25/10/2025
Sente-se cansada?
Sente que lhe falta sempre tempo para o tanto que ainda tem para fazer?
Como anda a sua saúde física?
Dorme bem? Ou acorda durante a noite?
Se tem algum destes sintomas, talvez esteja na hora de parar um tempo.
Agende uma sessão connosco.
Aqui encontra Profissionais de áreas diferentes, desde a Psicologia, Psicopedagogia, Mediação de Conflitos e Mediação Familiar, Orientação Parental, Especialista em Psicologia Infantil e Adolescente.
Todas as terças, quintas e sábados estamos ao seu dispor.
18/09/2025
Já alguma vez pensou em ter terapia?
Quais os benefícios?
A terapia beneficia as pessoas ao promover autoconhecimento, melhorar a gestão de emoções, fortalecer relacionamentos, auxiliar na superação de traumas, desenvolver a autoestima e oferecer um espaço seguro para lidar com conflitos e dificuldades da vida, sejam elas de ordem mental, emocional ou comportamental.
17/09/2025
Meditação e respiração infantil e Mindfulness
Ensinar uma criança a meditar é dotá-la de ferramentas para uma vida mais equilibrada, plena e consciente. Crianças que praticam meditação tornam-se adultos menos ansiosos, mais focados e capazes de lidar com as emoções – com as suas e as dos outros.
A atenção plena, ensina-as a focar no momento presente, melhorando a concentração, a autoconsciência e a gestão emocional.
✅Duração: 6h
✅Realização: Outubro
✅Local: Aveiro
✅Inscrições: [email protected]
✅Vagas: 6
