Krav Maga - Aveiro

NOVO LOCAL: RECREIO ARTÍSTICO DE AVEIRO ( junto ao Teatro Aveirense)
2as e 6as
kids-19.10h
adultos- às 20h e ainda às 21.30h

O Krav Maga é um sistema de combate e Defesa Pessoal altamente objectivo e fluido. Desenvolvido ao longo de dezenas de anos pelas forças especiais Israelitas foi sendo adaptado ao mundo civil! Cada vez mais é importante aliar o bem estar físico à necessidade de aprender Defesa Pessoal duma forma mais real e mais objectiva. considerado o Sistema mais completo e operacional do mundo! o Mestre Paulo

Funcionando normalmente

17/05/2024

É com muito orgulho que anunciamos a 5a Edição desta Prova tão especial. Um Evento diferenciado e que tão boas memórias nos deixou nas 4 edições passadas. O Martial Team Survival nasceu em 2014 e surgiu de uma necessidade de pôr um pouco à prova os atletas determinados e corajosos, que não receiam sair da sua zona de conforto e decidem desafiar-se a si mesmos, perante algo que porventura nao dominam. Na primeira Edição, a mais dura de todas, (onde tive o privilégio de competir) havia pelos menos uma prova que cada elemento dominava menos bem. Eram dois dias (só adultos) e 6 provas durissimas... Aproveitando o facto de não termos competições no nosso Sistema (Krav Maga) esta é uma forma incrivel de cada um poder testar um pouco das suas capacidades físicas e mentais (sobretudo) pois por detrás de um Guerreiro, deve haver sempre um Atleta. Onde consegue pôr em prova as suas habilidades, desafiando-se para algo também divertido e memorável.

Sempre foi nossa intenção, desde a primeira Edição em 2014, convidar muitas outras Academias Nacionais de Artes diferenciadas a participar neste nosso Evento. Mas a prova Mma urbano tem criado vários fantasmas a muitos campeões... Ainda assim com anos de pausa, voltámos a resgatar este que consideramos ser um grande Evento e com muito custo e basicamente com a "prata da casa" e muita teimosia (minha) tentamos com muito esforço, dar vida a este pequeno sonho. Gostariamos, festejar estes10 anos convosco! 🥂 E com Amizade, deixar o desafio/ convite às várias Academias, Ginásios de Artes Marciais, Desportos de Combate, Cross fit, Runners, Bikers ou simplesmente a quem adora Desporto, a vir juntar-se a nós mesmo sem experiência a nivel de Combate. A Organização filtrará os não praticantes de Desportos de Combate e haverá espaço para "todos" participarem com alguma justiça e no fundo todos se divertirem!
Este é um Evento que pretende UNIR apaixonados pelo Desporto. F**a o nosso convite 🙏🏼
Organizem equipas de dois elementos e comuniquem connosco! Teremos todo o prazer de receber-vos. Concerteza irão adorar esta experiencia única!! 💪🏽🏃‍♀️🏋‍♂️🧗🚴‍♂️🏹🎯🔜🏁🤝🏆

INSCRIÇÕES ATÉ DIA 26 DE MAIO.
(informações por privado)

05/04/2024

Nunca desistas de um sonho só porque te dizem ser arriscado ✨️🙏🏼🤞🥋🤝💪🏽✡️

Photos from Krav Maga - Aveiro's post 24/03/2024

Ontem em Coimbra tivemos 24 formandos (Coimbra e Aveiro, KIDS e Adultos) a "tentar a sua sorte" com máxima Determinação, Espírito de Sacrifício e Empenho. Desde as 09.45h até às 22.15h...

Com apenas 30 mints de pausa para almoçar... Foi dia de muita dureza, sacrifício e responsabilidade. Tentando avaliar cada pormenor técnico com "vista fina", maior imparcialidade e justiça para não prejudicar nenhum dos 24 super Guerreiros que passaram aqui na nossa Academia para Exames e Mini-Exames ( desde 1a Lista Amarela até Estrela Verde) com MÁXIMO Rigor e Complexidade...

