Shu-Do deu origem ao R.M.A. (Rocha Martial Art) em Setembro de 2018. É uma arte marcial moderna, desenvolvida em Aveiro (Portugal), pelo Mestre Nuno Rocha.
RMA - Rocha Martial Art é uma arte marcial moderna, criada em Aveiro (Portugal), pelo Mestre Nuno Rocha e que tem as suas origens desde 1994. O RMA é uma arte marcial autónoma e um sistema completo e avançado de Artes Marciais Mistas (MMA) e autodefesa, que abrange as cinco distâncias de combate (pés, mãos, atrapamento, corpo a corpo e chão). Tem três vertentes: EFICUT / MMA, Street Defense e Infa
Funcionando normalmente
Mais alternativas á chave de braço!
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Vídeo imprescindível para quem quer ser um Atleta de topo!
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Ser Um Atleta de Topo - O Que é Necessário É preciso muito esforço e sacrifício! Oss#MMA #ATLETA #UFC
Alternativas válidas para continuar a finalizar! 💪
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Como passar a posição sentado?
Vídeo muito importante!
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Como Passar um Adversário Sentado #MMA #DefesaPessoal #RMA
Novo vídeo de como se deve comportar estando sentado! 🙏💪
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Comportamento Sentado - MMA / Defesa Pessoal #MMA #DefesaPessoal #RMA
Técnica simples mas fundamental!
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Como levantar - 4 Opções para MMA e Defesa Pessoal Técnica crucial!#RMA #MMA #FIGHTZONE
"como lidar com o cansaço"!
Tema muito importante para todos que querem terem uma melhor performance no treino, mesmo com cansaço! 🙏💪
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Como Lidar com as Dores do Dia a Dia - Melhor desempenho no treino Vídeo muito útil para quem trabalha!#mma #motivação #rma
Vídeo sobre a projeção "barreira de perna"! 💪
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Barreira de Perna - Projeção Uma projeção simples mas eficaz!#MMA #RMA #FightZone
Analise da luta do grande lutador Luso, André Fialho, no último UFC 270. 🇵🇹💪
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Análise UFC 270 - Michel Pereira Vs André Fialho #UFC270 #UFC #MMA
Antevisão da luta do nosso guerreiro André Fialho no próximo UFC 270!🇵🇹💪
Força e coragem! 🇵🇹🙏
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Michel Pereira Vs André Fialho - Previsão Força ao português!#UFC #UFC270 #AndréFialho
Vídeo muito interessante sobre este grande e funcional método de treino!
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Esgrima - Tronco e cabeça #RMA #MMA #Fightzone
A Academia Fight Zone tem o prazer e o orgulho de ser a anfitriã deste estágio que será de grande qualidade!
Venham fazer parte desta iniciativa!
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Estágio e Formação de Instrutores de Kung-Do
Sábado, 12 de Março de 2022
Academia Fight Zone - Aveiro
Inscrições em:
http://www.kungdo.pt/formacao
"Como desbloquear a limitação emocional!" 🙏
Vídeo bastante útil e importante!💪
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Como Desbloquear a Limitação Emocional Víde gravado na quarentena do ano passado, mas ainda muito útil!#RMA #MMA #Emocional
Um conjunto de conceitos muito úteis para a compreensão desta parte fundamental da luta! 🙏
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5 formas de entrar no corpo a corpo #RMA #MMA #UFC
Ano 2022 - Reflexões! 🙏
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Ano novo! Metas, objetivos, realizações Um bom ano a todos. Oss#AnoNovo #2022 #RMA
Novo vídeo com alternativa muito interessante. 💪🙏
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Esmagamento do Gémeo - Posição inferior Em resposta ao comentário deixado no ultimo video.#MMA #RMA #UFC
Boas entradas e um excelente ano 2022! 🙏
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Retrospetiva 2021 - Bom ano! Que 2022 seja ainda melhor! Oss#MMA #RMA #UFC
Vídeo de esclarecimento de uma dúvida técnica! 💪
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Esmagamento do Gémeo - Meia guarda Uma finalização bastante diferente#MMA #RMA #UFC
A Academia Fight Zone deseja as todos (as) um Feliz Natal! 😊🎅☃️🎄🙏
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Feliz Natal! E um próspero ano novo a todos. Oss#MMA #NATAL #RMA
Pontapé frontal - novo vídeo sobre este simples mas muito eficiente pontapé! 💪
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Pontapé Frontal - O que é e como executar Oss!#MMA #UFC #RMA
Explicação da finalização da luta do Charles Oliveira vs Dustin Poirier no UFC 269! 💪
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Explicação da Luta: UFC 269 - Charles Oliveira Vs Dustin Poirier Uma grande luta! Oss#UFC #MMA #RMA
Análise da grande luta no UFC 269!
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Análise: Charles do Bronx Vs Dustin Poirier - UFC 269 Oss!#rma #ufc #mma
Antevisão desta grande luta, com estes dois excelentes lutadores!
