Mariana.Educação&Parentalidade

Hoje o mundo despede-se de um homem de paz.

O Papa Francisco partiu, mas deixa-nos um legado de amor, compaixão e fé inabalável na família como pilar da humanidade.

Esta frase toca profundamente o meu coração de mãe e mulher de fé:
“Nunca terminem o dia sem fazerem as pazes na família. A família tem dificuldades, mas essas dificuldades superam-se com amor.”

Quantas vezes nos deixamos levar pelo cansaço, pelas emoções intensas do dia-a-dia... e esquecemos de nos olhar com ternura dentro das nossas casas?

Hoje, mais do que nunca, este lembrete ecoa: o amor é sempre o caminho.
Na parentalidade, no casamento, na convivência com os nossos filhos — a paz começa em casa.

Descansa em paz, querido Papa Francisco. A tua luz continua viva nos corações de quem acredita que o amor transforma tudo.

5 lembretes que valem mais do que qualquer ovo:

1. A tua presença é a maior prenda.
2. Ensina pelo exemplo, não só pelas palavras.
3. Doces? Sim. Culpa? Não. Moderação com leveza.
4. Padrinhos: o vínculo é o melhor presente.
5. Cuida de ti — o teu equilíbrio regula os mais pequenos.

🧠🫀 Porque educar é conectar.

Feliz Páscoa ✨

Ele chegou a casa e encontrou o pequeno P. sentado no chão da sala, os olhos brilhantes de lágrimas prestes a cair.

— O que se passa, filho?

Ele olhou para cima, hesitante.

— A mãe já me explicou, mas… ainda não percebi porque a Lua nos segue quando andamos de carro.

Ele sorriu. Pegou no filho ao colo, saiu para o jardim e apontou para o céu.

— Sabes, a Lua não nos segue. Mas é tão grande e está tão longe que parece que está sempre connosco. Como se fosse nossa amiga a proteger-nos.

O P. encostou a cabeça ao ombro do pai e sorriu.

— Gosto da Lua.

— E a Lua gosta de ti.

Naquele momento, não foi sobre astronomia. Foi sobre presença. Sobre o sentimento de segurança que ele sentiu nos braços do pai. Sobre como a sua curiosidade foi validada, não ignorada.

Os pais não são apenas “ajudantes” na parentalidade. Eles são porto seguro, são guias, são referência.

Partilha nos comentários: Tens alguma memória especial com o teu pai? Ou com o pai dos teus filhos? Conta-me!

Feliz Dia do Pai ♥️

A verdade é que não precisas de começar a semana a correr (e a gritar pelo meio 😅).
Se dedicares 1 hora do teu fim de semana para te organizares, as manhãs tornam-se muito mais leves – para ti e para os miúdos!

Não precisas de agradecer mas, gostava de saber o teu feedback! 😘💪

“A mulher mais importante da minha vida é a minha mãe, porque ela gosta de mim e do meu mano. Eu gosto muito da minha Mãe!”

Eu pedi muito a Deus para me ajudar quando não conseguia engravidar, eu pedia muito para ser Mãe, eu pedia muito para ter uma família feliz! TENHO TUDO, sou uma Mulher Feliz, todos os dias ♥️

O meu Simão Valentine desde à 20 anos e que juntos gerámos aquele a que chamamos, ! ❤️

Este dia não é, para mim, sobre haver um dia dos namorados. É sobre o amor! Um amor que cura tudo (e eu sei tão bem do que falo). O amor de casal, o amor de filhos, o amor entre irmãos, o amor de família, o amor de pai, o amor de mãe. Um amor tão grande que é salvação para quando, sem nos apercebermos, caímos num buraco sem fundo.

Que também desse lado, haja este amor, todos os dias das vossas vidas!

Um feliz dia do AMOR💕

Isto pode não acontecer com todas as crianças, mas pode acontecer com algumas.

Várias mães já me falaram sobre este assunto e que não sabiam o que se passava, que só queriam saber efetivamente como tinha sido o dia do filho na escola por preocupação, e está tudo certo!

As crianças não reagem todas da mesma forma e algumas naquele momento só querem é pensar em brincar e estar com a mãe.

Podemos mesmo pensar em criar um momento para falar de assuntos mais importantes e esse hábito pode ser criado na hora em que estão todos juntos, ao jantar por exemplo.

A forma como comunicamos e como reagimos perante as situações, muda tudo ❤️

Enquanto mãe, empreendedora e educadora apaixonada pela parentalidade positiva, não consigo pensar numa palavra que defina melhor aquilo que desejo para este novo ano: Equilíbrio.

