Zportevolution

Parabéns Tomás! 🙂 Um grande abraço

TOMÁS SILVA - CAMPEÃO NACIONAL! 🥇🥋🇵🇹
Campeonato Nacional Cadetes, Juniores e Sub21
🥊Kumite Juniores -76kg

DANIEL AGOSTINHO - VICE CAMPEÃO NACIONAL!🥈🥋🇵🇹
Campeonato Nacional Cadetes, Juniores e Sub21
🥊Kumite Sub21 -84kg

Depois do burnout, eis o burn-on. O que é e quais as consequências?

Depois do burnout, eis o burn-on. O que é e quais as consequências?  

Parabéns à Silberkranich Team da Equitaveiro pelo seu 1° lugar no PORTUGAL TEAMS CHALLENGE de equitação 👏💪🙂

Photos from Zportevolution's post

O que esperas para te juntar a nós ⁉️

EquiEvolution| Programa de formação e preparação mental de cavaleiros (Online)

EquiEvolution é um programa de formação em grupo e preparação mental de cavaleiros em formato online que tem como objectivo capacitar os participantes de forma a:

- Gerirem melhor o stress e ansiedade

- Gerirem e “controlarem” melhor as suas emoções

- Aprenderem técnicas de preparação e treino mental

Aprenderem a auto aplicar um modelo de Coaching desportivo

- Aprenderem a programar a mente

- Melhorarem a sua confiança, motivação e performance desportiva

- Aprenderem técnicas de autoconsciência corporal e de relaxamento

Nº DE HORAS: 10h + 1h Oferta

FORMATO: Online

VAGAS:
- Vagas limitadas a 5 participantes:

INVESTIMENTO:
- Valor base: 250€ - Campanha de lançamento: Apenas 150€

OFERTAS:
- Sessão individual complementar no valor de 50€
- Oferta do Membership Zportevolution® no valor de 20€
- Certificado de participação

INSCRIÇÕES:
- Até 21 de Junho
- Email para [email protected]

CALENDÁRIO E CARGA HORÁRIA:
- 23 de Junho das 21h00 às 22h30 (1h30)
- 28 de Junho das 21h00 às 22h30 (1h30)
- 5 de Julho das 21h00 às 22h30 (1h30)
- 12 de Julho das 21h00 às 22h30 (1h30)
- 19 de Julho das 21h00 às 22h30 (1h30)
- 26 de Julho das 21h00 às 22h30 (1h30)
- Guia de performance e preparação mental (1h)

- Sessão individual complementar (1h facultativa a agendar)

FORMADOR| José Silva

- Fundador/corrdenador Zportevolution®

- Consultor/Professor em Psicologia do Desporto – a acompanhar vários Cavaleiros a nível Nacional e em especialização em equitação

- Mestre em Psicologia do Desporto e Exercício;

- Licenciado em Desporto, variante Psicologia do Desporto e Exercício (5anos).

- Mestrando em Coaching, Inteligência Emocional e PNL;

- Mestrando em Coaching, Gestão Emocional e Mindfulness;

- Pós-graduando em Direção, Inteligência Emocional e Coaching;

- Várias certificações em Coaching; Coaching Desportivo; Inteligência Emocional; PNL;

- Técnicas de performance; Técnicas de desenvolvimento pessoal; Desporto & Exercício;

- Formador certificado pelo IEFP

Parceria no acompanhamento / sessões de Psicologia do Desporto & Coaching desde 2011

Parceria no acompanhamento e sessões de Psicologia do Desporto & Coaching :)

Live com o especialista em Psicólogia do Desporto - José Silva

https://youtu.be/Moo_Uj3nMjI

Live com o especialista em Psicólogia do Desporto - José Silva A importância da inteligência emocional no processo do emagrecimento

CAPTAÇÕES
Época 2022/2023

Tens mais de 14 anos?
Gostas de jogar futsal?
Queres fazer parte de uma equipa femenina?
Vêm conhecer o nosso projecto 💪

Sub'15 e Sub'17 às quartas e sextas feiras das 19h30 às 20h30

Sub'19 e Seniores às quartas e sextas feiras das 20h45 às 22h30

Photos from Núcleo Karate Sangalhos - Anadia's post

Aprende a preparar também a tua mente para os teus desafios desportivos e pessoais

Equitação| PORTUGAL TEAMS CHALLENGE - Parabéns SILBERKRANICH TEAM!!! 👏💪🙂

O CAOB proporcionou esta manhã aos seus atletas uma positiva sessão de grupo com o especialista em Psicologia do Desporto, José Silva 👌

Um momento de crescimento ao nível da preparação mental dos nossos atletas. Uma área que está na base do sucesso desportivo, com transfer para todas as vertentes do dia a dia dos nossos jovens.

