Ana Teixeira- Baby & Play Yoga

Ana Teixeira- Baby & Play Yoga Gerando um novo mundo, fazendo crianças e familias felizes. Olá.... 🥰

Queria começar por apresentar me, sou a Ana tenho 36 anos e sou de Baião. O Paulo.

Sou casada com o Paulo e sou a feliz mamã de um menino e uma menina. Estive 30 anos emigrada no Luxemburgo, mais concretamente na vila de Differdange no sul do pais. Tive uma infância feliz ,onde não me faltou amor e carinho e todo o essencial. Fui crescendo e crescendo com os altos e baixos da vida e lá conheci, aos 19 anos , o amor da minha vida, com quem hoje tenho 2 filhos. O Paulo sempre viu que eu era diferente daquilo que as pessoas viam em mim, e sempre me deu o apoio que eu precisei para avançar. E foi assim que deixamos o nosso país que tão bem nos acolheu, o Luxemburgo, em busca do meu propósito. Pois eu sabia que o que eu tinha lá,não me estava a completar. Embora tivessemos estabilidade, trabalho, casa e sobretudo saúde para continuar no bom caminho. Porém , em plena pandemia, grande revolta surgiu e assumi que já estava na altura de dar seguimento ao meu propósito. AJUDAR o meu próximo. E foi assim que em 6 meses deixamos o Luxemburgo e viemos em busca de algo maior para a nossa vida. Chegamos a Portugal no dia 27. 12. 2020. E desde aí tenho me dedicado na aprendizagem de terapias holisticas. Como sou uma eterna criança, sabia que o caminho era para ser seguido sobretudo com as crianças, mas tambem o bem estar da familia das mesmas. No mundo em que vivemos hoje, mais que nunca as nossas crianças precisam de nos. Há cada vez mais miúdos a sofrer de ansiadade, bullying, falta de auto confiança ou auto estima entre outros. Os pais tem os seus deveres profissionais e andam sempre a correr e sofrem de falta de tempo , e da falta de qualidade do mesmo. A maior parte das vezes f**amos, nos pais, sem paciencia e estamos tao cansados que so queremos que chegue a hora de deitar os miudos, para podermos NOS descansar. Sei que a maior parte das vezes te arrependes desse pensamento. Mas juntos podemos mudar iso. Eu quero ajudar-te a ti, mama / papa a ultrapassar isso e juntos, podemos tornar melhor esta nossa caminhada. A vida passa a correr, bota ser feliz e aproveitar cada momento. Nota eu nao me esqueço do vosso bem estar tambem pais... sera um espaço dedicado a familia e bem estar de todos. Sorri :) Esse é o meu proposito e vou dar o maximo para cada um de voces que se cruzarem no meu caminho por algum motivo

Ana Teixeira - Gerando um novo mundo.

O Abu anda muito atarefado… 🐒✨Está a preparar a aula de amanhã com bolinhas, respirações e muita brincadeira 🤍Por aqui, ...
27/03/2026

O Abu anda muito atarefado… 🐒✨

Está a preparar a aula de amanhã com bolinhas, respirações e muita brincadeira 🤍

Por aqui, cada detalhe é pensado com carinho
para criar momentos leves e felizes.

👉 Queres saber mais sobre as aulas? 💌

26/03/2026

Este sábado há aulas de yoga infantil na Academia de Dança Liliana Castro.
Momentos de movimento, brincadeira e calma para as crianças
Hoje é o último dia para inscrições
Qualquer dúvida, estou por aqui 🌿

Este sábado há aulas de yoga infantil na Academia de Dança Liliana Castro.Momentos de movimento, brincadeira e calma par...
24/03/2026

Este sábado há aulas de yoga infantil na Academia de Dança Liliana Castro.
Momentos de movimento, brincadeira e calma para as crianças ✨
Para melhor organização, as inscrições são obrigatórias até quinta-feira.
Qualquer dúvida, estou por aqui 🌿
Ana Teixeira

Muito feliz por partilhar convosco este novo passo 🤍Vou começar a levaro yoga infantil a um novo espaço, onde o cuidado,...
23/03/2026

Muito feliz por partilhar convosco este novo passo 🤍

Vou começar a levaro yoga infantil a um novo espaço, onde o cuidado, o respeito e o bem-estar fazem mesmo sentido.

Acredito profundamente que as crianças precisam destes momentos:
de brincar, de se expressarem, de acalmarem… e de serem simplesmente elas próprias.

