13/08/2021
O Aikido para crianças é prejudicial e benéfico.
O Aikido é considerado o tipo mais filosófico de artes marciais. Ele fortalece não apenas o corpo, mas também o espírito, forma uma visão de mundo especial e ensina a habilidade de se defender, e devido à ausência de violência e agressão, os pais freqüentemente escolhem o Aikido para seus filhos.
Apesar de o Aikido ter nascido apenas em meados do século 20, ele rapidamente ultrapassou as fronteiras do Japão e se estabeleceu em Portugal. A primeira seção no território Português foi em 1967 pelo Mestre Georges Stobbaerts.
De que idade?
O Fundador do Aikido, Morihei Ueshiba, disse que é ótimo começar as aulas aos 12-13 anos de idade. Foi esta idade que considerou suficiente para que a criança pudesse compreender as ideias e disposições básicas desta arte marcial, bem como lidar com as técnicas.
Claro, na maioria das seções existem grupos para crianças pequenas, que os pais preferem enviar para este “desporto” desde os 5-6 anos de idade. Neste caso, os primeiros anos da prática são dedicados ao treino físico geral das crianças, desenvolvimento muscular, treino de quedas e teoria inicial do Aikido.
Contra-indicações médicas
Apesar da graça e da atitude defensiva, o Aikido não é uma dança ou um desporto, mas uma arte marcial completa com atividade física bastante intensa.
As principais contra-indicações para a prática de Aikido incluem:
-atraso significativo no desenvolvimento físico;
-epilepsia e algumas doenças mentais;
-doença cardíaca;
-asma brônquica;
-doenças ou consequências de lesões na coluna vertebral;
-algumas doenças genéticas;
-doenças infecciosas;
-contra-indicações médicas absolutas que limitam o movimento.
Em alguns casos, o Aikido pode ajudar a resolver problemas de saúde, portanto, antes das aulas, você definitivamente deve consultar seu médico e obter suas recomendações.
Aikido para meninas.
Os pais, principalmente as mães, muitas vezes percebem as artes marciais como algo agressivo, rude e puramente infantil, preferindo a dança e a ginástica usual para meninas. Temos pressa em dissipar os estereótipos: as Artes Marciais, especialmente o Aikido, não são adequadas apenas para meninos.
Além disso, para as meninas, praticar este tipo de Artes Marciais oferece certas vantagens:
-uma bela postura se forma, suavidade e graça aparecem nos movimentos;
-a posse de técnicas de Artes Marciais aumenta a autoconfiança;
-habilidades de autodefesa fornecem proteção adicional;
-no Aikido não é necessário ser grande e forte, as Artes Marciais ensinam a usar a força do oponente corretamente;
-coordenação desenvolvida e alongamento serão úteis na atividade física ou dança no futuro.
As desvantagens do Aikido para crianças de ambos os sexos são as mesmas, portanto, ao considerar se deve dar a uma criança a oportunidade para aprender esta Arte única em combate, leve em consideração, antes de tudo, as peculiaridades de sua personalidade, interesses e estado de saúde.
Prós.
Por que o aikido é útil para crianças?
Desenvolvimento físico. Como qualquer Arte Marcial, o Aikido melhora a aptidão física da criança, aumenta sua resistência, melhora o alongamento e fortalece o sistema músculo-esquelético. Além disso, as crianças que praticam Aikido podem se orgulhar de uma postura quase perfeita, o que é raro hoje em dia.
Obtendo habilidades úteis. Coordenação, habilidades motoras finas, controle do corpo e - mais importante - a capacidade de cair com segurança, todas essas habilidades serão úteis para o seu filho não apenas no tapete, mas também fora dele.
Desenvolvimento espiritual.
No Aikido, dá-se muita atenção não apenas às técnicas, mas também ao componente psicológico (e mesmo filosófico) das Artes Marciais e do estilo de vida em geral. As aulas de Aikido estimulam a disciplina na criança, o respeito pelos professores, o hábito de não abusar da força e do não conflito. E apresentações de demonstração em vez de competições e "parceiros" em vez de "oponentes" não provocam agressão em um pequeno aikidoka.
Capacidade de se proteger.
O Aikido é principalmente autodefesa, e todas as técnicas são voltadas para isso. Como evitar um golpe ou bloqueá-lo corretamente? E se o invasor for maior e mais forte? Como sair do controle? Que pontos ajudarão a neutralizar o inimigo de maneira rápida e eficaz? Enquanto pratica Aikido, a criança aprenderá essas coisas e sempre será capaz de se proteger.
Socialização.
Apesar do Aikido não ser um “desporto” de equipe, as aulas desta seção ajudam a criança a se socializar. A comunicação com outras crianças e Sensei, meninos e meninas, colegas e pessoas mais velhas torna a criança mais aberta e empática, dá a experiência social necessária e uma atmosfera amigável de parceria ajuda a superar as dúvidas.
Desvantagens.
Em relação aos danos do Aikido às crianças, é uma das Artes Marciais mais suaves e seguras. Claro, no combate real, as técnicas de Aikido podem causar ferimentos graves ao oponente, mas a ausência de competições clássicas os minimiza. No Dojo, alunos experientes se envolvem com as crianças e as técnicas são estudadas das mais simples às mais complexas, com ênfase especial na segurança.
E ainda, devido à sua especificidade, o Aikido não é adequado para todos: se seu filho é inquieto, hiperativo e imprudente, é melhor para ele escolher um contato energético lutando com as competições e menos ênfase na filosofia.
Texto adaptado .