Ajudamos a cuidar da sua saúde!
🍀Pilates e Treino Funcional Fitness e bem-estar em Oeiras!
Na Station 22, no Cabanas Golf, Oeiras, temos uma equipa de profissionais altamente qualificados e equipamentos de última geração para lhe proporcionar os melhores resultados com treinos adequados e adaptados às suas necessidades e objetivos. Nossos Serviços:
* Pilates com máquinas
* Treino funcional
* Treino personalizado
* Ginásio
* Condicionamento Físico
* Treino pré-parto e pós-parto
* Treino
17/06/2026
🇵🇹❤️💚
Hoje Portugal joga. Nós acreditamos.
Porque os grandes resultados nascem da dedicação diária, da persistência e da capacidade de nunca desistir.
Tal como dizemos na Station 22:
“Jamais permita que uma dor te pare.”
Hoje estamos todos a apoiar Portugal.
🇵🇹 Calendário de Portugal
⚽ 17/06 | 🇵🇹 x 🇨🇩
⚽ 23/06 | 🇵🇹 x 🇺🇿
⚽ 27/06 | 🇨🇴 x 🇵🇹
❤️💚 Força Portugal! 🇵🇹 👏🔥
16/06/2026
E TU?
Não precisas de ser futebolista profissional para sentir os benefícios do Pilates.
✔ Mais mobilidade
✔ Mais força funcional
✔ Menos dores
✔ Melhor desempenho no dia a dia
JAMAIS PERMITA QUE UMA DOR TE PARE.
📲 Marca a tua aula experimental
WhatsApp: 927 190 330
The Station 22 | Pilates & Funcional
Não existe uma idade certa para começar.
Existe apenas o dia em que decide cuidar mais de si.
Aqui treinamos força, mobilidade, equilíbrio, postura e confiança.
Com Pilates. Com treino funcional.
Com acompanhamento.
Com segurança.
Dos 20 aos 80 anos, o objetivo é o mesmo: viver melhor.
Porque o melhor treino não é o mais difícil.
É aquele que consegue manter ao longo da vida. 💙
Qual é o seu objetivo neste momento?
“Já não tenho dores.”
“Voltei a mexer-me sem medo.”
“Sinto-me muito melhor.”
São estas frases que ouvimos todos os dias.
O Pilates certo não trata apenas sintomas. Ajuda-o a recuperar confiança no seu corpo.
Invista na sua saúde hoje para viver melhor amanhã.
📩 Envie “PILATES” por mensagem privada para saber mais.
09/06/2026
🇵🇹 Amanhã celebramos Portugal.
A Station 22 estará encerrada para que todos possam aproveitar este dia junto da família e dos amigos.
Voltamos no horário habitual com a mesma energia de sempre.
Bom feriado! ❤️
Barcarena
03/06/2026
O feriado é amanhã. Os resultados são construídos todos os outros dias. 💪
Orgulhamo-nos desta comunidade que escolhe cuidar da sua saúde, da sua força e da sua qualidade de vida.
Desejamos a todos um excelente feriado de Corpo de Deus.
01/06/2026
As pessoas veem o treino.
Veem a corrida.Veem o exercício.Veem o resultado.
Mas raramente veem aquilo que realmente faz a diferença.
A decisão de aparecer.A consistência nos dias bons e nos dias menos bons.A atenção aos detalhes.O acompanhamento ao longo do caminho.
Na Station 22 não acreditamos em soluções rápidas.
Acreditamos que a saúde, a força e a confiança são construídas todos os dias, através de pequenas escolhas repetidas ao longo do tempo.
É por isso que valorizamos tanto a consistência, a técnica e o acompanhamento individual de cada aluno.
💛 O resultado é apenas a parte visível.
Por trás de cada conquista existe um processo. E é nesse processo que trabalhamos todos os dias.
📍 Station 22 Pilates & Funcional
Há espaços onde se vai apenas treinar.
E há espaços onde as pessoas voltam a sentir-se bem consigo mesmas.
A Station 22 nasceu exatamente com esse propósito.
Um acompanhamento próximo.
Treinos adaptados à realidade de cada pessoa.
Pilates com máquinas, treino funcional e personal training num ambiente onde o cuidado, a energia e o profissionalismo caminham juntos.
Aqui, não acreditamos em soluções rápidas.
Acreditamos em consistência, saúde, longevidade e qualidade de vida.
Se tens dores, falta de energia, dificuldade em manter uma rotina… ou simplesmente procuras um espaço onde te sintas acompanhado de verdade, talvez este seja o teu lugar.
✨ Bem-vindo à experiência Station 22.
📍Barcarena | Oeiras
📩 Envia-nos mensagem para saber mais ou marcar a tua experiência 927 190 330
08/05/2026
Por trás de cada aula, de cada aluno acompanhado e de cada detalhe da … existe isto. ✨
Uma equipa que trabalha junta, cresce junta, aprende junta… e também ri muito junta 😄🍷
Ontem foi noite de pausa, conversa, partilha e daqueles momentos que lembram porque o ambiente certo faz toda a diferença.
Porque quando há respeito, união e boa energia entre a equipa… isso sente-se no treino, no cuidado e na experiência de cada aluno que entra no nosso espaço.
Tenho muito orgulho no que estamos a construir. Não apenas um estúdio. Mas uma cultura. 🤍
E no meio da correria do dia a dia, estes momentos valem ouro.
Na nossa equipa, ensinar não chega.
É preciso viver aquilo que se transmite.
Por trás de cada aula, existe estudo, alinhamento, treino, partilha e compromisso.
Aqui, os professores também treinam.
Também corrigem.
Também aprendem.
Também evoluem.
Porque acreditamos que uma cultura forte cria profissionais melhores… e profissionais melhores transformam vidas.
Na Station 22, cuidamos dos nossos alunos começando por cuidar da qualidade da nossa equipa. 🤍
E talvez seja isso que se sente quando se entra aqui:
energia, união, profissionalismo e verdade.
📍
Treino personalizado • Pilates • Funcional
Marca a tua aula 927 190 330
| Segunda-feira | 06:30 - 20:00 |
| Terça-feira | 06:30 - 20:00 |
| Quarta-feira | 06:30 - 20:00 |
| Quinta-feira | 06:30 - 20:00 |
| Sexta-feira | 06:30 - 20:00 |
| Sábado | 09:00 - 11:00 |