreo — apenas vontade de aprender!

🌟 Vagas limitadas!

Garante já o teu lugar e não percas esta oportunidade de te tornares instrutor de Pilates Aéreo e oferecer algo verdadeiramente diferenciador aos teus alunos.

📲 Mais informações (WhatsApp):
934 864 828

24/06/2026

Corpo forte, mente leve, vida plena. ✨
Aulas pensadas para a terceira idade, com foco no fortalecimento, mobilidade, equilíbrio e bem-estar.
Venha descobrir os benefícios do fortalecimento e do Pilates Clínico.

Envie msg para mais informações.

Fortalecimento QualidadeDeVida MovimentoÉVida

18/06/2026

✨ Descobre o Yoga Aéreo ✨

Mais flexibilidade. Mais força. Mais confiança. E acima de tudo, mais diversão no teu treino. 💙

O Yoga Aéreo combina movimento, equilíbrio e bem-estar numa prática acessível a diferentes níveis. Uma forma diferente de fortalecer o corpo, aliviar o stress e desafiar os teus limites de forma segura.

📅 Segundas e Quartas
🕖 19h15

💙 Gostavas de praticar Yoga Aéreo?

📲 Envia mensagem para WhatsApp:
934 86 48 28

As vagas são limitadas. Reserva já o teu lugar e vem descobrir tudo o que és capaz de fazer. ✨

17/06/2026

🧘‍♀️ Formação de Professores de Aerial Yoga

🌿 Torna-te Instrutor/a!

❓ Queres ensinar Aerial Yoga de forma segura e profissional?
✨ Esta é a tua oportunidade!

📅 Datas: 10, 11 e 12 de Julho de 2026
📍 Local: Flow Yoga Studio, Barcelos

🎁 Inclui:
💙 1 tecido
🔗 2 mosquetões
📘 Manual
🎓 Certificado

💪 Ideal para professores de Yoga, Pilates e Fitness

✨ Aprende técnicas avançadas e metodologias de ensino
🌟 Torna-te um/a profissional reconhecido/a na área!

🚨 Vagas limitadas!
📲 Reserva já o teu lugar!

Para mais informações ou inscrição:

❤️ Envia mensagem privada ou
📞 Contacta pelo WhatsApp: 934 864 828

FlowYogaStudio Barcelos YogaAéreo InstrutorDeYoga AerialYogaTeacherTraining

21/04/2026

1, 2 ou 3 qual é a tua favorita?
Desliza para ver todas ✨
Marca a tua parceira de treino e identifiquem-me quando experimentarem 😄

Endereço

Travessa São Bento, Loja 54
Barcelos
4750-268

Telefone

+351934864828

Website

http://Flowyogastudio.pt/

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