Karaté - SFUA

Karaté significa “mãos vazias”. Karaté-do – Caminho da mão vazia. Kara = "Vazia ou nuas", Té ="mãos", Do = "via"

O karaté iniciou a atividade na S.F.U.A (Sociedade Filarmónica União Arrentelense) no ano de 1995 através do instrutor Jorge Quaresma atualmente 5°Dan, filiado na APOGK.

O estilo de karaté praticado na S.F.U.A é o Goju-Ryu. O Goju-Ryu Karate-Do, originário de Okinawa, no Japão, é um estilo defensivo e contra ofensivo que se baseia tanto na força e na dureza como na flexibilidade e na suavidade, dando o realce à alternância entre estes dois métodos. Possuidor de deslocamentos de média amplitude e de posições relativamente altas baseadas no estudo de posturas animai

Funcionando normalmente

19/11/2020

Este fim de semana teremos treino para cintos negros 🥋🥋

13/04/2020

Nós sabemos que não devemos baixar a guarda, e a GNR também!
🥋🥊🥋

Não baixe a guarda que, nós também não!
Nesta batalha desigual contra este inimigo invisível, não desista, não desanime, cumpra as recomendações das autoridades e #FiqueEmCasa #JuntosVamosConseguir parar o #Covid19.

(Ilustração de um dos nossos mini Guardas.)

Timeline Photos 06/04/2020

Juntos somos mais fortes 🥋🌈🥋
F**a a mensagem do nosso karateca Diogo Martins🙅🏻‍♂️

Juntos somos mais fortes 🥋🌈🥋
F**a a mensagem do nosso karateca Diogo Martins🙅🏻‍♂️

05/04/2020

🥋🌈🥋

Imagem oferecida pelo David, de 11 anos, praticante de karaté da ANAM.

12/03/2020

INFORMAÇÃO!!!
SUSPENSAS AS AULAS DE KARATÉ, ATÉ NOVAS INFORMAÇÕES!

Timeline Photos 16/02/2020

O Afonso e os seus 11 anos, celebrados com os amigos do karaté , MUITOS PARABÉNS 🥳🎂

O Afonso e os seus 11 anos, celebrados com os amigos do karaté , MUITOS PARABÉNS 🥳🎂

Timeline Photos 13/01/2020

Aos 17 do Henrique 🥳🎂
Último ano antes de atingires a maioridade 😂 esperamos que o caminho continue a ser feito em conjunto, que seja um ano de novos desafios e responsabilidades e que no próximo aniversário o desafio seja um bolo feito só por ti 🤪🤪
Muitos parabéns 😘😘

Aos 17 do Henrique 🥳🎂
Último ano antes de atingires a maioridade 😂 esperamos que o caminho continue a ser feito em conjunto, que seja um ano de novos desafios e responsabilidades e que no próximo aniversário o desafio seja um bolo feito só por ti 🤪🤪
Muitos parabéns 😘😘

Timeline Photos 10/01/2020

Aos 22 anos da Inês 🥳🎂🥳
Ano novo , velhos hábitos... Que estes 22 sejam repletos de novos desafios e conquistas e que nós estejamos lado a lado mesmo que do outro lado do planeta 🤣😂

Aos 22 anos da Inês 🥳🎂🥳
Ano novo , velhos hábitos... Que estes 22 sejam repletos de novos desafios e conquistas e que nós estejamos lado a lado mesmo que do outro lado do planeta 🤣😂

24/09/2019

Arrancou a grande festa do desporto para todos

Abertura das Seixalíadas , descubram-nos :D

19/09/2019

Nós lá estaremos 😊😊

Festa de Abertura da 36.ª Seixalíada com novo local!

No próximo sábado, às 16.30 horas, a Festa de Abertura será no Pavilhão do Clube do Pessoal da Siderurgia Nacional, em Aldeia de Paio Pires.

A iniciativa associa-se às comemorações do Dia Internacional da Paz, comemorado na mesma data.