TODOS estão de PARABÉNS pela GARRA demonstrada! Agora é descansar e ter FÉ, que todo este percurso de cada um, até aqui, tenha sido o suficiente para o que aqui demonstraram a nivel técnico. Ótimo descanso, a todos os Guerreiros! 🙏🏼

SOMOS ISRAELI DEFENSIVE! 💪🏽💯🙏🏼✡️👊🏽🍀🔥

11/09/2023

Contagem decrescente...
Dia 15 em Aveiro pequenos (às 19.10h) e adultos (às 20h e ou 21.30h) terão a oportunidade de abraçar um desafio impar. A nova temporada 2023/24 vai trazer muitos ensinamentos importantes na auto proteção, confiança, auto estima, concentração, saúde...
Mas apenas para quem não arranjar desculpas, for focado, disciplinado e mostrar determinação.

🚩Só aprende e evolui quem tem a coragem para dar o primeiro passo.

🚩Só aprende e evolui quem tem vontade de treinar.

🚩Só aprende e evolui quem se compromete verdadeiramente.

🚩Só aprende e evolui quem fala pouco e trabalha muito.

🚩Só aprende e evolui quem se entrega de corpo e alma.

🚩Só aprende e evolui quem ouve mais do que fala, respeita o próximo e mostra humildade.

Caso reúnas estes requisitos, vem ter connosco, temos algo de muito bom para acrescentar à tua vida 🙏🏼👊🏽✡️💪🏽🥋

Paulo Briosa
IDKM

28/07/2023

Acabámos á pouco mais um treino especial! O nosso ja habitual treino de praia (Costa Nova) no final de Julho para nos despedirmos de quem ja f**a por aqui, nesta temporada que esta prestes a acabar. Falta a primeira quinzena de Agosto, para continuarmos esta bela viagem, até à ultima estação 🙏🏼
Parabéns aos que até aqui chegaram, que mostraram coragem, atitude, uniao e muita determinação 💪🏽
Kidá 👊🏽

22/07/2023

Terminaram há hora e meia atrás um longo dia de Exames de Graduação IDKM. Adultos iniciaram as 15h e sempre sem parar. Onde apenas 9 adultos demoraram 6 horas para serem examinados com máximo rigor, sem facilitismos nem brincadeira.

Os kids fizeram exames de manhã (apenas 3 elementos de Aveiro e 1 de Coimbra) houve lágrimas, muito suor e acima de tudo muita crença e dedicação de quem há vários meses tem intensif**ado o duro e exigente programa IDKM para hoje dar o seu máximo, lutar contra os seus fantasmas, medos e inseguranças e tentando pôr em prova todo o conhecimento com paixão, certezas e a maior convicção possível.

Dia muito duro para todos nós. Na certeza que a imparcialidade é mote mais que certo na avaliação. Seja o que Deus quiser, o que tinha de ser feito ja está registado. Só na próxima temporada os novos ventos trarão as boas novas 🙏🏼
Que o sentimento de missão cumprida reine em todos os propostos e agora disfrutem do verão e do ultimo mês de treinos, sem esta preocupação técnica.

Orgulho em todos vocês, que dignif**aram e dignif**am as cores da nossa camisola, e os principios sérios da nossa Organização.

Kidá 💪🏽💚✡️🙏🏼✌🏽

Photos from Krav Maga - Aveiro's post 17/07/2023

Venho agradecer a todos os que dedicaram tempo, paixão e esforço neste fim de semana fantástico em mais um Mega Workshop de Israeli Defensive Krav Maga!

É com enorme satisfação que recebo cada um de vocês. A vossa entrega, sede de aprender o que esta montanha tem para cada um de nós. O Espirito de partilha, determinação e união tornam cada vez mais estas formações, épicas, melhores que a anterior. A forma calorosa e humilde será sempre o combustivel para mais e melhor.
Parabéns a todos vocês, sem excepção! Aos que fizeram apenas um Módulo (4 horas) aos que fizeram dois e aos que fizeram o full pack (12horas).
A vossa satisfação é o meu sucesso 🙏🏼
Saude a todos!