Esta acção surge no âmbito da recém estabelecida parceria com a ZPORTEVOLUTION que vai certamente representar um valor acrescentado ao trabalho desenvolvido no Clube de Atletismo de Oliveira do Bairro 🏃‍♀️🏃‍♂️

Photos from Núcleo Karate Sangalhos - Anadia's post

Será mais importante estabelecer um objectivo focado no resultado, por exemplo perder 5kilos em dois meses.
Ou,
Estabelecer um objectivo focado no que queres ser?

Por exemplo, ser mais saudável, ser activo, ser mais confiante.

Agora depois de veres estes pequenos minutos da live de domingo, em relação ao teu corpo e a tua saúde, qual é o teu objectivo?

Comenta para que eu te possa ajudar.

#gregorygonçalvespersonaltrainer

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Será mais importante estabelecer um objectivo focado no resultado, por exemplo perder 5kilos em dois meses. Ou, Estabelecer um objectivo focado no que queres ser? Por exemplo, ser mais saudável, ser activo, ser mais confiante. Agora depois de veres estes pequenos minutos da live de domingo, em relação ao teu corpo e a tua saúde, qual é o teu objectivo? Comenta para que eu te possa ajudar. #gregorygonçalvespersonaltrainer

RELAÇÕES INTERPESSOAIS NO DESPORTO| José Silva | 9 de Março 2022 | 20h30 – 22h30

No âmbito do estágio da Federação Equestre Portuguesa que se realizou este fim de semana no Clube Hípico do Norte, em Esposende, fui convidado a intervir sensibilizando para a importância da Psicologia do Desporto e preparação mental em cavaleiros, de forma a optimizarem a sua performance desportiva e bem-estar. Parabéns pela iniciativa e pela visão multidisciplinar para um melhor rendimento e sucesso desportivo!

"O PAPEL DOS PAIS NA FORMAÇÃO DESPORTIVA" - intervenção anual na passada sexta-feira com os encarregados de educação do Núcleo de Karaté de Sangalhos - Centro de Alto Rendimento de Anadia – um tema fundamental para que todas as partes estejam em sintonia

Agenda a tua sessão experimental gratuita de Psicologia do Desporto & Coaching :)

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TÉCNICAS PSICOLOGIA DO DESPORTO & COACHING

Sessões individuais, realizadas através de um modelo especializado, para desportistas que querem melhorar a confiança em si próprios, a sua concentração e controlo emocional; a fazerem preparação mental metódica e libertarem o seu potencial e a sua performance pessoal e desportiva ao máximo.

TÉCNICAS DE COACHING E PERFORMANCE PESSOAL

Sessões individuais, realizadas através de um modelo especializado, para pessoas que querem melhorar a sua performance pessoal, profissional, emocional e melhorar e potenciar a sua vida no dia-a-dia, atingindo os seus objectivos e ultrapassando os desafios diários.

SESSÕES ONLINE OU PRESENCIAIS (BAIRRADA- AVEIRO): 35€
* Sessões experimentais/inicias gratuitas

Workshop "Desporto como forma de inclusão: estratégias de intervenção"! Bom trabalho Raul Antunes ! Gostei muito! 🙂

sites.ipleiria.pt

Vamos a isso :)

XXII Jornadas da Sociedade Portuguesa de Psicologia do Desporto

https://sites.ipleiria.pt/jsppd2021/
https://sites.ipleiria.pt/jsppd2021/

sites.ipleiria.pt Apresentação XXII JORNADAS DA SOCIEDADE PORTUGUESA DE PSICOLOGIA DO DESPORTO 4 a 6 de novembro de 2021 As XXII Jornadas da Sociedade Portuguesa de Psicologia do Desporto (SPPD) pretendem ser um evento capaz de dignificar a história da disciplina em Portugal e a tradição que estas Jornadas têm ...