Venha celebrar a paz no grande evento de desporto para todos! «Um projeto singular, uma força coletiva»

Mais informações em http://www.cm-seixal.pt/seixaliada-0/2019/festa-de-abertura

#seixalíada19

14/09/2019

😄😅😄

Timeline Photos 02/08/2019

Os treinos continuam, a comitiva portuguesa é grande e os sorrisos transparecem o sentimento que se carrega durante este tempo em Okinawa 🥋

Os treinos continuam, a comitiva portuguesa é grande e os sorrisos transparecem o sentimento que se carrega durante este tempo em Okinawa 🥋

31/07/2019

E assim continua 🥋

The IOGKF World Gishiki group photo. Over 1,000 people came to train under Master Morio Higaonna this afternoon in Okinawa!

Photos from IOGKF Portugal (APOGK)'s post 31/07/2019

Assim está a ser em Okinawa 🥋🥋

30/07/2019

🥋🥋

IOGKF Portugal pronta para o início do treino no Karate Kaikan!

Timeline Photos 29/07/2019

A aventura continua🤘🏻🤘🏻
Aproveitar enquanto os treinos não começam 🥋

A aventura continua🤘🏻🤘🏻
Aproveitar enquanto os treinos não começam 🥋

Timeline Photos 27/07/2019

Na próxima semana , inicia-se o World Traditional Okinawan Karate Ceremony, comemorativo dos 40anos da IOGKF.
O Sensei Quaresma está em Okinawa desde o início desta semana para este grande evento! 😁🍜🍙🍚🥋

Na próxima semana , inicia-se o World Traditional Okinawan Karate Ceremony, comemorativo dos 40anos da IOGKF.
O Sensei Quaresma está em Okinawa desde o início desta semana para este grande evento! 😁🍜🍙🍚🥋

03/07/2019

Estágio Nacional IOGKF Portugal - APOGK
5-6 e 7 de Julho. É já este fim de semana. E nós? Nós estaremos presentes ;)

Estágio Nacional Karate
5-6-7 julho 2019
Multiusos de Gondomar
Sensei Jorge Monteiro

Timeline Photos 20/06/2019

Chegado aos 16, o nosso karateca ninja celebrou mais um aniversário connosco e com direito a um bolinho feito pelo maninho 😁😁
MUITOS PARABÉNS 🎂🎉🎊🥳 Que a persistência que carregas ao longo destes anos se mantenha por muitos mais e que nunca desistas dos teus objetivos como nunca desististe do karaté 💪🏻 se acreditares, conseguirás 😉

Chegado aos 16, o nosso karateca ninja celebrou mais um aniversário connosco e com direito a um bolinho feito pelo maninho 😁😁
MUITOS PARABÉNS 🎂🎉🎊🥳 Que a persistência que carregas ao longo destes anos se mantenha por muitos mais e que nunca desistas dos teus objetivos como nunca desististe do karaté 💪🏻 se acreditares, conseguirás 😉

16/06/2019

No dia 2 de Junho, realizou-se no Seixal, mais uma Edição do "Agita Seixal". Nós, estivemos lá, com uma pequena demonstração de alguns exercícios que constam nos nossos treinos ;)
Agradecemos a disponibilização dos vídeos a Magna Alváro :)

Timeline Photos 27/05/2019

No dia 25 de Maio, realizou-se mais uma vez o Estágio de Cintos Negros, orientado pelo Instrutor Chefe de Portugal Sensei Jorge Monteiro. Realizado em Oliveira de Azeméis, serviu também de preparação para os exames de DAN que se viriam a realizar no dia 26.
A SFUA, levou dois karatecas a exame de 1DAN Jr, e ambos finalizaram-no com sucesso, tendo assim conquistado mais uma etapa deste caminho.
PARABÉNS Henrique e Luís Carlos! 💪🏻🙏🏻🥋

No dia 25 de Maio, realizou-se mais uma vez o Estágio de Cintos Negros, orientado pelo Instrutor Chefe de Portugal Sensei Jorge Monteiro. Realizado em Oliveira de Azeméis, serviu também de preparação para os exames de DAN que se viriam a realizar no dia 26.
A SFUA, levou dois karatecas a exame de 1DAN Jr, e ambos finalizaram-no com sucesso, tendo assim conquistado mais uma etapa deste caminho.
PARABÉNS Henrique e Luís Carlos! 💪🏻🙏🏻🥋

Karaté - SFUA updated their business hours. 25/05/2019

Karaté - SFUA updated their business hours.