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Charles Oliveira Vs Dustin Poirier - UFC 269: Antevisão Antevisão do Mestre Nuno Rocha ao main event do próximo UFC.#UFC #MMA #CharlesOliveira #RMA
Explicação deste grande TKO do Manel Kape no último UFC! 💪🇵🇹
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Explicação do KO - Manel Kape Vs Zhumagulov Oss! Uma grande vitória para o nosso português! #UFC #MMA #RMA
Análise da vitória do nosso lutador português Manel Kape! 💪🇵🇹
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Manel Kape Vs Zhumagulov - Análise Grande vitória! Oss#RMA #MMA #UFC
Antevisão da luta do Manel Kape que vai representar Portugal ao mais alto nível! 💪🇵🇹
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Antevisão - Manel Kape Vs Zhumagulov Oss! Neste vídeo o Mestre Nuno Rocha apresenta pontos fortes e fracos de cada lutador, além de dar a sua previsão.#UFC #MMA #RMA
Vídeo a demonstrar como escapar de uma posição muito perigosa!
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Saída da Montada com Estrangulamento Oss! #RMA #MMA #DefesaPessoal
"Motivação vs Desmotivação - parte 2"
Várias ferramentas para ajudar nos tempos mais difíceis! 🙏
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Motivação Vs Desmotivação - Parte 2 #RMA #Motivação #MMA
Alternativas a um ataque frontal de faca!
Material técnico que pode ajudar a salvar vidas! 🙏
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Ataque Frontal de Faca - Como Defender #RMA #MMA #DefesaPessoal
Tema muito atual e com exemplos práticos e racionais para estarmos mais motivados!
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Motivação Vs Desmotivação - Situação de pandemia Vídeo gravado durante a pandemia.#MMA #AcademiaFightZone #RMA #Motivação
Vídeo de grande importância e muito detalhado de como sair de posições superiores, neste caso a reposição de guarda! 🙂💪
Ajudem o canal! 🙏
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Reposição de Guarda - O que é e como executar Vídeo explicativo e útil seja para competição ou situações de rua.
A preguiça costuma ser muito regular em ti?
Tens dificuldade em gerir a preguiça?
Não sabes o que fazer?
Então este vídeo é para ti!!! 🙂💪
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Como Combater a Preguiça! Neste vídeo o Mestre Nuno Rocha partilha o que na sua opinião podemos fazer para combater a preguiça e lidar com ela.
Vídeo técnico sobre a saída de uma posição difícil no último combate do Pedro Carvalho.
Esperamos que gostem! 💪
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Saída da Back Mount - Explicação: Pedro Carvalho Vs Daniel Weichel Análise e explicação de uma situação da luta do Pedro Carvalho em que se encontrou a sofrer uma back mount. Neste vídeo o Mestre Nuno Rocha explica a sua saí...
Vídeo sobre a grande luta do nosso Pedro Carvalho! 🇵🇹💪🇵🇹
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Análise Bellator 270 - Pedro Carvalho Vs Daniel Weichel Análise/ comentário do Mestre Nuno Rocha acerca da luta desta sexta feira.
Vídeo de antevisão da luta de amanhã do nosso Pedro Carvalho!
Boa sorte! 💪
Raça Lusa! 🇵🇹
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Antevisão - Pedro Carvalho Vs Daniel Weichel Uma previsão e pré análise á luta do Bellator 270 com o português Pedro Carvalho.
R.M.A. - Rocha Martial Art
Amigas(os),
O Shu-Do, enquanto Arte Marcial, desapareceu. Após uma reflexão longa , conclui que a minha criação—a arte marcial que fundei e desenvolvi durante 25 anos— estava a impedir-me de evoluir e de expressar, enquanto instrutor e, sobretudo, enquanto homem.
O Shu-Do deixou de fazer sentido para mim: tornou-se um sistema rígido, um método fixo, uma forma inscrita na pedra. Este é o momento de abrir os braços e abraçar novamente o fluir da mudança—a sede perpétua de aprender e adaptar—com uma motivação renovada.
FTC - Academia de Ténis de Aveiro
O lider da matilha, comportamento baseado em hierarquia, está é a chave!
1st edition of the international Autumn School SCoRE 2017 - Research Centre on Didactics and Technology in the Education of Trainers - University of Aveiro
JOGO º PINTURA º TEATRO/DRAMA º CRIATIVIDADE º DESENHO/ILUSTRAÇÃO º CINEMA º FOTOGRAFIA º DESIGN º MÚSICA/SOM SOMOS ESPECIALISTAS EM FELICIDADE PARA CRIANÇAS! Novidades sempre em metamorfoses! ;)
Escola de Formação nas áreas de salvamento, socorro e segurança aquáticas.
Escola de Dança em Aveiro | Danças Urbanas Fomentamos o espírito de equipa aliado ao rigor, técnica, superação e performance. Formação | Espetáculos | Competições | Eventos
A maior escola Profissional do país, promotora da educação e da formação, nomeadamente tecnológica e profissional, de jovens e de adultos.