Grata por fazer parte desta equipa e por poder continuar a cuidar, agora também neste espaço maravilhoso🤍 obrigada Recriar

Ana Teixeira

A  yogi Lea 😍Playoga e meditaçao para crianças a partir do 4 anosPara mais informações contacta-me por mensagem privada
18/03/2026

A yogi Lea 😍

Playoga e meditaçao para crianças a partir do 4 anos

Para mais informações contacta-me por mensagem privada

Cuidar de um filho é dar tudo… todos os dias 🤍Mas no meio de tanta entrega, tantas vezes a mãe f**a para depois.E a verd...
17/03/2026

Cuidar de um filho é dar tudo… todos os dias 🤍

Mas no meio de tanta entrega, tantas vezes a mãe f**a para depois.

E a verdade é simples:
quando tu estás bem, o teu filho também sente 🌿

Por isso, cuidar de ti não é egoísmo…
é amor — por ti e por ele 🤍

🌿 O que acontece numa aula de Babyoga?Cada encontro é pensado para apoiar o desenvolvimento das crianças de forma natura...
13/03/2026

🌿 O que acontece numa aula de Babyoga?

Cada encontro é pensado para apoiar o desenvolvimento das crianças de forma natural e respeitando o ritmo de cada uma.

Numa aula podemos explorar:

✨ movimentos suaves e posturas adaptadas
✨ momentos de ligação entre pais e filhos
✨ pequenas dinâmicas de grupo
✨ brincadeiras inspiradas no yoga
✨ momentos de relaxamento e calma

Tudo num ambiente seguro, leve e acolhedor.

📍 Aulas aos sábados de manhã
Academia de Dança Liliana Castro – Baião

Babyoga com participação dos pais
dos 2 meses aos 4 anos

Playoga a partir do 4 anos sem participação dos pais

Para mais informações ou inscrição, envie mensagem privada 🤍

Ana Teixeira
Bem-estar à tua medida

E ja amanhã...✨ Ainda há vagas para aulas experimentais.Se sente que o seu filho ou filha ia gostar de experimentar, env...
06/03/2026

E ja amanhã...

✨ Ainda há vagas para aulas experimentais.
Se sente que o seu filho ou filha ia gostar de experimentar, envie mensagem para saber mais.

✨ Yoga para bebés e crianças – dos 2 meses aos 10 anos

O yoga pode começar muito cedo… e crescer com eles. 🌱

👶 Dos 2 meses aos 4 anos
As aulas são momentos especiais entre pais e filhos.
Mães, pais ou cuidadores participam ativamente nas práticas, criando tempo de presença, vínculo e conexão.

🧒 Dos 5 aos 10 anos – Playoga
As crianças exploram o yoga de forma lúdica através de histórias, jogos, movimento, respiração e relaxamento.
Cada aula é um espaço seguro para brincar, sentir, respirar e crescer. 🤍

✨ Ainda há vagas para aulas experimentais.
Se sente que o seu filho ou filha ia gostar de experimentar, envie mensagem para saber mais.

✨ Yoga para bebés e crianças – dos 2 meses aos 10 anosO yoga pode começar muito cedo… e crescer com eles. 🌱👶 Dos 2 meses...
05/03/2026

✨ Yoga para bebés e crianças – dos 2 meses aos 10 anos

O yoga pode começar muito cedo… e crescer com eles. 🌱

👶 Dos 2 meses aos 4 anos
As aulas são momentos especiais entre pais e filhos.
Mães, pais ou cuidadores participam ativamente nas práticas, criando tempo de presença, vínculo e conexão.

🧒 Dos 5 aos 10 anos – Playoga
As crianças exploram o yoga de forma lúdica através de histórias, jogos, movimento, respiração e relaxamento.
Cada aula é um espaço seguro para brincar, sentir, respirar e crescer. 🤍

✨ Ainda há vagas para aulas experimentais.
Se sente que o seu filho ou filha ia gostar de experimentar, envie mensagem para saber mais.

Olhem só o que ficou depois da nossa sessão informativa de sabado dia 28.02… 🥹No meio dos rabiscos apareceram sóis, cora...
02/03/2026

Olhem só o que ficou depois da nossa sessão informativa de sabado dia 28.02… 🥹
No meio dos rabiscos apareceram sóis, corações e até uma lua 🌙💛

Quando as crianças se sentem bem… elas mostram-nos de mil formas diferentes.
É isto que vamos continuar a cultivar nas aulas de BabyYoga e PlayYoga:

🌿 movimento
🌿 calma
🌿 confiança
🌿 e muita alegria

O Abu e os amiguinhos já estão prontos para receber mais pequenos exploradores 🐒🐼🐰

Quem vem na próxima aula experimental? Manda mensagem para mais informaçoes
🤍
Ana Teixeira | Bem-estar à tua medida 💫

Endereço

Baião
4640-177

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