✨ Equilíbrio entre o amor e a paciência nos dias mais desafiantes da maternidade.
✨ Equilíbrio entre a dedicação aos meus filhos e a construção de um negócio digital que reflete os meus valores.
✨ Equilíbrio entre a verdade da maternidade – com as noites mal dormidas, birras e desafios – e os momentos em que sinto que estou a viver a minha missão.

Sei que encontrar equilíbrio não é sobre “ter tudo perfeito”, mas sim sobre encontrar harmonia no meio do caos. Sobre fazer escolhas conscientes que respeitem aquilo que sou e aquilo que quero construir.

Este ano, quero continuar a mostrar que é possível:
🌻 Criar um espaço de amor e respeito para os nossos filhos, mesmo quando a maternidade nos testa.
🌻 Construir um negócio digital autêntico, que me dê liberdade e propósito.
🌻 Inspirar outras mães a abraçarem os seus desafios com coragem e verdade.

Convido-te a refletir comigo: O que seria equilíbrio para ti neste ano?
Partilha nos comentários ou manda-me mensagem – vamos começar o ano com intenção!

Feliz 2025 ✨ Que seja um ano de harmonia, crescimento e, acima de tudo, de presença!

Hoje não seria esta a notícia que traria aqui… quis Deus que assim fosse!

Hoje iria dar a notícia “estou gravida”, a família iria crescer mas, infelizmente, durante 10 semanas o meu corpo foi uma casa “vazia”. Ou seja, tive uma gestação anembrionaria. Disseram-me que era muito comum e que é a natureza a fazer bem o seu trabalho… mas não queria que acontecesse comigo e nem com nenhuma mulher que f**a radiante com um teste de gravidez positivo.

No meio de tantos palpites, de pessoas próximas que sabiam, uns diziam que eram gémeos, outras que era menina por todos os sintomas que tenho tido e que me colocaram de cama ao longo destas 10 semanas e que por este motivo pouco ou nada consegui fazer! Pouco ou nada me viste por aqui!

Apenas existi só durante estas 10 semanas!

Não tinha que ser assim comigo! Não tinha!
Não merecia! Mas tenho que aceitar!

Pior ainda, vai ser explicar ao meu Guilherme de 5 anos que já não vai ter uma mana Francisca como ele chamava. Vai deixar de ver a barriga da mamã crescer e ainda hoje de manhã deram um beijinho cada um na barriga da mamã! 🥺

Sim, porque a barriga cresceu ao ponto de ser bastante visível e toda a gente desconfiar e perguntar!

Não era esta a notícia que vos queria dar, não era mesmo! 😦

Agora o meu foco são os meus filhos como sempre, é com eles que tenho que me preocupar. Precisam de mim como eu preciso muito deles! Tenho dois filhos maravilhosos, saudáveis e essa é a minha maior benção! 🙏

Amanhã vou de viagem, com vontade de não ir mas acredito que veio por bem! Para além de ir concretizar um sonho, vai ser bom para tentar fazer de conta que desligo do assunto e até mesmo para se precisar chorar, sem que o tenha que fazer ao pé dos meus filhos para que eles não fiquem tristes também!

Não sei quando voltarei aqui!
Não sei quando voltarei a ter cabeça para criar e para vos trazer o que tanto quero trazer aqui!
Mas, nada disso me faz sentido agora!
♥️

Ser mãe não signif**a abdicar dos teus sonhos, e ter um trabalho não signif**a abdicares da tua vida.
Pensa nisto!
É esta a verdade pela qual aqui estou!

O amor, a empatia e o respeito são a base das relações…

Da relação contigo mesma!
Da relação com o teu companheiro!
Da relação com os teus filhos!
Da relação com a vida.

💖

Muita correria provoca stress e deixa-nos desanimadas.

Observa e reflete sobre a rotina da tua família, faz os ajustes e muda o que for necessário.

Tu podes tornar a tua vida mais leve e viver momentos maravilhosos com os teus filhos. Não percas tempo, porque crescem rápido e as lembranças ajudam a superar a saudade desse tempo. ✨

Desculpem lá o desabafo mas, eu e o meu marido somos especialistas a fazer filhos 🫣

Vejam bem esta obra de arte 😍😍😍

No entanto, desta vez algo estranho se passou durante o processo que este saiu um osso duro de roer!!! 😅

Como assim? 17 meses e já acha que manda?
Atira-se pro chão com altas birras!

Este é o quero posso e mando! 🤦‍♀️

Vamos ter aqui uma “luta” intensa mas vai ser interessante porque eu vou sair vencedora! 💪
Ou não me chamo Mariana!

Como é interessante dois filhos gerados pela mesma pessoa, educados pelos mesmos pais, com as mesmas educadoras de creche, a vivenciar os mesmos valores e com personalidades tão distintas!

Não somos todos iguais e por isso defendo que, muitas vezes comparamo-nos com outras mães e que fazem isto e aquilo e os filhos são super bem comportados, etc. Não vale a pena comparações, cada criança é única, cada adulto é único.