"That everyone may walk in peace!"
Imi Lichtenfeld

Kidá 🙏🏼💯👏🥂✨️✡️✌🏽

11/07/2023

Estamos na reta final daquele que será o último Workshop da temporada e também o mais especial!!! Vais perder esta oportunidade ou ja estás na linha da frente?
Vai ser incrivel... 💪🏽💪🏽💪🏽💯💥🙏🏼

08/07/2023

Os treinos de Krav Maga em Aveiro continuam com o mesmo rigor, disciplina e eficácia até meados de Agosto 💪🏽✡️
Get ready... Stay Alive! 🙏🏼

01/07/2023

Get ready... Stay alive!
Krav Maga your best choice!
IDKM 👊🏽✡️👊🏽

01/07/2023

Para si que nunca teve oportunidade de se inscrever numa Arte Marcial, para si que teve uma experiência menos boa num Desporto de Combate, para si que acha que Krav Maga é treta, pelos vídeos que viu no YouTube...
Que é demasiado VIOLENTO e agressivo...

Para todos que aguardam por um grande trabalho pois já vivenciaram inumeras vezes, a nossa diferença na objetividade e eficácia, nas varias formações ao longo destes 15 anos ou apenas só dos ultimos...

ESTE WORKSHOP É PARA TODOS VOCÊS!

Podem vir só 4 horas...
Mas ao trazeres 3 pessoas podes fazer as 12 horas por um valor ainda inferior...

Inscrições abertas COM DESCONTOS até dia 9!!!!

Vem conhecer o Espírito Israeli Defensive...💪🏽✡️ GET READY... STAY ALIVE!

17/02/2023

MEGA WORKSHOP IDKM...
É uma oportunidade a não perder...
Nao é apenas uma formação concentrada de vários treinos num só, como a possibilidade de participar numa formação bem sustentada, de alta qualidade, onde a eficácia está sempre presente.

É ainda mais do que isso, é subir para patamares bem altos no que concerne à Defesa Pessoal efetiva e prática. É saborear durante várias horas aquilo que está mais acima na gigante montanha que é o Krav Maga. Mesmo sendo Cinturão negro em Desportos de Combate ou numa Arte Marcial conceituada, desafiamos-te a aceitares este amigável convite, vindo com humildade e abertura mental, com a garantia de que encontrarás uma montanha gigante que te engole e te faz sentir uma pequena pedra.

Terás ainda a oportunidade de ter acesso a um convívio incrível... Vais certamente conhecer pessoas fantásticas, simples e calorosas. Será certamente um momento marcante e memorável para além de um excelente boost motivacional para o aumento da tua auto estima e confiança.

Nao sairás a lutar contra 10... Mas sairás muito mais forte, com instintos apurados e muito mais consciente.

Incrições abertas!!! ( também para crianças)
Descontos de grupo até 50% 💥
Preços com desconto até dia 12 Março!

Inscrições e informações por email, watsapp (ou telefonema das 14 as 15h)

Até breve!👊🏽✡️💪🏽

KRAV MAGA | Defensa Personal on Instagram: "Candado a la Cabeza, una llave para controlar al oponente dejándolo en una posición vulnerable. Para evitar ser sometidos debemos reaccionar de manera explosiva utilizando la inercia de nuestro... 26/11/2022

https://www.instagram.com/reel/ClZLXx-AwX_/?igshid=MDJmNzVkMjY=
Alguns dos melhores do mundo estiveram aqui... ( Madrid- Krav Maga Living Legends 2019)✡️💣💥💯

KRAV MAGA | Defensa Personal on Instagram: "Candado a la Cabeza, una llave para controlar al oponente dejándolo en una posición vulnerable. Para evitar ser sometidos debemos reaccionar de manera explosiva utilizando la inercia de nuestro... KRAV MAGA | Defensa Personal shared a post on Instagram: "Candado a la Cabeza, una llave para controlar al oponente dejándolo en una posición vulnerable. Para evitar ser sometidos debemos reaccionar de manera explosiva utilizando la inercia de nuestro adversario para revertir la situación. Record...

Photos from Krav Maga - Aveiro's post 14/11/2022

Mega Workshop...
Foi Mega em praticamente tudo. Conseguimos uma energia muito positiva, intensidade quase sempre la no topo, um grupo cheio de pessoas diferentes, a lutar pela mesma causa, sorrisos e felicidade 😉

Após ter f**ado em coimbra toda a programação redigida para este mega workshop, foi feito na véspera outra programação durante quase toda a noite para receber estas pessoas especiais que acreditam, seguem e reconhecem o meu trabalho com tamanha lealdade e entrega. Após duas horas de sono, lá estava na hora de seguir o mais recente plano, e com confiança e profissionalismo, foi fazer acontecer.

