Qual é o horário de funcionamento?

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Karaté - SFUA

Karaté significa “mãos vazias”. Karaté-do – Caminho da mão vazia. O estilo de karaté praticado na S.F.U.A é o Goju-Ryu.

Kara = "Vazia ou nuas", Té ="mãos", Do = "via"

O karaté iniciou a atividade na S.F.U.A (Sociedade Filarmónica União Arrentelense) no ano de 1995 através do instrutor Jorge Quaresma atualmente 5°Dan, filiado na APOGK. O Goju-Ryu Karate-Do, originário de Okinawa, no Japão, é um estilo defensivo e contra ofensivo que se baseia tanto na força e na dureza como na flexibilidade e na suavidade, dando o

realce à alternância entre estes dois métodos. Possuidor de deslocamentos de média amplitude e de posições relativamente altas baseadas no estudo de posturas animais, o Goju-Ryu é tanto estático como bastante rápido, utilizando um grande número de defesas, esquivas, ataques e ate projeções ao solo, sendo muito versátil, o que o torna facilmente adaptável a indivíduos de ambos os sexos seja qual for a sua idade, Este estilo insiste particularmente na importância de um treino muito duro, destinado a forjar o carácter dos seus praticantes e a sua capacidade de suportar esforços muito intensos.

01/05/2025

Depois do apagão, apareceu a tartaruga genial 🐢🥋 para comemorar mais um aniversário 🎂
Parabéns ao Sensei Quaresma 🥰

23/01/2025

🥋🥋🥋🥋

16/03/2023

151° aniversário da SFUA
Demonstração de karaté, dia 26/03 pelas 15h 🥋

Comemorações integradas no 151° aniversário da SFUArrentelense

22/02/2023

Estágio Nacional de Cintos Negros, 15-16 Abril em Santiago do Cacém 🥋

01/11/2022

Estágio de Dezembro 🥋

23/10/2022

Pelas mãos do Instrutor Chefe de Portugal Sensei Jorge Monteiro, entrega de diploma de 6DAN, graduação obtida pelo nosso Sensei Jorge Quaresma, durante o Gasshuku Europeu, realizado em Portugal no mês de Julho de 2022.

(Foto IOGKF Portugal)

19/11/2020

Este fim de semana teremos treino para cintos negros 🥋🥋

13/04/2020

Nós sabemos que não devemos baixar a guarda, e a GNR também!
🥋🥊🥋

Não baixe a guarda que, nós também não!
Nesta batalha desigual contra este inimigo invisível, não desista, não desanime, cumpra as recomendações das autoridades e parar o .

(Ilustração de um dos nossos mini Guardas.)

06/04/2020

Juntos somos mais fortes 🥋🌈🥋
F**a a mensagem do nosso karateca Diogo Martins🙅🏻‍♂️

Endereço

Largo Germano Gil Martins
Arrentela
2840-154

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	19:00 - 21:30
Quarta-feira	19:00 - 21:30
Sexta-feira	19:00 - 21:30

Website

http://www.apogk.pt/

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