Karaté - SFUA updated their business hours.

Timeline Photos 24/05/2019

Os 16 do menino do "Desculpe Sensei 🙇🏻‍♂️", que nos surpreendeu com um bolo maravilhoso 😍
MUITOS PARABÉNS Luís Carlos 🎂
Que este seja só um de mais motivos que teremos para celebrar. Esperemos ver-te de negro na segunda-feria e continuar a acompanhar-te neste caminho! 🎉🎊

Os 16 do menino do "Desculpe Sensei 🙇🏻‍♂️", que nos surpreendeu com um bolo maravilhoso 😍
MUITOS PARABÉNS Luís Carlos 🎂
Que este seja só um de mais motivos que teremos para celebrar. Esperemos ver-te de negro na segunda-feria e continuar a acompanhar-te neste caminho! 🎉🎊

Timeline Photos 30/04/2019

Dia 23 de Abril, é a data de um dia muito especial. Nós, celebramos no dia seguinte, mais um ano do nosso Sensei, com a companhia de todos os alunos que puderam estar presentes neste dia!!
Muitos parabéns 🎂🎉 e que este seja só mais um ano para colecionar ainda mais paciência para nos aturar 😁

Dia 23 de Abril, é a data de um dia muito especial. Nós, celebramos no dia seguinte, mais um ano do nosso Sensei, com a companhia de todos os alunos que puderam estar presentes neste dia!!
Muitos parabéns 🎂🎉 e que este seja só mais um ano para colecionar ainda mais paciência para nos aturar 😁

Timeline Photos 14/04/2019

Este ano sim, o menino D'OURO chegou aos 22aninhos 🎊🎉🎈 30 de março foi o dia, mas depois tivemos direito à celebração em conjunto, com bolinho 🎂🎂
Muitas felicidades é o que desejamos, e que a procura de lugar de estacionamento para o carro melhore 😂🤣

Este ano sim, o menino D'OURO chegou aos 22aninhos 🎊🎉🎈 30 de março foi o dia, mas depois tivemos direito à celebração em conjunto, com bolinho 🎂🎂
Muitas felicidades é o que desejamos, e que a procura de lugar de estacionamento para o carro melhore 😂🤣

Photos from IOGKF International's post 04/03/2019

Photos from IOGKF International's post

03/03/2019

Incredible artwork from Sensei Roberto Zapata - IOGKF Colombia!

Profile pictures 02/03/2019

Profile pictures

31/01/2019

Estágio Nacional IOGKF Portugal (APOGK) - Sul , jan2019

Realizou-se no dia 26 de janeiro de 2019, o Estágio Nacional IOGKF Portugal (APOGK) orientado pelo Sensei Jorge Monteiro (8ºDAN), no Pavilhão Municipal da Costa de Caparica.

O Estágio iniciou-se pelas 9h00, com os cintos negros, executando o kata Suparinpei e algumas das suas técnicas de defesa. Ás 10h, juntaram-se os cintos castanhos, para juntos executarem o kata Shisochin assim como a execução das técnicas de aplicação. Ambos os momentos permitiram aos karatecas presentes, a correção de pontos importantes sublinhados pelo Sensei Jorge Monteiro.
No final da manhã, todos os karatecas de todas as graduações, juntaram-se ao último treino do período matinal, para o aperfeiçoamento do kata Guekisai Dai Ichi.

No período da tarde, após o aquecimento inicial. os karatecas foram dividos por grupos, para poderem aplicar as técnicas associadas ao kata treinado no final do período da manhã, com exercicios distintos para as diferentes graduações.
Antes do termino do Estágio, os karatecas executaram ainda algumas técnicas base, conjuntamente com andamentos e algumas combinações.