Um plano rebuscado com conteúdos avançados numa tarefa árdua e simultaneamente inspiradora. Não podia ter corrido melhor... todos reconheceram a qualidade, a dinâmica, a exigência. E nos módulos mais avançados, todos sem exceção, sentiram que ainda não estão ao nivel, para absorver determinados "problemas e soluções " apresentados, com cenários e conteúdos mais complexos/avançados.
Ainda assim, todos conseguiram assimilar grande parte da informação com êxito e serviu para abrir horizontes relativamente aos "kilometros de estrada" que cada um precisa ainda percorrer nesta caminhada infindável. Que nada é garantido... Que existe sempre alguém mais forte do que nós... Que essa força não vem dos músculos... Que não devemos substimar ninguém independentemente de parecer mais fragil do que nós... Que a Defesa Pessoal é um jogo de Xadrez... Que uma ligeira distração, hesitação, precipitação, escorregadela, pode originar um problema grave ou até a nossa própria morte. Perceber que é na paz , dialogo e harmonia, que está o futuro. E que as ferramentas, habilidades técnicas e conteúdos so fazem sentido se forem treinadas todas as semanas (de preferencia todos os dias...) exaustivamente para se tornarem parte de nós, no fundo, instintivas. Mas com foco, humildade e sempre com respeito pelo próximo.

No final das 12 horas de formação, uma criança de 6 anos, quando deu a sua opinião relativamente ao que achou do workshop, referiu que o Krav maga nao é só luta, mas tambem é ajudar... E é esta magia que me impulsiona a continuar cada vez mais este Sonho enorme, inspirando e fortalecendo quem me procura, sentindo-me verdadeiramente apaixonado com a minha profissão e modo de vida.

Um enorme agradecimento ao nosso Clube de Aveiro - Centro Atlético da Póvoa, na pessoa do Sr. Presidente, pelo patrocínio do espaço em tantas horas de formação. Ao incansavel Sr Carlos que se disponibilizou desde sexta feira (até quase as 02h) para me ajudar a preparar o espaço para a formação, ao estar sempre apto a ajudar em tudo o que precisassemos. Á minha querida irmã/ colaboradora/ braço direito Isabel Briosa pela incansável disponibilidade e organização, á Kravista Filipa Loreto que engrandeceu o nosso Mega workshop com duas bombásticas sessões de Combat 💪🏽👊🏽💪🏽👊🏽

Graças a esse grande esforço de equipa, a todos os formandos presentes que investiram tempo e dinheiro para se fortalecerem, á ja tão sólida e unida, familia Israeli Defensive (Coimbra e Aveiro) que de mãos dadas enaltecem este meu trabalho, os meus mais sinceros agradecimentos 🙏🏼✨️🔯👊🏽

Estamos juntos! 💪🏽

05/11/2022

Ja te inscreveste no primeiro MEGA WORKSHOP desta temporada???

Não?!!!!?...

Então não percas esta MEGA OPORTUNIDADE💥
3 módulos de 4horas de formação prática, altamente ef**az.
Poderás inscrever-te em apenas um, em dois ou nos três... Se aguentares 12 horas de formação e sentires necessidade e paixão por aprender mais e melhor🥋

Até dia 08 tens MEGA DESCONTO!!!!😲

NÃO SEJAS VÍTIMA DA TUA PREGUIÇA, ACHANDO QUE NUNCA VAIS PRECISAR DE UM VERDADRIRO "KIT DE SOBREVIVÊNCIA " 🧩♠️🔯💯⚡️

PREPARA-TE...💪🏽 CUIDA DE TI E DE QUEM MAIS AMAS 🙏🏼

21/10/2022

Primeiro Workshop da temporada... Vai ser Mega... 🤝
Para todos os que tiverem a humildade de vir ter connosco para uma experiência sem igual.
Não precisas ter jeito... Basta preocupares-te de forma consciente com a tua integridade física e das pessoas de quem mais amas...
Não queiras ser uma vítima da tua preguiça ou vergonha... Faz algo por ti que te dê vantagem, auto estima, conhecimento e empoderamento.
A Defesa Pessoal Israelita tem imensas vantagens para o teu dia a dia. E é considerado o Sistema de Defesa mais ef**az do mundo... 🌎

✅Partilha esta informação e ajuda outras pessoas a evitar agressões, assaltos, violações ou qualquer tipo de violência ✋

Israeli Defensive ✡️ Krav Maga

Convida amigos, inscreve-te e ganha DESCONTOS interessantes!

