SofiaMoreira.Coaching

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Terapeuta Sistémica Familiar ✨Coaching✨Mentora em Inteligência Emocional✨Formadora✨Prof 1°Ciclo

20/10/2024

Sonhar e ter esperança são dois pontos fundamentais para chegarmos onde pretendemos e sermos genuinamente felizes ❤️ o sonho motiva-nos é a esperança da-nos força. Mesmo nos momentos mais difíceis nunca percas a vontade de sonhar nem a esperança pois são o teu "motor" 💯
Comenta aí, acreditas na força dos teus sonhos e manténs sempre a esperança?!

Photos from SofiaMoreira.Coaching's post 13/10/2024

Quantas vezes não nos priorizamos em prol da família? Do marido/esposa? É até mesmo do trabalho, porque nos é ensinado que "temos que colocar-nos em 2o plano durante o horário de trabalho ne?! JÁ CHEGA!!!
TU NÃO ÉS UM BONECO/A!!!
És um SER HUMANO com necessidades e emoções que precisam de ser escutada, atendidas e validadas... Escuta-te com atenção, expressa as tuas emoções e, se f**ares vulnerável, f**a feliz por é precisamente aí que a tua humanidade está no topo, é sinal que estás a ser tu mesma/o.
Silência o ego e sê mais genuina/o ❤️

Photos from SofiaMoreira.Coaching's post 06/10/2024

Chega de te recriminar porque erras!!!!
Todo o ser humano erra, o que nos diferencia é que uns têm a coragem e humildade para demonstrar a sua humanidade e outros passam os dias a escondê-la para parecerem perfeitos...
Até quando iremos continuar a encarar o erro como algo negativo? Se erraste é prova que tentaste, é prova do teu esforço e dedicação e isso tem muito valor, não? 💪
Deixa-me aqui a tua opinião 👇

23/09/2024

Achas possível? ✅

Photos from SofiaMoreira.Coaching's post 26/08/2024

Identif**as-te com isto?
Tens muito para oferecer, mas há sempre alguma coisa a impedir-te?
Não resistas mais à mudança!

19/08/2024

A diferença está mesmo na tua mentalidade.

Sabes o que faço?

Paro, respiro e foco-me na minha MENTALIDADE!

Confio em mim e nas capacidades que adquiri para fazer bem o meu trabalho! Eu sou capaz!

Se eu sou, TU também és!

Eu acredito e tu?

Photos from SofiaMoreira.Coaching's post 12/08/2024

Somos aquilo que pensamos, logo, desbloquear a nossa mentalidade é essencial para o teu aperfeiçoamento pessoal!

05/08/2024

Não vivas todos os dias à espera de dias melhores, de mudanças na tua vida quando não mudas nada e te manténs sentado(a) no sofá a reclamar do que ainda não aconteceu na tua vida.

Faz por ti! Faz pelo que queres. ❤

29/07/2024

Em apenas 3 meses, o Método dos 10 passos permitiu grandes mudanças a nível da mentalidade, crenças, relações com os outros e com o dinheiro, com a mudança e prosperidade e com os objetivos.

Estás pronto para transformar os teus bloqueios em sucessos? 💥

Descobre o impacto que este método já teve na vida destas pessoas!

Photos from SofiaMoreira.Coaching's post 08/07/2024

Andamos sempre a correr para o sonho e raramente paramos a pensar nas coisas positivas que vão surgindo no dia-a-dia.

Vamos começar por aqui?

Simplesmente analisar o nosso dia e retirar coisas positivas.

Utiliza esta dica e vê os teus pequenos bloqueios e inseguranças a diminuir, pelo menos nessa altura.

Eu sei que mudar a nossa mentalidade parece uma tarefa impossível, mas eu garanto-te que não é!

Junta-te a mim.

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