E por aí? Mães com mais que um filho? Todos diferentes certo? 👇

É fácil atirar a bola sempre para o lado da criança...

Mas e será que ela está a entender efetivamente o que lhe queres dizer?

Não te obedece porque razão?

As crianças são desafiadoras por natureza. Estão a tentar perceber até que ponto a ordem que tu comunicaste será mesmo uma ordem, uma regra, um limite para algo.

Nada contra ti, a tua autoridade como mãe é que deve ser afinada se isto estiver a acontecer.

Amanhã falamos sobre isto na live às 12h30.

Vens? 💓

"Cantinho do Pensamento" e tretas de nomes fofinhos para tudo o que é castigos!

Sabem o que vai gerar?? TUDO menos pensamento!

Falei! E isto é válido para mães/pais/cuidadores e profissionais das escolas!

Isto faz-me lembrar os modelos de educação passados, do tempo das minhas avozinhas que me contavam que as crianças quando se portavam mal eram colocadas num canto com umas orelhas de b***o e com as outras crianças a olhar para elas e a rir! Ou que levavam com a bela da cana da Índia e em casa os pais faziam igual!

E não me venham aqui comentar "eu não morri e também foi assim."

Não foi assim mas é exatamente esse o modelo de educação parental que estás a levar com o teu filho e depois te queixas que é agressivo, que é mentiroso, que bate em todos, que bate em ti, que é uma peste e que não sabes mais o que fazer!

Mães, nós não estamos a criar, educar, ensinar crianças para serem os soldados de 1800 e troco o passo.

Estamos em pleno século XXI, somos humanos, já basta de vivermos num mundo onde a Guerra virou a festa do dia-a-dia.

Se não formos nós a mudar os nossos hábitos, o modelo parental que adotámos, as nossas crianças, sim AS NOSSAS crianças vão ser maus adultos!

Se queremos empatia, temos que ser empáticos!
Se queremos amor, temos que saber dar amor!
Se queremos crianças amáveis, temos que as educar em amor!
Se queremos crianças confiáveis, temos que ser confiança para elas!
Se queremos crianças que nos respeitem, temos que ser respeitosos!
Se queremos crianças que nos ouçam, temos que as saber ouvir!

Caramba, um dia inteiro enfiados na escola, sabe-se lá em que situações muitas vezes e porque em casa fizeram uma pequena asneira ou deram um grito a mais, são logo encaminhadas para o "cantinho do pensamento" porque a única pessoa que está mal neste momento ÉS TU que estás sem paciência para escutar ou brincar com o teu filho!

Metam-se a vocês num "cantinho do pensamento" quando fazem algo de errado e depois venham falar comigo!

Ao invés de castigar logo à partida, escuta e depois de escutar se tiveres que aplicar uma consequência para aquele ato, isto sim é EDUCAR.

Amanhã falo-te sobre isto - castigo é diferente de consequência.

Os exemplos da Live de hoje!

Impor é diferente de Comunicar, muito diferente mesmo!

Imposição gera muitas vezes resistência.

E esta resistência surge quando as crianças sentem que estão a ser forçadas a fazer algo sem compreenderem o motivo ou sem terem a oportunidade de expressar suas opiniões.

Opta pela comunicação clara, onde explicas exatamente as razões por trás de uma decisão ou regra.

Definam as vossas regras em família (falei disto na Live). Isto ajuda a construir um ambiente mais colaborativo e harmonioso.

Vamos mudar a forma como comunicamos com os nossos filhos. Eles precisam entender o que lhes queremos transmitir de forma clara.

Tens outros exemplos para partilhar comigo? 💖

Pela EDUCAÇÃO, sempre! 🌟

Livros que são uma preciosa ajuda em casa 👌

Eu comecei a comprar livros estrategicamente sobre temas que podem ajudar os meus filhos a compreender melhor alguns assuntos. Ao mesmo tempo ajudam-me a gerir alguns desafios e a incutir o bom hábito de leitura.

Neste caso, este livro ajuda a compreender o que é a raiva e como podemos gerir essa emoção.

O meu Guilherme ja conhece bem a história do Vasco 😍

-“Quando as crianças sentem raiva, podem manifestar essa emoção através de maus comportamentos: gritam, choram, atiram com coisas, rebolam no chão - ou todos estes ao mesmo tempo.

Uma história que ajuda as crianças a entender, reconhecer e compreender melhor este sentimento para poderem controlar as suas emoções.”

Alguma vez pensaste nisto? Em escolher os livros estrategicamente como ajuda para lidar com algumas situações desafiantes?

Sugiro que partilhes aqui nos comentários, um livro que já te tenha ajudado aí por casa ✨