Academia de Dança de Amarante

☀️ As férias já vão longas e, com tanto descanso, praia e dias sem horários, o corpo também começa a pedir alguma manutenção. 😅

Por isso, hoje trazemos 4 formas simples de manter o corpo ativo durante as férias, sem transformar o verão num campo de treino. 🩰

Dançar livremente, trabalhar a mobilidade, experimentar outras atividades e dedicar algum tempo à força e à recuperação são pequenas formas de chegares à próxima temporada mais preparado e, acima de tudo, a sentir-te bem no teu corpo.

Porque descansar também faz parte da dança, mas ficar completamente parado durante semanas não precisa de fazer parte do plano. 😉

👉 Guarda este carrossel para ires revendo durante as férias e envia-o àquele bailarino que precisa de um pequeno lembrete para se mexer!

E tu, já estás a manter o corpo ativo este verão ou a aproveitar o modo “férias a sério”? 👇

Recordações do nosso Summer Intensive ☀️

Entre o ballet e o contemporâneo, o jazz e o hip-hop, o comercial e o flamenco criámos mais uma vez memórias que levaremos para a vida.

Foi uma semana intensa, repleta de trabalho, aprendizagem, superação e muita partilha. Rimos, crescemos, saímos da nossa zona de conforto e vivemos dias que nos lembram o verdadeiro significado da dança: unir pessoas, inspirar e transformar.

A todos os alunos, professores e famílias, o nosso mais sincero obrigado por fazerem parte desta experiência tão especial. A energia, a dedicação e o carinho de cada um tornaram este Summer Intensive inesquecível.

Que estas recordações nos acompanhem até ao próximo encontro. 💛✨

🏆 Grand Jeté Competition | Resultados Oficiais 🩰✨

O talento, a dedicação e a paixão pela dança voltaram a subir ao palco, e os nossos bailarinos representaram a Academia de Dança de Amarante com enorme orgulho na Grand Jeté Competition.

Parabéns a todos pelos resultados alcançados e, acima de tudo, pelo compromisso, evolução e espírito de equipa que demonstraram durante toda a competição. Cada conquista é reflexo de muitas horas de trabalho, persistência e amor pela dança.

🌟 Ballet Clássico

Solos
🥈 Nível 1 – Lia Paulo
🥉 Nível 1 – Francisca Moreira
🥉 Nível 2 – Benedita Varejão

Duetos
🥉 Nível 0 - Alice e Laura
🥉 Nível 1 – Martim Paulo & Valentina Moura
🥉 Nível 1 – Gabriel Costa & Inês Peixoto
🥈 Nível 3 – Eduarda Ribeiro & Leonor Azevedo

Grupos
🥇 Nível 2 – Esmeralda and Friends

🌿 Contemporâneo

Solos
🥈 Nível 1 – Lia Paulo

Duetos
🥈 Nível 3 – Leonor Gonçalves & Maria Coelho

Trios
🥇 Nível 1 – Francisca Moreira, Lia Paulo & Valentina Monteiro
🥈 Nível 1 – Gabriel Costa, Martim Paulo & Valentina Moura

Grupos
🥉 Nível 2 – Diving Line
🥈 Nível 3 – Ritmos Tribais

Um agradecimento especial aos nossos professores, famílias e a todos os que caminham diariamente ao lado dos nossos alunos. O vosso apoio faz parte de cada conquista.

Continuamos a crescer, a aprender e a levar o nome da Academia de Dança de Amarante cada vez mais longe. 💙

🏆 Grand Jeté Competition | Resultados Oficiais 🩰✨

O talento, a dedicação e a paixão pela dança voltaram a subir ao palco, e os nossos bailarinos representaram a Academia de Dança de Amarante com enorme orgulho na Grand Jeté Competition.

Parabéns a todos pelos resultados alcançados e, acima de tudo, pelo compromisso, evolução e espírito de equipa que demonstraram durante toda a competição. Cada conquista é reflexo de muitas horas de trabalho, persistência e amor pela dança.

🌟 Ballet Clássico

Solos
🥈 Nível 1 – Lia Paulo
🥉 Nível 1 – Francisca Moreira
🥉 Nível 2 – Benedita Varejão

Duetos
🥉 Nível 1 – Martim Paulo & Valentina Moura
🥉 Nível 1 – Gabriel Costa & Inês Peixoto
🥈 Nível 3 – Eduarda Ribeiro & Leonor Azevedo

Grupos
🥇 Nível 2 – Esmeralda and Friends

🌿 Contemporâneo

Solos
🥈 Nível 1 – Lia Paulo

Duetos
🥈 Nível 3 – Leonor Gonçalves & Maria Coelho

Trios
🥇 Nível 1 – Francisca Moreira, Lia Paulo & Valentina Monteiro
🥈 Nível 1 – Gabriel Costa, Martim Paulo & Valentina Moura

Grupos
🥈 Nível 2 – Diving Line
🥈 Nível 3 – Ritmos Tribais

Um agradecimento especial aos nossos professores, famílias e a todos os que caminham diariamente ao lado dos nossos alunos. O vosso apoio faz parte de cada conquista.

Continuamos a crescer, a aprender e a levar o nome da Academia de Dança de Amarante cada vez mais longe. 💙