Após o estágio, houve ainda karatecas a realizarem exames de graduação.

;)

(vídeo e foto de grupo cedidos por Magna Álvaro. Obrigada!)

25/01/2019

É já amanhã!! Estão preparados??? :D

22/01/2019

Estágio Nacional Karate IOGKF Portugal (APOGK) - Sul
Realiza-se este sábado, a partir das 09:00, no Pavilhão Municipal da Costa de Caparica (R. de João Lopes 14, Costa da Caparica).
.
Consultem o programa de treinos junto do vosso Mestre ;)
Nós estaremos presentes!! Contamos com todos vós ! :D

17/01/2019

Dias 19 e 20 Janeiro, na Maia!
Nós estaremos presentes neste Estágio Internacional
😉

A IOGKF Portugal (APOGK) tem o prazer de anunciar que se irá realizar nos dias 19 e 20 de janeiro de 2019 um Estágio Internacional de Karate com 4 Senseis oriundos da ilha de Okinawa. Este evento, que se realizará no Pavilhão Municipal da Maia, configura-se como uma oportunidade única de treinar com autênticas lendas vivas do karate que viajam diretamente do berço das artes marciais para o nosso país.

A organização deste Estágio está a cargo da IOGKF Portugal (APOGK) representada pelo Instrutor Chefe Nacional Sensei Jorge Monteiro.

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IOGKF Portugal (APOGK) is pleased to announce that an International Karate Gasshuku, conducted by 4 Senseis from the island of Okinawa will be held on January 19th and 20th, 2019. This event, which will be held at Maia Municipal Pavilion, is a unique opportunity to train with authentic live karate legends that travel directly from the cradle of martial arts to our country.

The organization of this Gasshuku is in charge of IOGKF Portugal (APOGK) represented by the National Chief Instructor Sensei Jorge Monteiro.

Timeline Photos 13/01/2019

Os anos vão passando por eles, mas não passam sem celebrar mais um ano junto de nós!
O Henrique chegou aos 16 ainda no ano velho 😜 e novos desafios e conquistas tem pela frente nesta nova idade, na qual desejamos-te muitos sucessos 🎉 com a nossa ajuda extra! #blackbeltjr #acaminho
.
A Inês chegou aos 21, e ainda que ausente por estar em Erasmus, ainda conseguiu presentear-nos com a sua presença durante as férias do Natal, a trazer-nos o seu bolinho logo a seguir ao dia de Reis 👑 volta rápido e a brilhar, porque o verniz já não estala há algum tempo 💅

PARABÉNS aos dois 🎉🎂🎊😘

Os anos vão passando por eles, mas não passam sem celebrar mais um ano junto de nós!
O Henrique chegou aos 16 ainda no ano velho 😜 e novos desafios e conquistas tem pela frente nesta nova idade, na qual desejamos-te muitos sucessos 🎉 com a nossa ajuda extra! #blackbeltjr #acaminho
.
A Inês chegou aos 21, e ainda que ausente por estar em Erasmus, ainda conseguiu presentear-nos com a sua presença durante as férias do Natal, a trazer-nos o seu bolinho logo a seguir ao dia de Reis 👑 volta rápido e a brilhar, porque o verniz já não estala há algum tempo 💅

PARABÉNS aos dois 🎉🎂🎊😘

02/01/2019

Voltamos esta sexta-feira, dia 4! ;) 🥋🥋
Bom ano 🎊🎉

Vídeos (mostrar todos)

Estágio Nacional IOGKF Portugal (APOGK) - Sul , jan2019

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Para todos os Escuteiros, Amigos e Familiares que gostam, foram, são ou serão do Agrupamento 719 - Arrentela.

Os Querubins Os Querubins
Praceta Emílio Carlos Pinheiro N.º 4-A
Arrentela, 2840

Somos um ATL e centro de estudos situado na Quinta da Fidalga, Arrentela, Seixal. Aceitamos crianças dos 6 anos (1º ano de escolaridade) até aos 14.