14/10/2022

Pará tudo!!! 💥

O guerreiro Rodrigo recebeu oficialmente a sua nova graduação 🙏🏼✡️💪🏼

Não é muito ainda, mas é resultado de dois anos e tal de trabalho árduo e muita dedicação. No início o Rodrigo nem tinha muito jeito, falhava na coordenação motora e em muitos pormenores técnicos. Hoje o Rodrigo é um grande exemplo de resiliência, lealdade, disciplina e determinação.

Vários começaram antes dele e desistiram quando perceberam que havia um grau de exigência tão alto. O Rodrigo ficou sempre. Hoje é o mais graduado na turma kids em Aveiro, não só é exemplo para os seus colegas pequenos, como também para os mais velhos que lhe tem uma enorme amizade e respeito, pela sua postura exemplar.

É muito bom aluno e sabe comportar-se como um digno kravista, sempre com máximo respeito, bondade e educação para com o próximo.

Parabéns Rodrigo, continua a superar-te, espero poder continuar a contar contigo por longos e memoráveis anos 🙏🏼✡️💪🏼muito orgulho no bom menino que és e no homem em que te estás a tornar👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Kidá Guerreiro👊🏼❤️👊🏼

07/10/2022

Segundas e sextas-feiras de muita entrega, determinação, responsabilidade, união, humildade e espírito de Guerreiros 🙏🏼

Somos Israeli Defensive 💪🏼

03/10/2022

Estamos de volta aos treinos indoor. Hoje limpámos todas as gotas de suor com orgulho no que fazemos e de quem somos ✡️

Get ready... Stay Alive 💪🏼
**acia

12/09/2022

Época 2022/23 1° dia!
Vamos dar inicio a mais uma época memorável, intensa e desafiante!

Se queres sentir-te com maior segurança, saúde física e emocional, não hesites em juntares-te a esta família incrível que te receberá de braços abertos. Com alguma determinação da tua parte, juntos transformaremos os teus medos & fantasmas em FORÇA, CORAGEM, EQUILÍBRIO & AUTO CONTROLE.

Será que tens um pouco do fator K para te transformares numa GUERREIRA ou num GUERREIRO??

Vem descobrir na nossa Organização, somos Israeli Defensive ✡️ Krav Maga

Get ready... 💪🏼

Queima de gordura localizada, treino cardiovascular e Tonif**ação. Desafio- 3 rounds 31/08/2022

Olá a todos! Desculpem algum atraso na resposta aos vários pedidos de informação 🙏🏼
As férias servem sobretudo para não pensarmos muito em trabalho 🧘 dia 11 estarei de regresso das férias.

Aos poucos e poucos as vossas respostas irão chegar, f**a o compromisso. Informo já que dia 12 de Setembro darei início à nova temporada 2022/23 em Aveiro.
E contarei com todos vós com muita determinação e garra 💪🏼

Deixo aqui um desafio ( aberto a todos) com vista a "desenferrujar e olear" um pouco as "máquinas" para se irem preparando para uma pré-época intensa e empolgante...

Quem aceitar o desafio envia: 💪🏼 para aqui ou pública um pequeno excerto do seu treino no Facebook ou Insta e identif**a-me 😉 os mais tímidos/ reservados poderão fazê-lo em privado!

Podem também colocar um comentário de como se sentiram, quantos rounds ou se acharam ou não interessante 🤭

Ps: os pesos utilizados devem ser ajustados a cada um de vocês... ( Peço desde já desculpa pela falta de luminosidade no vídeo, as condições e os ângulos não foram os melhores)

Disfrutem 🙏🏼 até breve! 🔥

Queima de gordura localizada, treino cardiovascular e Tonif**ação. Desafio- 3 rounds Material usado:Disco 10 kgkettlebell 6kgMuro p/ flexões inclinadasBarra adaptada p/ elevações (10+10 p/série)Pista p/ Corrida com 20 mts

Photos from Krav Maga - Aveiro's post 14/08/2022

F**a o registo de alguns momentos de trabalho árduo, paixão e muita dedicação. Só quem esteve presente, foi assíduo, acreditou, sente de facto a transformação.
É tempo de fazer um balanço do que fizemos bem e o que há a melhorar. Tempo também para parar e descansar.
Orgulho enorme nos meus Kravistas, que dignif**aram ao máximo a nossa Organização- IDKM.

O Israeli Defensive, está em crescendo, não só pela quantidade de pessoas que nos procura, pela diferenciação do que podemos oferecer, mas sobretudo por sermos cada vez mais uma Família unida, que se rege de princípios muito nobres. O respeito pelo próximo, a cortesia, a união, o espírito de sacrifício, tem moldado profundamente o caráter e personalidade de quem neste grupo merece f**ar.

Muito mais do que imobilizações, socos, agarres, chaves, pontapés e um Sistema verdadeiramente ef**az, este grupo procura fortalecer a mente e evitar conflitos, respeitando as verdadeiras máximas das Artes Marciais. Ajudando sempre quem chega, com uma inter ajuda ímpar, confiando num trabalho muito sério, diversif**ado e disciplinado.

Parabéns a todos os que deram o seu máximo, numa temporada incrívelmente fascinante 💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Voltaremos na segunda semana de Setembro,
Até lá 🙏🏼

Boas férias! ✨🪂🍃🥋✌🏼☯️

13/08/2022

Último treino da época 2021/22 em Aveiro...
Pura felicidade... Vou de férias de ❤️ a transbordar...

F.A.M.I.L.I.A

Quer que o seu escola/colégio seja a primeira Escola/colégio em Aveiro?

Clique aqui para solicitar o seu anúncio patrocinado.

Vídeos (mostrar todos)

Logo ao final do dia, temos compromisso marcado, vem daí  descobrir o porquê deste Sistema de Defesa Pessoal se diferenc...
Contagem decrescente... Dia 15 em Aveiro pequenos (às 19.10h) e adultos (às 20h e ou 21.30h) terão a oportunidade de abr...
Acabámos á pouco mais um treino especial! O nosso ja habitual treino de praia (Costa Nova) no final de Julho para nos de...
Os treinos de Krav Maga em Aveiro continuam com o mesmo rigor, disciplina e eficácia até meados de Agosto 💪🏽✡️Get ready....
Get ready... Stay alive! Krav Maga your best choice!IDKM 👊🏽✡️👊🏽
Pará tudo!!! 💥O guerreiro Rodrigo recebeu oficialmente a sua nova graduação 🙏🏼✡️💪🏼Não é muito ainda, mas é resultado de ...
Segundas e sextas-feiras  de muita entrega,  determinação, responsabilidade, união, humildade e espírito de Guerreiros 🙏...
Estamos de volta aos treinos indoor. Hoje limpámos todas as gotas de suor com orgulho no que fazemos e de quem somos ✡️G...

Localização

Entre em contato com a escola/colégio

Telefone

Endereço


Aveiro
3810-342

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 19:00 - 23:00
Sexta-feira 19:00 - 23:00
Outra Instrutor de desporto e fitness em Aveiro (mostrar todos)
Carolina Pinho PT Carolina Pinho PT
Aveiro

Apaixonada pelo que faço #lema: Fortalece-te de dentro para fora #missão: Melhorar a qualidade de vida dos meus alunos Treino adaptado a todas as idades e condições de saúde

Mara Costa Fitness e Moda Mara Costa Fitness e Moda
Rua Dos Correios
Aveiro, 4520-708

Fit&Care - Ginástica Laboral Fit&Care - Ginástica Laboral
Avenida Drive Lourenço Peixinho, 312 1º Andar Esquerdo Frente
Aveiro, 3800-162

FIT&CARE programas de saúde e bem estar nas empresas, através da ginástica laboral e fisioterapia

Vitor Monteiro Vitor Monteiro
Aveiro

💥+ 15.000 alunos em 10 anos 💥+ 10.000 horas de aulas 💻 www.vitormonteiro.pt